敏感肌膚吃什麼水果好,過敏面板吃什麼水果好

2022-01-18 07:30:58 字數 5590 閱讀 5939

1樓:柯萭譯詩藝

敏感肌膚的護理

身體因素上,可以調節自己的飲食、作息、健康情況,除此之外,保持鍛鍊這個習慣總是沒錯的。儘量不要讓自己處在高壓狀態下,壓力一大,**就會有變差,我自己為例,非常的明顯。

自己調節心態,當你找到了正確的路以後,並且有了好轉,慢慢的就不會那麼焦躁和敏感。 **屏障健康才是最最最重要的事,其他問題,都為它讓步,隨著你**屏障的健康,其他的問題自然會相應的有所好轉 。

敏感問題需要講的東西要顧及到方方面面,不同膚質有不同的處理辦法, ,我自己也是從不耐受敏感的狀態中修復過來的, 我在修復過程中用過 愈慜霜,還是不錯的。

2樓:酈致美膚團

敏感肌膚可以多吃一些新鮮的水果,例如香蕉、蘋果。多吃含豆類的食物,例如豆腐。蜂蜜也可以多吃。胡蘿蔔對預防花粉過敏、過敏性皮炎也有好處。

3樓:匿名使用者

你好,根據你的描述。 敏感性**,有可能會對很多化學物質都會產生應激反應,而出現過敏的情況,建議你最好暫時不要用什麼洗面奶之類的化學物品。如果你實在要用,可選用純天然的,如黃瓜,蘆薈等。

注意休息,多喝溫開水,保證每天喝水在2000毫升以上,可加速**新陳代謝,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油膩,油炸食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

建議你最好是用些中藥如愈慜霜進行適當的護理會比較好一些的了,祝你健康

4樓:匿名使用者

易過敏的人更要注意飲食營養

的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

過敏**吃什麼水果好

5樓:匿名使用者

推薦飲食]

1、宜食富含維他命c的食物;2、宜食清熱降火的食物。

[飲食禁忌]

1、忌食煎炸的食物; 2、忌食辛辣刺激性食物。

[宜吃食物]

芝麻,葵花子仁,核桃,鴨肝

[忌吃食物]

白酒,白扁豆,杏仁,鹿肉

可以吃的水果

**過敏吃什麼水果之杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以促進肌膚的癒合能力。

**過敏吃什麼水果之檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素c及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔**,並可深層潔淨**及增加臉部彈性。

**過敏吃什麼水果之蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷於臉部,15分鐘—20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使**細滑、面斑減輕。適合中性**。

**過敏吃什麼水果之獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部,15分鐘—20分鐘後取下,將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素c,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種型別的**。

**過敏吃什麼水果之荔枝

荔枝含維生素a、b1、c,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

6樓:

病情分析: **過敏又稱為“敏感性”**。從醫學角度講,**過敏主要是指當**受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等,導致**出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。

敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的**。其護理要特別留意。

建議使用喻敏霜**,近期可以暫停使用化妝品,以清水潔面,平時飲食上忌食魚蝦等各種海產品,忌辛辣刺激的食物,不要用手抓撓,以免破潰留下疤痕!

7樓:匿名使用者

這個過敏的話,還是很常見的,跟你的體質,以及接觸可疑的致敏原,都是有關的

意見建議:建議可以用些藥物,使用上,不要吃辛辣刺激食物,還有,這個用些沒有刺激的喻敏霜塗抹一下即可,純中藥,沒有副作

8樓:依奩草

可以多吃一些橙子 蘋果之類的

**敏感吃什麼好

9樓:麼都不知道知道

敏感肌膚也可以用食療的方法改善的:

point一:蜂蜜炒香蕉

材料:香蕉,橄欖油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要)

1、把香蕉切片 在鍋裡放橄欖油燒熱,碼入香蕉片,煎至兩面焦黃後取出。

2、接著在鍋裡倒一勺蜂蜜一勺水,開始冒泡後倒入煎好的香蕉,炒勻出鍋。

3、出鍋後可以撒上肉桂粉即可。

point二:菊花大棗枸杞粥

材料:銀耳,大米,菊花,無核金絲棗,枸杞,蜂蜜

1、銀耳加清水泡發,摘去根部,撕成小朵。

2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開,小火繼續煮半個小時。

3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞,繼續煮半個小時。

4、將煮好的粥放涼至六十度以下,放入蜂蜜調勻即可。

point三:芥末雞絲金針菇

材料:金針菇,雞胸肉,胡蘿蔔,薑片,調料:芥末,醋,生抽,鹽,白糖,芝麻油

1、鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝乾。

2、金針菇剪去根部,撕開洗淨。胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲。

3、鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過涼。

4、將過涼後的金針菇和胡蘿蔔絲稍微擠去水分,和雞絲一起拌勻。

5、根據自己的口味,把所有調料放在小碗裡調勻,淋在雞絲金針菇上,吃時拌勻即可。

point四胡蘿蔔菠蘿汁

材料:菠蘿,胡蘿蔔

1、菠蘿去皮切塊,先用淡鹽水浸泡半小時,再取出沖洗乾淨,切成小丁待用,胡蘿蔔洗淨也切成小丁。

2、把切好的胡蘿蔔丁和菠蘿丁一起放入榨汁機,加入一杯純淨水榨汁既成。

如果嫌食療比較麻煩的話還可以用外用的 愈慜霜緩解敏感肌膚的,但不管是哪種方法,堅持是很重要的。

10樓:鵬翼馬髻

敏感肌膚注意飲食

敏感肌膚因為受到損傷抵禦能力降低,所以對外界刺激的耐受性也降低,很容易出現一系列異常應激反應。嚴重的會產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等症狀,過敏了除了配合愈敏霜藥物**,作為敏感性肌膚吃什麼食物好呢

綠豆:綠豆性涼,內含豐富的蛋白質、礦物質和維生素等成分,具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎等一系列藥理作用,敏感性**多吃綠豆,能夠很好的抵抗過敏,通常綠豆都是被熬成綠豆粥食用,在炎炎夏日喝綠豆粥,還能起到降溫防暑的作用。

過敏體質在飲食方面應該清淡、均衡,多吃新鮮的瓜果根莖類蔬果,因為這類食物具有養陰補水的作用,少食海鮮、羊肉等肉類及韭菜、香菜、茴香、蔥、姜等辛香發散之物等,可以適當吃蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿蔔等可以增強機體抗過敏的能力食物。

11樓:

有助於敏感肌膚恢復的方法。

敏感肌膚因為受到損傷抵禦能力降低,所以對外界刺激的耐受性也降低,很容易出現一系列異常應激反應。嚴重的會產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等症狀,**外觀甚至伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥起皮的情況。

敏感性肌膚最怕外界刺激導致過敏,往往知道自己**易過敏大家都互比較注意避開使用導致過敏的食物,但是外界因素就無法避開了。過敏了除了配合藥物愈敏霜**,吃什麼也是很重要的,那麼,**易過敏吃什麼好呢,作為敏感性肌膚吃什麼食物好呢.先來看看下列食物吧。

富含維生素的食物:食用富含維生素c、a和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果,如富含維生素c的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果,因維生素c具有抗病毒的功能;富含維生素a的胡蘿蔔等黃綠色蔬菜,因維生素a具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能;還應攝取富含維生素e的捲心菜、花菜、芝麻等,維生素e具有增強抗病能力的作用。

蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可輕鬆起到抗過敏的作用。蜂蜜本身有消炎抗過敏的作用,微量的蜂毒和花粉粒可增強人體抗過敏免疫力。

12樓:暖陽下淺淺笑

敏感膚要忌口

1、忌辛辣食物

所有的敏感體質人群都知曉,辛辣刺激食物應少吃,諸如:辣椒、花椒、蔥薑蒜、咖哩、咖啡、濃茶、酒精等。

2、忌發物海鮮

牛羊肉、芒果、榴蓮還有油炸食品都屬發物,過敏體質人群應少吃或不吃,另外,海鮮類食物也要**忌口。

3、忌易過敏食物

有些食物本身就屬於過敏源,即使你不是過敏體質,這些食物也要注意忌口,如果是過敏體質,那更不能食用了。諸如,芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等。

既然是敏感** 可用喻敏霜外敷, 一定要 多注意

13樓:西西

敏感性**,吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。

辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。 也可以多補充維他命c

缺乏維他命c,容易令**粗糙枯乾,從而引致**炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命c的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強**組織,有助對抗外來敏感

另外,敏感性**要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強**抵抗力。避免吃.魚蝦等,會讓**更敏感喔!

14樓:酈致美膚團

敏感肌膚可以多吃一些新鮮的水果,例如香蕉、蘋果。多吃含豆類的食物,例如豆腐。蜂蜜也可以多吃。胡蘿蔔對預防花粉過敏、過敏性皮炎也有好處。

15樓:桂博徐若翠

膚質敏感不是吃東西可以解決的.因為你的**的角質層出現了問題,需要靠護膚品來保養

16樓:海金剛俊傑

敏感膚質其實跟吃東西沒有太大關係,不過也要注意不要吃辛辣刺激的食品,那樣會使你原本就敏感的肌膚看起來更紅,多吃一些水果、富含維他命的蔬菜,最重要的是保養,不要亂用化妝品,最好用一個牌子的,要溫和不刺激,可以修復像你這種敏感膚質的化妝品.

17樓:申穆配資小周

你好朋友,這種情況有可能是**過敏引起的,可以用膚俞敏丿利膚霜冶療即可

飲食中要儘量多攝入些富含維生素a的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食;

18樓:匿名使用者

如是外源性皮損=角質被破壞掉,還不認為敏感,與吃無關!只要沒有食物過敏的歷史!真正意義的過敏,極少!往往,都被誤診。角質的保護,往往不被所知!

19樓:呂小仙說養生

**過敏在飲食上面要吃容易消化的食物,比如小米粥、爛麵條。水果方面,新鮮的蔬菜水果都可以正常食用,比如蘋果、香蕉、梨。只是**患病期間要注意一些不能夠吃的食物,比如海產品,包括魚、蝦、蛋類等,避免這些不利的誘發因素,以免某些食物會加重**過敏的反應。

注意周圍環境的衛生,避免用手過度的抓撓。另外,及時口服抗過敏的藥物對症處理,可以口服苯海拉明糖漿或者撲爾敏糖漿對症處理。

20樓:阿番是一隻兔子

刺激性的東西不要碰就好,其他的都可以吃。

21樓:匿名使用者

你好,**過敏跟身體當中缺乏維生素有著密切的關係,在平時的時候可以多吃一些蔬菜和蔬果,能夠用來幫助我們緩解**過敏的症狀這一現象。

另外,還可以多吃一些豆製品的食物,能增強**的抵抗力,預防**過敏,在此期間,尤其要特別注意,不要吃辛辣刺激性的食物。

面板過敏吃什麼藥好,什麼牌子的,面板過敏吃什麼藥最好

問題分析 你好 根據你上面所說的情況和病情的症狀的表現,這是由於 過敏引起的症狀的,夏天 過敏,很簡單,應該就是身體裡面濕氣太重導致的。瘙癢,產生一些紅色斑點。平常注意適當做些運動,比如飯後散步。不能整天呆在空調房裡。飲食多吃些蔬菜水果,少吃油膩的和辛辣的食物。少喝冰凍飲料 少吃冰凍西瓜,這些都是專...

都吃什麼水果會過敏,吃什麼水果對過敏有好處

鮮芒果可引發口脣部位的接觸性皮炎,而有些人在吃菠蘿一小時左右後,會出現 瘙癢 潮紅等過敏症狀,這是因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等活性物質,對人的 血管等有一定的 特別是小孩子的抵抗力相對較差,而且 嬌嫩,更容易引起過敏。水果過敏與花粉過敏存在著一定的對應關係。對樺樹花粉過敏的人,對桃 蘋果 櫻桃 獼猴桃...

面板敏感是什麼症狀,敏感性肌膚是什麼?有哪些症狀

敏感的話,就是容易對化妝品或者是外界環境的刺激過敏,產生不良的反應 各種過敏源引起的 炎症樣反應,都可以稱為 過敏,最常見的表現是紅斑伴不同程度的瘙癢。根據過敏程度的不同,也可以有急性期 亞急性的不同表現。輕症的可能僅表現為 紅斑,嚴重的可有 潮紅,潮紅聚集成片,甚至表現形成紅斑上的水皰,伴有疼痛。...