1樓：匿名使用者
貴州經典喀斯特遊（根據自己的出行地和目的地安排行程）北線：成都 ——重慶 -貴州赤水（世界自然遺產丹霞地貌 中國又一大奇觀赤水大瀑布 竹海 桫欏 四洞溝）——茅臺酒廠（茅臺酒廠參觀）——仁懷——遵義——貴陽（青巖古鎮、花溪、天河潭、黔靈山公園、森林公園、高爾夫球場、陽明文化之都修文、情人谷、香織溝，）
西線：貴陽（青巖古鎮、花溪、天河潭、黔靈山公園、森林公園、高爾夫球場、陽明文化之都修文、情人谷、香織溝，）————天龍屯普（600年曆史的明朝鎮壓雲南樑王的軍隊後裔）——黃果樹（中國最大的瀑布）——萬峰林（中國十大峰林之首、世界上最美味的布依族八大碗、九缸缽）、馬嶺河（地球上最美麗的傷疤）——雲南羅平-昆明
南線：貴陽——都勻---荔波（世界自然遺產地）——桂林——北海東南線東北線：貴陽——千戶苗寨（世界上最大的苗寨，1288戶人家，6000人口，看西江而知苗族）——巴拉河鄉村旅遊帶（中國和挪威王國合建的鄉村旅遊示範點，包括若干個苗族風情寨子，環繞巴拉河流域）——雷公山國家森林公園（貴州中部第一峰，國家森林公園，特別適合露營）——榕江（中國侗族之鄉，世界上最大的侗寨三寶侗寨，人口13400多人，侗家人的酸肉醃魚久負盛名）——從江（小黃侗寨，岜沙苗寨，佔裡，加榜梯田，貴州最美麗的梯田，可以與龍勝梯田元陽梯田媲美的梯田，中國最後一個手槍部輪，日本人尋根之旅的最後一站，中華威寧三大始祖之一的蚩尤的近衛軍後代）——黎平（中國共產黨革命轉折之地黎平會議召開之地，肇興侗寨，世界最大的天生橋黎平高屯天生橋，）——龍裡古城（明末朱元璋調北征南形成的漢族文化孤島）——三穗麻鴨——鎮遠古城（中國歷史文化名城，2023年的歷史，古代中國中原同東南亞交流的必經之地）——淨山國際自然保護區（五大佛教名山，聯合國人與生物圈保護圈成員之一，中國國家森林公園）——鳳凰——張家界——長沙
2樓：囚籠中掙扎
嗯.你可以到一些論壇去請教下那些大神，可以發個新人帖！然後綜合多人的意見再去準備，可能這樣會好一點！
徒步旅行需要什麼裝備？
3樓：匿名使用者
一：近行。如果是一般的週末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！
二：中程徒步：指你準備走一週左右的旅行。
這時你要準備樓上建議的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩揹包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。揹包內要有一個袋子防水，裡面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，
三：遠端徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什麼。
行程多少。銀行卡一張，通訊手機一個是必要的保障。
三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。
在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。
受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支援，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。
四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。
手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，儲存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。
當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發現很有用處。一般情況下，進入林帶，出發前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。
少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。
綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包紮繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。
）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）
外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！
也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那麼大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城裡就住旅館。
農村裡有人家，學與人商量住進人家裡。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象晒衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。
大概也就這麼多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多
4樓：匿名使用者
衣物、刀具、食物和飲用水、智慧手機、手電筒、藥品等。如果是需要戶外野餐或者露營的話，還有帶帳篷。想要解決吃飯問題的話，還可以帶一臺“太陽能燒烤爐”。
走到**，烤到**，有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，才3斤重左右。攜帶非常方便。
想吃什麼都可以放裡烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養健康。某寶都有賣的
徒步旅行需要那些裝備？
新手驢友出去徒步需要準備什麼東西
5樓：頭大叮叮叮
新手驢友徒步物資準備可概括為5個部分：裝備、飲水、食物、藥品和戶外用具，揹包和鞋子被稱作徒步者最重要的兩大裝備。
1.揹包：首先要購買合適的揹包。容量、結實程度和防水是選購時的三大指標。購買時最好反覆背試，並向營業員請教正確背法，否則徒步時，它將不能起到減輕負重的作用。
2.鞋子：是否耐磨、防水和透氣，直接關係到徒步者在長時間徒步中的安全舒適，因此選購鞋子要捨得投入金錢和精力。
長途跋涉易使踝骨受傷，高幫的登山鞋能更好地保護徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要準備溯溪鞋。運動涼鞋既可以當拖鞋穿，也可以成為夏天徒步的主力裝備。
3.衣物：防水透氣的衝鋒衣褲是必需的。
切忌穿牛仔褲，因牛仔褲遇出汗、下雨會影響身體行動。夏天徒步則要帶上快乾衣褲，褲管和袖管最好可脫卸。其他小物件如墨鏡、帽子、排汗內衣可視情況選擇。
4.睡袋、帳篷等是戶外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防風打火機、照明裝置、水壺、防潮袋、垃圾袋，也是任何型別的徒步都適用的裝備。
5.食物：一般來說，短途徒步不需要準備太多食物，可以帶些既補充能量、又不太佔位置的食物，如壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾。飲水每天帶夠3升的量，不推薦直接飲用野外生水。
6.藥品：帶些感冒藥、止瀉藥、創可貼、雲南白藥噴霧等就可以了。
拓展資料：
戶外徒步你需要知道這些
1、徒步需要循序漸進
根據穿越區域的不同，徒步旅行可以分為城郊、鄉村、叢林、山地、江河等多種型別。因為一路基本靠走，並可能穿越複雜的地形，缺乏基本體能條件的人不適合徒步。 任何人都無法一步登天，第一次徒步的人一般都能負擔短距離的平坦地形。
記住循序漸進，不要參加超出自己身體承受範圍的活動。
2、沒團隊精神？你不適合戶外徒步
短途徒步固然可以一個人單幹，但需要穿越複雜地形地貌的長途徒步中，團隊的合作就很關鍵。明確分工、齊心協力是挑戰高難度徒步成功的必要條件。
3、必備野外求生知識
旅行在外，意外難以避免。對大自然種種突發狀況如暴雨、雷電、山洪等，要能有所預見並有應對之法； 而能夠正確處理迷路、扭傷、腳上起泡、中暑、缺水、出血等戶外徒步易出現的問題，也十分必要。
4、需要制定路線
規劃徒步行程需要比普通旅行計劃費更多心思，首先要考慮線路設定和每天的行程規劃是否合理、安全，是否在徒步者的體能負擔和能力範圍內。 第二步就是了解當地的天氣和地形狀況，務必做好應急預案。如果參加徒步的是一個團隊，瞭解領隊能力和團隊構成就十分重要了。
你需要知道的徒步技巧
1、不要一路嬉笑打鬧
第一次參加徒步，驢友很容易把它當做普通旅行，一路說說笑笑，跑跑停停，不用多久，你就會驚異於體力流失之快。 零基礎驢友要知道的第一個徒步技巧就是始終保持一定的節奏。徒步最開始的5-10分鐘可以留作預熱時間，此時宜放緩腳步。
之後的行程中，可逐漸調整步伐，控制節奏，勻速緩行。徒步中，要集中精力行走，尤其是長途行走時，打鬧嬉戲只會消耗體能。
2、保持身體平衡
徒步是一種全身運動，要注意通過擺臂來平衡身體，穩定重心，小步伐前進。腳掌用力要均勻，不要踮腳行走，要全腳觸地穩穩踏步。
3、保持節奏，講究休息
第一次徒步因為不適應更容易感到疲勞，行走中的休息也有講究，原則上是長短結合，短多長少。 短時間休息以站著調整呼吸為主，時間不要超過5分鐘。
每行走1小時到1.5小時，可卸下揹包休息15分鐘，但切忌不要一停下就癱倒在地，應先調整下呼吸再坐。坐著休息也不等於沒事幹，驢友要利用這段時間按摩肌肉，幫助放鬆。
你需要知道的應急技巧
1、扭 傷
若遇手指扭傷，要立即停止活動，冷敷15分鐘左右，然後用冷溼布包敷，膠布固定。若是足踝扭傷，不要強迫活動，冷敷24小時後再熱敷、按摩和塗藥。 如果活動時足踝有劇痛，不能站立和挪步，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，可能是骨折，要馬上到醫院診治。
2、中 暑
酷暑下長時間徒步最易導致中暑，如果行走時感到頭暈、頭痛、噁心、四肢無力，要儘快到陰涼通風處休息，敞開領口，挽高袖子，多次喝水或電解質飲料，服用防暑藥。
3、缺 水
驢友要少量多次地補充水分，每次以100毫升為宜。因為口渴就一次性大量喝水，反而會加重心臟負擔，增加身體的疲勞感。 每1000毫升飲用水中可加入鹽4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，補充身體流失的養分。
4、腳上起泡
很多驢友行到中途腳上起泡，最後一瘸一拐地勉強完成行程，其實做好防護措施完全能避免這種痛苦情況。 長途徒步首先要保持腳的乾燥，多帶幾雙排汗襪，腳溼了就換一雙。由於新鞋容易讓腳感到不適，刺激水泡形成，最好穿舊鞋。
如果徒步中感到腳底刺痛，請停下來檢查，不管起沒起泡，都用創可貼包一下。
5、雷 雨
雖然雷劈致死比較罕見，但驢友不得不防。天氣預報有雷暴雨時，不要在狹窄的山谷或高而空曠的地區活動。 如果已經遇上雷電，應解下金屬物，穿上雨衣避免淋溼，不要打手機，趕快找洞穴或低窪處避雷。
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手機使用者 從遵義往貴陽方向來時，駕源 駛員在行至南白鎮時，改走210國道，行至三合鎮時進入貴遵公路 到貴遵公路96公里後，改走210國道，經過養龍司 核桃箐 小寨壩 黑神廟，到貴遵路79公里處時，進入貴遵公路 經過貴遵公路53公里施工區，到久長後，再次進入施工區，往貴陽方向行駛。但要注意貴遵公路5...