1樓：崛起的男神
辣是一種通過刺激味蕾產生的痛覺,舌頭尚且有些承受不住,何況是更加嬌弱的腸胃。過辣容易刺激消化系統,讓人遭受上火、口腔潰瘍、便秘等問題,影響身體的代謝。辛辣還會刺激食慾,使我們吃得更多,再加上油膩辛辣的食物會在胃腸停留更長的時間,不僅增加胃腸負擔,還促進脂肪堆積。
2樓：匿名使用者
容易受上火、口腔潰瘍、便秘等問題,影響身體的代謝
3樓：檸檬愛美
吃了辣椒，會使人體的代謝一時加快而已。然而吃辣還能刺激食慾，令人胃口大開，使人吃得更多。所以，如果不控制飲食量，所謂靠吃辣椒來**，必然是無效的。
所以單純靠吃辣來控制**，一定要注意配合清淡飲食，辛辣刺激性的食物會刺激食慾，引起食慾亢進，增加進食量，所以在平時一定要控制好飲食。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：如來神掌
辛辣還會刺激食慾,使我們吃得更多
5樓：請叫我大神棍
餐廳辣食一般採用爆炒、幹煸、回鍋、油煮等烹調方式，脂肪含量高，因此吃辣的同時也增加了脂肪攝入，而脂肪的產能能力是蛋白質和碳水化合物的2.25倍，是最讓人長胖的營養素。
6樓：匿名使用者
因為辣比較刺激味覺啊。
7樓：匿名使用者
可能吃辣會刺激人的食慾
8樓：匿名使用者
因為辣椒會刺激人得食慾
9樓：笙笙橙
此吃辣的同時也增加了脂肪攝入
10樓：匿名使用者
因為辣的食物比較開胃。
為什麼人喜歡吃辣？
11樓：彭咿呀
每百克辣bai椒維生素c含量高達198毫克，居蔬du菜之首位。維zhi生素b、胡蘿蔔素dao以及鈣、鐵等礦物
回質含量亦較豐富。
醫藥專家認答為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。
辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。
吃辣椒到底是可以**的還是會發胖？
12樓：老公尺仔樂樂
吃辣椒**或發胖，主要看你食用的多少而定。
因辣椒素能刺激機體產熱出汗，促進能量消耗，從而有利於**；但是研究發現小劑量的辣椒素會刺激口腔、胃腺、胰腺分泌消化液，增強消化酶的活性，從而增加食慾、促進消化； 而只有中劑量的辣椒素才有抑制食慾的效果。
所以當食慾增加帶來的能量攝入高於產熱出汗消耗的能量時，自然減不了肥還增肥了；但是具體多大範圍的辣椒素可以抑制人體胃酸分泌，從而抑制食慾還需要進一步的研究，而具體到個人這個範圍是多少更是難以確定。
吃辣的好處
1、吃辣椒身材更苗條
研究發現，吃飯時加兩勺幹辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以試著從早餐開始吃一點點辣椒醬。
2、吃辣椒能強健肌肉
美國的研究者們認為，辣椒中的姜黃色素能幫助肌肉在大量運動後恢復正常。因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。如果你不習慣吃辣，可以試著把辣椒摻在麵包裡。
3、吃辣椒讓思維敏捷
美國的一項研究發現，辣椒中的姜黃色素還能幫助大腦進行「大掃除」，從而有效防止老年痴呆的發生。為了身體健康，做飯時在公尺飯或豆製品上灑點辣椒粉或咖哩粉吧。
4、吃辣椒使人心情愉快
美國的科學家們認為，辣椒素能激發人口腔內的「疼痛感受器」，繼而向大腦發出一種訊號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。如果你想讓自己心情好一些，不妨試著在沙拉或湯裡加點辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。
5、開胃消食
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
6、暖胃驅寒
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
7、促進血液迴圈
辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
8、肌膚美容
辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
9、止痛散熱
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫。
10、抵抗癌症
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
11、保護心臟
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
12、降低血壓
研究發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
13、對糖尿病有利
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
13樓：檸檬愛美
吃了辣椒，會使人體的代謝一時加快而已。然而吃辣還能刺激食慾，令人胃口大開，使人吃得更多。所以，如果不控制飲食量，所謂靠吃辣椒來**，必然是無效的。
所以單純靠吃辣來控制**，一定要注意配合清淡飲食，辛辣刺激性的食物會刺激食慾，引起食慾亢進，增加進食量，所以在平時一定要控制好飲食。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：小黑放大啊啊啊
**的。
經過研究調查發現，辣椒以及辣椒調味品能讓食用者大量出汗，因此可增強身體熱量消耗。並且，辣椒可促進荷爾蒙分泌，促進新陳代謝，吃辣椒也並非像大家想的那樣會長痘痘，反而能讓**更加細滑。
有的帶刺激味的食物是以增加能量消耗來達到**效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產熱和散熱(主要通過血管擴張來實現)，而含咖啡因的食品能興奮中樞神經系統和心臟，也導致熱量消耗增加。
有助**辛辣食物
肉桂：有研究說肉桂可以令脂肪細胞對胰島素反應增加(胰島素在飲食過程中是生熱作用的重要元素)，從而可以加快熱量的消耗。
紅辣椒：辣椒中含有辣椒素(capsaicin)，可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度公升高，並使心率加快。
紅辣椒有減少痛症和抗癌的功效，對身體有很多好處。只要每一餐加上一茶匙紅辣椒粉或一茶匙芥末醬，身體的新陳代謝比率就會增加25%，是超簡單的減重妙方。
姜：味道辛辣的姜也可以加快新陳代謝的速度，國際肥胖期刊發表過乙個研究指出，姜可以讓實驗的動物消耗更多的熱量，幫助減低體重。煮菜時可以加一點薑來調味，薑茶和姜的補充劑也有不錯的效果。
15樓：墨言暖歌
多吃辣確實可以提高代謝，但是也要體質適應才能多吃辣，如果你不是個能吃辣的人，天天吃辣天天便秘、痔瘡，那對**會起反作用，比如便秘會重複吸收影響**，這是其一。
再就是，就算你體質適應辣椒，也依舊要控制熱量，可以多加辣醬或者直接吃辣椒，但如果頓頓麻辣肥肉，那依舊減不了肥。
因為辣椒或者黑咖啡或者蛋白粉那都只是給你打輔助的，熱量差永遠是減脂的根本，辣椒只是輔助，合理的無氧永遠是增肌的根本，蛋白粉也只是輔助，我也在減脂，共勉。
16樓：綜合養生季
吃辣椒還能**？這到底是真是假？快來聽聽專家怎麼說
17樓：業尋枋
可以**因為辣椒含有很豐富的維生素尤其是維c，對身體很多好處，可以增強身體的抵抗力。而辣椒種含有的辣素還可以促進血液迴圈，可以降低血脂，燃燒脂肪有**的作用。
18樓：幹玥
可以幫助**雖然吃辣椒可以增加食慾更重要的是可以減少脂肪堆積以及脂肪排洩可以幫助****的作用
19樓：深冥
聽說吃辣可以**，是真的嗎，看資深**專家怎麼說！
20樓：匿名使用者
吃辣椒利於**，可以消耗熱量
21樓：浮小絲
適量吃些，不要太刻意了 可以，它含有纖維素、維生素啊！ 也是不錯的蔬菜呢！但也是下飯菜啊，別太辣了，以至於飯量大增哦 ！！ **成功！!
為什麼突然很怕吃辣比較喜歡吃檳榔請問這是病還是什麼？我是
掏寶搜素 吃檳榔吃不了辣 有你要的答案 吃檳榔的原因咯 很正常的 我很多朋友都是這樣 檳榔要少吃，對身體有不良影響的。湖南人為什麼喜歡吃檳榔啊？湖南人喜歡吃檳榔的原因 1 驅除瘴氣 湖南人愛吃檳榔，據說與瘟疫有關。傳說在清朝順治年間，湖南瘟疫流行，很多人身染疾患，吐瀉而亡，而當時在湖南的一些海南商人...
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天 貓 有好 多人 買的，確 實 有 效 才 那麼多 人買 不 然好 幾 年 了 早 就 虧 掉 了是 吧 自 己 就 買了 3 罐魔芋粉 吃了 1多月了少了 1 8 6斤了 還是 不錯的 做 法 盡量向 後 伸 出 右腿。同 時 屈 左 腿 但左 腳 要 保持 原位 兩 臂保持伸 直，在原位 上 ...