1樓：愛上家
足球守門員是個特殊位置,在場上發揮著重要的作用。守門員的基本條件是身高、靈敏反映、柔韌協調、爆發力,要綜合評價。守門員的選材十分重要,經過科學選材,並輔之以科學有效的訓練方法,方能不斷提高其運動成績。
本文以上海3名守門員備戰十運會為例,針對其專項技術特點及弱點,實施相應的訓練,取得了較為理想的訓練效果。1男子足球守門員備戰十運會的訓練方法2023年2月～2023年10月,筆者參與了備戰十運會的全過程,在訓練中作了一些探索。1.
1守門員的基本情況(表1)1.2訓練方法根據3名守門員體能和技術狀況,考慮到十運會任務的重要性、緊迫性,…
2樓：冼鴻羲
你要是女的呢，就好好練。要是男的就算了，中國也沒有男足，練了也只是鍛鍊身體！
3樓：匿名使用者
只要有不怕死的精神，你就是乙個優秀的業餘守門員。
4樓：甘露
中國足球這水平你能學到什麼？如果有什麼好的訓練方法中國隊也不會這麼垃圾了。免了吧。
還有，165身高當守門員，可能考慮欠佳
5樓：
建議你練習好腳法。改打前鋒吧。
6樓：天宇生活
足球：守門員訓練的正確開啟方式！
守門員應該如何訓練？
7樓：馬蘭蝦
分享乙個守門員訓練課程。
8樓：匿名使用者
球門折返跑 練習撲球
足球守門員基本技巧，足球守門員技巧！
如果是任意球或者點球 你就跳 跳 跳 這樣你的反映就很快了 世界盃上 德國的守門員 點球的時候 就這樣接了 3個球呢 一 救下沉球 1 兩人一組進行練習，讓你的同伴踢或擲球，使球正好越過你的頭頂。2 調整身體位置，然後蹬地跳至空中，兩眼盯住球。3 用你的手有力地擊打球，手指需平直，將球托出橫樑。二 ...
足球守門員技巧
如果球飛來的時候帶有強烈的旋轉或者飄忽不定，最好用雙拳擊出 如果比較緩慢且角度較正，可以張開五指雙手將球拿下 我以前是校隊的守門員，還有什麼可以問我！開門球 腳要充分插進球的下方和地面的夾角，往前上方踢，多練練就會有準度的。單刀不要太注意球，要看對方的眼神，看球就是要過人，看門就是要射門，看旁邊就是...
足球如果本隊隊員後傳守門員，那守門員先用腳再用手可以嗎
只能用腳，不能用手，但是假如後衛是用頭球回傳，那可以直接用手，否則都不能用手接，接了就是禁區內任意球。我就不明白了 從我上小學到現在上大學 怎麼還有s必堅持認為用腳碰一下就能接回傳球呢？不知道規則改了很久了麼？原來是可以的 後來又一屆世界盃 某隊領先後 一直用這招將比賽耗盡 於是慢慢這招就被廢止了 ...