青春期失眠的孩子多嗎,青春期男孩為什麼失眠

2022-01-21 11:49:04 字數 2400 閱讀 8613

1樓:愉快

青春期失眠的孩子不多。因為青春的孩子無憂無慮,身體健康,說睡他佷快就睡著了。但也有體弱,心忌過重的孩子也有失眠的孩子。

但這是少數的。給孩子做作思想工作,安慰一下,孩子也會很快地睡著了。另外要注意孩子的身體健康。

2樓:

有的,但是不多,青春期的孩子正是血氣方剛,無憂無慮的時候,除非出現特別的事情,考慮的事情多,才會出現失眠,失眠是氣血不足引起的較多,只要注意營養搭配合理,凡事想開點,保證睡眠質量,你就會沒事的。

3樓:典順

現在孩子學習任務繁重好多經常當習到深夜造成失眼的孩子較多尤其畢業生更多

4樓:

青春期失眠的孩子有的,第一種失戀,第二種神經衰弱,想的東西太多造成晚上整夜不睡覺失眠,這樣失眠的孩心要耐心引導開導他,最好請心理醫生看々,對症下藥。

5樓:風再起時

不多,年輕人大多睡眠質量都好

6樓:bridge爍

這個應該不會多的,是要根據孩子的初接觸的環境有關係

7樓:

現在生活好了好多孩子玩手機打遊戲都會導致失眠學習壓力大孩子少父母期盼高導致好多孩子失眠憂鬱暴躁。

8樓:鼎鼎大名

孩子失眠的是不多的,及早去醫院檢查一下身體

9樓:無法抑制冰冷

年輕人失眠的人一般不多。建議你最好帶孩子上院去檢查一下,是什麼原因造成失眠的。

青春期男孩為什麼失眠

10樓:

很多種因素可以引起失眠,所以**失眠要查明原因,對症**。

原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;

原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;

**要以綜合調養為主,藥物為輔。具體方法:

一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質;

二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;

三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**;

四是養成較規律的生活習慣,有養肝,健脾,和胃的作用;

五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;

六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;同時點揉三陰交和神門穴。

七是找醫生對症**相關疾病。

只要堅持這幾條,必有好轉。輕者,用不了多久,就會睡好的;重者,貴在堅持,也必有改善。

祝你開心、喜樂!

11樓:

這個有很多原因的,不是單方面的原因,希望你能把問題講得具體些

12樓:朱雀大翼

心有雜念。

多聽些輕**。方式心情。

建議聽別安的或者rurutia的。

到了青春期晚上為什麼有時會失眠

13樓:

青春期是乙個非常有趣的時段。因為這個年齡段的孩子無論做身體還是從心理上,都會發生乙個很大的改變,他們會發現這個世界一切都是全新的,所以產生了極大的好奇,特別是一些比較懵懂的事情,他們開始探索。太多的未知讓他們無所適從,所以把很多事情都留到了睡眠時間,由此會產生失眠現象。

14樓:有問找答

你好正常青春期沒有這樣的乙個生理反應。失眠有很多原因,比如睡前你想的很多,睡覺的時候思考一些事情。對於睡眠就沒有幫助。有的時候精神壓力大,思想放鬆不下來也容易失眠。

15樓:

青春期為啥容易患失眠,青春期的男女容易失眠社會的進步。人們的生活,戀愛觀點也有了很大的改變,生活中的各種愛好也隨著的社會的進步而快速的增加,青春期的少男少女更是對自己的理想有著炙熱的追求,他們青春期是時尚的潮人,可是隨著人們的更加開放去接受新的事物,青春期的男性女性更加的去享受生活,可是關鍵青春期的他們並沒有足夠的精力去把事情的結果想清楚,所以遇到事情的他們並不知道怎樣去合理的去解決,有時間甚至把好的事情做的很糟糕,他們就會很苦惱為了生活中的小事,時間久了就會患上失眠,現在就有重慶中西醫結合**醫院的失眠專家解說青春期失眠的原因。

16樓:匿名使用者

是不是想別的事情了?

17樓:海大海

青春期的孩子面臨的眾多變化,這也他們失眠的中心原因。青春期的孩子,他們的情感是,青春期膩和叛逆的。他們,常常會感到困惑以及迷茫和不知所措。

這些往往會加重失眠的症狀。遇到事情,青春期的孩子,自己卻不知道該如何去化解。長期下去,不知不覺中,患上了青春期的失眠症。

所以,情感的變化,這是青春期失眠的乙個誘因。

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