1樓：
跟腱斷裂絕對是籃球運動員的噩夢，是比十字韌帶撕裂、半月板撕裂這些嚴重的傷病還要恐怖的存在（比慘本身就是一件很慘的事），因為跟腱實在太重要了。它負責連線小腿肌肉和跟骨，當運動員用腳掌蹬地起跳時，跟腱提供力量：當運動員落地時，跟腱負責緩衝力量。
我們都知道籃球運動是一項非常依賴彈跳、變向、對抗、急停急起、速率變化的運動，所以跟腱受傷對籃球運動員來說可能是毀滅性的。
於是更加強調彈跳、變向、急停急起的後衛們，一旦遭遇跟腱斷裂肯定實力大減，前有名人堂成員以賽亞-托馬斯傷了跟腱後選擇直接退役，後有科比和比盧普斯受傷後能力一落千丈，即便科比是歷史上進攻技巧最豐富的幾個球員之一，即便比盧普斯是靠腦子和節奏打球的球員。
於是體形更加龐大、更加強調對抗和下肢力量的內線們，一旦遭遇跟腱斷裂也很難再有好的發揮，前有船長布蘭德復出後泯然眾人，後有考辛斯傷後爆發力和速度均明顯下滑，即便每次他在內線拿到球后作」深蹲發力起跳「狀，也總是使不上力或者是根本不敢太發力，最後還是不得不在對抗後七扭八歪的把球扔出去。
考辛斯下蹲再起跳的爆發力還是差了點
如果非要找乙個跟腱受傷後受影響最小的位置，那可能還得是鋒線了，但這也只是相對而言，就像如果非得讓運動員在跟腱斷裂、十字韌帶撕裂或半月板撕裂中選一項，那肯定沒人會選跟腱（這都什麼比喻）......
接著如果。又如果非得在鋒線球員裡挑乙個跟腱斷裂後還有希望保持頂尖水準的球員，那絕對非杜蘭特莫屬。
受傷前的杜蘭特，擁有2公尺1以上身高的球員裡最頂級的敏捷性，他的變向、橫移、起承轉合頻率之快、幅度之大，即便是和字母哥、安東尼-戴維斯這種罕見的天才比起來，也絲毫不落下風，而且步頻比起其他兩人明顯更快：
快速行進中連續變向
2公尺1以上的球員裡能用這種速率做出如此變向的只有杜蘭特。甚至同樣以步幅和敏捷著稱、比杜蘭特矮了5公分的西亞卡姆也未見得有如此快的變向步頻。除此之外，杜蘭特的結合球能力在他這個身高裡也是難逢敵手：
slam：杜蘭特的運球技巧真的被低估了急停干拔
乙個變向晃倒半獸人輕鬆投籃命中
受傷後的杜蘭特勢必要失去一些運動能力，肯定會有打法上的改變，尤其是回歸後的第乙個賽季（多個球員的資料表明，跟腱傷勢後的第二個賽季會比第乙個賽季更出色）。可能的改變1：中投比例降低，三分出手增加。
想在中距離區域保持很高的產量其實很難，對身體條件的要求比較高。而杜蘭特上次大傷後，復出的15-16賽季也是近幾年中距離比重最小的乙個賽季。
杜蘭特剛剛大傷歸來的15-16賽季，中距離出手佔比只有44.1%
對大多數球員來講，投中距離是一件頗為費力而且收益不高的選擇，以前杜蘭特的身體和技術優勢太過突出，才讓他的中距離看起來舉重若輕，但現在身體機能出現下降後，降低該區域的出手比重可能是不得已而為之。
可能的改變2：無球比例增加。
杜蘭特在大學時的無球走位就已經非常老練了，這也是他拿下第乙個得分王時的殺手鐗。而且即便現在跟腱受傷，杜蘭特也依然有著獨一無二的身體構造、歷史級的靜態天賦和無比柔和的投籃手感，這些可以保證他無球增多的情況下，也能打出產量和侵略性。
首先他211cm的身高和226cm的臂展依然存在，這種靜態天賦太可怕了。而且即便有人和他身高、臂展相同，可出手點大概率上還是不如杜蘭特高，一是kd的肩寬很窄，這意味著在臂展相同的情況下，杜蘭特的胳膊更長：
二是杜蘭特的脖子較短，意味著同樣的身高，他的肩膀要比另乙個人更高......
所以，本來應該是劣勢的存在，放在杜蘭特身上這麼一組合，反而成了優勢，只能說他天生就是吃這碗飯的。
其次杜蘭特從小歷經打磨的投籃手感不會消失，他只需要根據後續身體恢復的情況，調整投籃習慣和出手點，就像他第一次大傷後所做的那樣。在總決賽的第五場，他在12分鐘的出場時間裡，已經向我們展示了未來的一些可能性。當時他拖著明顯沒有好利索的右腿，在跑動中總是緩慢而小心翼翼，基本不敢起跳和發力，可這樣的杜蘭特依然可以命中強投三分。
步履蹣跚的跑過半場拿到球直接在西亞卡姆面前干拔三分
迎著小卡的防守接球後直接原地干拔，這個球基本沒跳
即便他都無法以正常的速度跑動，即便只能拿出火柴盒般的彈跳高度，但面對小卡和西亞卡姆這種級別的鋒線防守球員，在總決賽的舞台上，杜蘭特依然可以把球扔進去。可能的改變3：使用更多的擋拆，處理球更加簡潔迅速。
杜蘭特自從持球大成之後，進攻端並不太熱衷於擋拆，反正打誰都是錯位，換不換防守人效率差別不大。但這次受傷可能會讓他的擺脫投籃變的困難，尤其是面對小個子球員的貼防，這時借助擋拆後的出手就是乙個很好的擺脫辦法，就像第五場中的那個回合一樣：
慢慢的運球到前場，借個掩護然後迎著西卡和小卡的長臂強投
他的速度不快，跳的不高，但架不住胳膊長、手感好。而更快的處理球是為了降低失誤，對減少體力消耗和無球也有一定的幫助。可能的改變4：減少大幅度變向。
尤其是需要右腿發力的這種：右腿發力的大幅度橫移
晃開兩人的防守拋投命中
可能的改變5：降低體重。
這個要視杜蘭特自己的恢復情況而定，如何在不影響恢復的情況下保持右腿肌肉不萎縮，是他這一年的課題。降低體重有助於減低小腿的負荷，避免腿部其他傷病的發生。
其實控制體重這件事不用覺得英雄末路，它本身就是貫穿每個球員職業生涯始終的。比如像科比、喬丹這些外線球員，都有過中期增重、後期減重的經歷。雖然感覺上會影響一些技術動作的呈現，比如背身單打，但完全可以憑藉經驗和技術動作去彌補。
具體到kd，他的背打技術已經非常完善了，加上現如今球員的身高普遍對他威脅有限，即便減個10磅，只要多加練習，背身的穩定性依然可以保證，而背身做軸策應進攻也是他擅長的開發進攻的有效手段之一。
總之一句話，合理降低體重的好處是顯而易見的，既能減低身體負荷又能提高一定的速率。可能這次受傷，會讓他對金雞獨立有乙個進一步的開發，使用範圍可以不再侷限於低位。
杜蘭特面對恩比德的金雞獨立
像這樣的技術動作，保證了杜蘭特在關鍵時刻還是可以站出來接管比賽。
至於防守端，跟腱傷勢確實會影響橫移速度，畢竟一條腿發力受限，但可能沒想的那麼糟。橫移速度變慢會影響杜蘭特的外線換防，在防1號位的那些持球單挑大神時會有些吃力，但考慮到他的身高臂展，能給他造成這種困擾的球員並不太多。而大部分的3、4、5號位球員，即便是傷後的杜蘭特，也不見得能討到便宜。
例子還是來自於總決賽第五場：
提前預判西亞卡姆的轉身，卡住突破線路，導致西卡走步違例防守西亞卡姆的快速反擊，杜蘭特根本跳不起來，但乙個小碎步就足以讓他的長臂封蓋掉這次上籃（還是上反籃）
而防守一端，除了身體，態度和防守素養同樣重要。杜蘭特這幾年季後賽的經歷證明了他一旦專注於防守時，絕對是一名出色的防守者。勇士過去三年季後賽和總決賽的防守效率排名也能證明這點。
這次受傷會讓他的換防彈性受到影響，但比起絕大多數球員，他上下搖擺的能力依然要更好，他依然可以換防多個位置，除非迫不得已，沒有人願意頂著杜蘭特扔。
跟腱斷裂無疑是一種可怕的傷病，恢復期也是極其漫長的，但即便如此，依然有很多人和球隊願意為他去賭一把，他們賭現代的醫學手段可以幫助傷病更好的恢復，他們賭杜蘭特的為人品性，賭他對籃球始終如一的痴愛，賭他為了回歸球場可以付出一切努力、會盡力做好每個細節，賭他獨特的身體構造、罕見的天賦、出色的技術和打法可以最大程度上降低這次傷病帶來的影響。甚至根本就不用去想那麼多，只因為他是杜蘭特就足夠了。
2樓：週末的時尚
nba，依舊是充滿看點，快船拼盡全力，火箭戛然而止，開拓者腳步停滯，猛龍撕咬不放，看點十足。但對於勇士來說，卻是極為艱難。
誰能單防杜蘭特，這是每個面對杜蘭特球隊所面臨的問題，我們通過這句話也能聽出來，杜蘭特是如何的優秀。擁有杜蘭特和歐文的籃網隊自然備受人們的關注，於是在聖誕大戰這麼重要的日子裡，籃網也參加了，凱爾特人對籃網的比賽是備受期待。不過本場比賽並沒有想象中的勢均力敵，而是呈現一邊倒。
在杜蘭特的強勢進攻下，綠軍頭都給打歪了！賽後史蒂文斯盛讚杜蘭特，但也從稱讚的話語中聽出了無奈。
有能單防杜蘭特的人嗎？答案是有的，第乙個就是斯嘉丽，或許在斯嘉丽的防守下，杜蘭特立刻就軟了更別提進攻，第二個能夠防守住杜蘭特的人就是納什，納什不讓你上不也是防守住了杜蘭特，最後能單防杜蘭特的，恐怕只剩下跟腱斷裂了。當然上面這些都是開玩笑的，現在聯盟能單防杜蘭特的人或許還真沒有。
通過與綠軍的比賽，人們再次看到了杜蘭特這位死神的威力。出場33分鐘，16投9中，一場比賽拿下了29+4+3的資料。杜蘭特面對綠軍完全可以無視，tt更是無力抗衡。
當然杜蘭特的強大並完全在於他的進攻能力，其中還包括他能相容任何體系的特點。杜蘭特來到勇士隊，他能很好地融入勇士隊，並不改變勇士隊體系。
在本賽季開打之前，人們還質疑杜蘭特與歐文這對組合，但現在來看杜蘭特和歐文的配合還是不錯的。現在籃網隊的陣容很強，強大不僅在於歐文和杜蘭特，而且還強大在於深厚的板凳陣容，如今籃網隊在東部的競爭力是很強的。
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