1樓：〓狂颶
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。
此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫公升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫公升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫公升95%的酒精中，1週後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天後更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包紮。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
避免誤診
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四周操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
2．隨證加減
（1）耳部凍瘡者加
①按揉外關、翳風穴各1分鐘。
②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鐘。
②拿合谷1分鐘。
③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鐘。
②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發生凍瘡者加
①按揉足三里穴1分鐘。
②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以區域性發熱為度。
③患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。
2樓：妙招姐
教你**凍瘡的土偏方
3樓：匿名使用者
介紹個**的偏方給你吧，我很小的時候手腳凍得裂口，用此法後再也沒凍過，
1）買個茄子，切成片，想辦法烘乾（可以是夏天曬好的，或者直接在鍋裡煲幹）
2）把茄子乾兒燒焦，呈黑色
3）把燒焦的茄子碾成沫兒
4）和擦手油（便宜的就行）混和在一起塗在凍傷處塗兩三次就行。重的話多塗幾次
4樓：
治的話可以用白蘿蔔或生薑，
切塊，抹在患處。
預防的話，就是平常要注意手的保暖，
經常撮撮手，保持血液迴圈順暢，
洗手後要一定要用護手霜，
我用的是美加淨的，不是很貴，但效果不錯。
一般秋天開始就要用護手霜，
如果你住的地方比較幹的話，最好常年用。
5樓：煙火中的金猊
為什麼要民間的方法呢？有乙個最簡單的方法 就是把香蕉搗成泥 然後外敷 這個方法效果總體還不錯的
6樓：健十**官方客服
人們在冬天的時候，很容易被凍傷，這時候**上就會出現凍瘡，進而引發疼痛、瘙癢等症狀。嚴重者還會潰爛，對日常生活造成了很大的影響，在長了凍瘡之後，以後冬天就特別容易**，所以必須要提前採取預防措施，不要讓凍瘡出現，如何使皮下脂肪有效的消除？什麼對凍瘡有改善作用呢？
7樓：謇玉英熊羅
用橘子皮擦拭凍瘡處，注意保暖，或者用橘子水泡泡
凍瘡怎麼**?
8樓：妙招姐
教你**凍瘡的土偏方
9樓：浙江衛健科技****
保暖。為什抄麼會凍瘡，bai因為冷！寒冷的天氣就du是引起了我們的凍瘡。
所以為了zhi防止凍瘡的生長，我dao們一定要注意保暖，特別是手和腳這樣容易起凍瘡的位置。不能因為愛美然後穿著薄薄的衣服。
搓搓手，一有空我們就要搓手，這樣促進了我們手指的血液迴圈，也會讓我們的手指變暖。這個方法可以很好的防止凍瘡。
泡腳。腳是最容易冷的部分，也是最容易起凍瘡的部分。那麼我們在每天晚上睡覺前泡腳，既可以讓雙腳變暖，又可以讓我們的血液迴圈，這樣可以有效的避免凍瘡的發生，還可以促進睡眠哦。
生薑片。起了凍瘡好痛苦，防止的方法似乎只能減輕，我們怎麼辦呢？我們可以拿食用的生薑切成片塗抹我們已生凍瘡的地方，擦拭數天就會大大的減少哦。
也可以將鮮生薑汁熬成糊狀塗抹在凍瘡的地方，很快就會好哦。
辣椒。利用尖頭辣椒5錢與白酒半斤一起浸泡幾天，三到五天左右。浸泡好後我們拿來塗抹在患處，幾天後就會有奇效哦。
白蘿蔔片。凍瘡腳也叫蘿蔔腳。我們可以拿白蘿蔔片烤熟熱敷在患處。這樣可以達到很好的效果哦。
10樓：清初夏綦芫
。1．手腳的凍瘡用60-70度的熱鹽水浸泡患處15分鐘，每天3-4次.有預防或**作用.
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，塗抹上凍瘡膏後每天早中晚上用電吹風邊吹邊揉，有時間的還可以多用幾次;比較舒服，易於接受；臉上的還可用熱敷的方法；幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後粘貼膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,
醋乾後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。這些方法僅供你參考.受凍後越早用效果顯著;我用134就**好了。
（摘自：尋醫問藥網
「：尋醫問藥網社：」為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝。
11樓：束萱及溪
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後粘貼膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,
醋乾後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。這些方法僅供你參考.
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