1樓：她和倉倉
1、雜訊性耳鳴的預防
（1）降低或控制雜訊源，盡量將其控制在國家允許範圍（85分貝）之內。
（2）阻隔雜訊的傳播，用吸聲材料、隔聲牆降低雜訊強度。
（3）加強個人防護。
（4）預防性**，服用維生素b、維生素c以及鐵、鋅等微量元素，有一定的預防作用。
2、藥物中毒性耳聾的預防
（1）嚴格掌握用藥適應證，杜絕濫用，絕不多用。
（2）避免聯合應用2種以上耳毒性藥物。
（3）預防性**，如同時服用泛酸鈣、維生素b族等。
（4）用藥期間加強聽覺監控，如有中毒跡象，立即停藥。
2樓：吳田田
耳鳴是怎麼引起的，在家如何用藥?
耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種症狀，多為病人自覺聽到的 聲音，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、颳風 的聲音，而外界並無這些聲音，這就叫耳鳴。在安靜的環境中更為 明顯。耳鳴是聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺。
耳鳴有持續性， 也有間斷性。
耳鳴產生的原因非常複雜，它不僅可由於耳本身的疾病所引起，且大多數的**是發生在耳部以外，有時找不到原因。有些耳鳴 可能是某種疾病的先兆，如注射鏈黴素後發生耳鳴，說明已發生 耳中毒；高血壓病人發生耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓公升高； 奎寧、水楊酸等藥物久服也會導致耳鳴；鼓膜內陷、混濁、粘連、 穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會發生耳鳴。
外耳、中耳疾病所引起的耳鳴，多為低音調、持續性的耳鳴；
動脈硬化、高血壓、神經衰弱或藥物及酒精慢性中毒所引起的耳鳴，多為高音調、間斷性的。
對耳鳴首先應盡早確定引起耳鳴的原因，才能針對**進行合理用藥。
(1)耳鳴不伴聽力損壞、眩暈等症狀者，為特別短暫性耳鳴，常是生理現象，自行按摩耳屏前方有一定的效果，一般無需用藥。
(2)主觀性耳鳴的**較困難，多數患者天長日久、習以為常、不覺其苦。一般可服用安定，每次2．5毫克，每天3次。
(3)有的因小血管痙攣而引起耳鳴者，可用菸酸，每次0．1克，每天3次。
(4)耳鳴患者在夜間睡眠最感其苦，可採用掩蔽法，如戴用助聽器或專用耳鳴掩蔽器，用聲音以掩蔽其耳鳴；也可用調頻收音機調到剛好掩蔽耳鳴聲，在晚上使用，以減輕其痛苦。
耳鳴的**為耳科三大難題之一（另二個為耳聾、眩暈），儘管**方法很多，但尚無特殊有效的方法。
(1).**學**：該**是醫學上首要且最理想的**方法，但耳鳴只有少於5％其**可能診斷並進行**；
(2).藥物**：包括基本疾患**和對症**，後者包括減輕耳鳴對病人的影響（如抗抑鬱藥學抗焦慮藥）和耳鳴抑制藥（如利多卡因、氯硝安定和卡馬西平等）；
(3).掩蔽**：為目前**耳鳴較為有效的方法；
(4).心理學**：通過語言和非語言的交流方式及一些方法來影響及改變被**者的心理狀態及心理障礙，從而達到打斷惡性迴圈、**耳鳴的目的。心理學**是重要的**之一。
(5).電刺激**：是利用電流直接刺激聽覺系統達到抑制耳鳴的目的。
(6).耳鳴的聯合**：耳鳴的**方法很多，很難確定何種**方法更為有效。
除****外，包括藥物、生物反饋、聲掩蔽、電刺激的聯合**更為合理，以期達到縮短**時間、減少具有***藥物之用量，增加協同療效，達到更有效的**耳鳴。
3樓：洞醫網
耳鳴如何解決主要看是什麼原因引起的耳鳴，如果能找到**，就要針對**進行積極**，找不到**，就需要針對症狀**，這裡要注意，急性期的耳鳴，如果沒有明確**，**方案和突聾的**方案一樣。如果耳鳴已經對你的生活、工作、休息、情緒造成影響，可以採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**，來**、緩解耳鳴。
怎麼預防耳鳴？
4樓：化歌
你好，預防耳鳴的方法有遠離噪音，或者採取適當的防護措施隔離噪音，謝謝，希望能對你有所幫助
5樓：
如果想預防耳鳴的方法就是先得不靠近超過120分貝音量的地方
6樓：wtf成丸山
在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事、忌菸酒，加強鍛鍊，增強體質，在**上由於**複雜，要根據不同**，積極**引起耳鳴的全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等
應該怎麼預防耳鳴？
7樓：一條街鎢呂
耳鳴預防的方法有很多，主要是不要讓耳朵長時間的在嘈雜的環境下工作，也不要長時間的在很亂的環境下，要放鬆自己的耳朵，這樣才能有效的預防耳鳴。
8樓：小家庭啡擲
1、勞逸結合；2、保證充足睡眠；3、適當鍛鍊，避免過度；
9樓：
耳鳴目前屬於疑難雜症，**不明，但耳鳴有可能和情緒有關，調整心情、工作學習壓力別太大，耳鳴有可能消失。
10樓：吳娜養生堂
耳鳴是很多中老年人常見的健康問題，但隨著外部環境的變化和各種因素的影響，耳鳴也逐漸年輕化看，從長遠來看，耳鳴會給人體的正常生活帶來很多問題，出現聽力下降，甚至是耳聾的症狀。 那為了避免耳鳴的出現，我們應該合理健康飲食，在保護耳膜的同時保護
11樓：民俗學必隊
首先要遠離噪音，在工業化的社會環境中，充斥著雜訊，如鐵路、修車、機場的噪音，在噪音環境下暴露時間過長，不知不覺中就會產生內耳神經損傷，而發生耳鳴。然後再就是嚴禁去喝酒，許多病人戒酒以後耳鳴即自然痊癒，至於少許的咖啡及喝茶倒是無妨，不得暴食及食用太鹹的食物，避免工作壓力太大。耳鳴會嚴重影響工作、學習、家庭生活等各個方面，遷延**還會引起心血管、高血壓、糖尿病等全身性疾病，所以耳鳴一定要及時**。
12樓：陽光趙大地
耳鳴，如果長時間的不**，它有可能會導致聽力的下降。而且耳鳴如果你不干預的話，有可能會導致他越來越嚴重，嚴重的後果呢就是讓你心煩意亂，影響你的工作，影響你的生活，影響你的學習，而且影響你的情緒，影響你的心情。一般來說，耳鳴需不需要治？
怎麼治？取決於兩方面的因素，第一就是耳鳴的嚴重程度。第二，我們還是建議大家盡早**比較好。
那麼談到預防耳鳴，呢我們給大家幾點建議，第一就是避免噪音的環境，經常的處在噪音環境當中，有可能讓你的耳鳴加重，或者有可能讓你這二名出線。比如說我們現在年輕人戴耳機，長時間的戴耳機，音量很大，這都是我們要避免的。第2個呢就是我們的飲食方面了，當然我們還是建議大家清淡飲食，均衡飲食，肉、蛋、奶、蔬菜、我們要均衡，我們都要攝入，不要偏食，這樣呢至少能維持我們集體乙個非常正常的狀態。
第三就是關於煙和酒的問題。其實煙和酒對我們身體的損害，大家都已經知道了，其實不用我們太多的強調，尤其是酒，我們很多耳鳴的患者就會跟我們反映，每次聚會或者是朋友聚餐，喝點酒之後耳鳴就會加重。第4個呢就是我們中醫說的要正氣存，內邪不可幹，就是我們正氣足疾病就不會來找我們，我們要適當的鍛鍊身體，使我們的身體的機能處在乙個非常正常的狀態，讓耳鳴呢也不會找上我們。
怎麼預防耳鳴的發生？
13樓：她和倉倉
1、雜訊性耳鳴的預防
（1）降低或控制雜訊源，盡量將其控制在國家允許範圍（85分貝）之內。
（2）阻隔雜訊的傳播，用吸聲材料、隔聲牆降低雜訊強度。
（3）加強個人防護。
（4）預防性**，服用維生素b、維生素c以及鐵、鋅等微量元素，有一定的預防作用。
2、藥物中毒性耳聾的預防
（1）嚴格掌握用藥適應證，杜絕濫用，絕不多用。
（2）避免聯合應用2種以上耳毒性藥物。
（3）預防性**，如同時服用泛酸鈣、維生素b族等。
（4）用藥期間加強聽覺監控，如有中毒跡象，立即停藥。
14樓：朱火山
「三聯一體**」是以聲資訊**儀、穴位注射及中西醫結合辨證施治等三聯**的有效結合，融合了現代醫學與傳統醫學優勢互補的結晶，是**耳聾、耳鳴的重大突破。解決了聽神經難以修復再生的醫學難題，開闢了**耳鳴、耳聾新途徑，填補了國內耳科領域的空白，給眾多久治不癒失去信心的耳病患者帶來希望之光。
15樓：wtf成丸山
在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事、忌菸酒，加強鍛鍊，增強體質，在**上由於**複雜，要根據不同**，積極**引起耳鳴的全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等
如何預防耳鳴？
16樓：洞醫網
耳鳴是許多病的首發症狀，也是肌體健康的預警訊號，只要您做好以下幾方面耳鳴的預防工作，能大幅降低耳鳴的發病率。我有乙個臨床經驗總結，叫做五干預一杜絕。飲食方面，我們要注意粗細搭配、葷素搭配，飲食多樣化，什麼都可以吃，但什麼都不能多吃，少喝肉湯、少吃動物內臟，運動方面，每週要堅持有效的運動5-7次，每次半小時到乙個小時，一定要注意不是你溜溜彎就可以，而是運動時候稍稍出點汗，藥物方面，我們要注意用藥把我們的高危因素控制達標，比如血壓血脂血糖都控制到合理水平。
睡眠我們要注意睡眠質量怎麼樣，重點關注下深睡眠時長，有沒有打呼嚕，輕度打呼嚕要注意**，中重度打呼嚕，我們就要做相應的干預，因為鼾症是乙個源頭性的疾病，是乙個折壽的病，許多病都可以由鼾症引起。情緒方面，我們一定要重視，精神壓力大和焦慮能引起耳鳴，但返過來耳鳴又會加重焦慮情緒，陷入惡性迴圈。如果人的肌體長期處於緊繃狀態，不要說耳鳴了，還能引起更多的問題，比如血壓公升高、比如冠心病。
最後我們說下要杜絕不良生活習慣，不良生活習慣對耳鳴的發生發展、包括後續**，都有很大的影響，這些不良生活習慣就比較多了，比如熬夜、吸菸、飲酒、長期的每天喝水很少、缺乏運動、不吃蔬菜水果等等，這些不良習慣，不要說引起耳鳴，也是猝死、突聾、梅尼埃的重要誘因。所以，我們我們預防耳鳴，**耳鳴，一定要做好這基礎的五干預一杜絕。
17樓：立聰堂江寧店
你好，首先要注意保證充足的睡眠，良好的心情，避免噪音，清淡飲食。可以多參加戶外活動。注意保護耳朵，避免耳毒性藥物的使用。
18樓：匿名使用者
避免長時間待在嘈雜的環境中，避免耳部受傷，避免長時間服用如鏈黴素之類容易損傷聽神經的藥物等
19樓：
要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴，嚴重者可導致耳聾。
因此，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
20樓：匿名使用者
耳鳴的預防有三方面：
1要預防基礎的原發疾病 2 保護聽力 3 不要過度緊張，熬夜，喝濃茶，濃咖啡等。
21樓：匿名使用者
保持心情愉悅 積極樂觀的態度！
為什麼會突然耳鳴？為什麼有時候會突然耳鳴？
耳鳴在生活中發病率比較高，有很多原因可以導致耳鳴，比如耳部疾病，外耳道及中耳道疾病可以引起耳鳴症狀。還有年齡增長導致功能性減退，出現耳鳴症狀，多見於五十歲以上人群。部分人員長期生活壓力大精神緊張，作息時間不規律可以引起耳鳴。再有一些全身性的疾病也會引起耳鳴症狀。建議到醫院檢查後明確 對症 突然耳鳴的...
為什麼會耳鳴出冷汗頭暈
耳鳴是多種耳病的常見症狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫病名相同，傳統醫學又稱 聊秋 治宜針對 辨症施治，補氣益血，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。1 西藥新用 處方 心痛定10毫克 服法 舌下含服，日3次，10天為1療程，低血壓者不易服用。療效 服用1療程，有效率達92.7 擴張全身血管，改善內耳微迴...
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