維生素硒和維生素e哪種抗衰老效果好

2022-01-14 03:12:11 字數 5636 閱讀 1837

1樓:匿名使用者

天然維生素e加硒軟膠囊是超強的抗氧化劑,保護細胞免於自由基的傷害,有對抗前列腺癌的功效,維生素e與硒一起補充,具有更強的抗氧化能力,對心血管疾病預防有很好的效果,避免細胞的氧化,提高機體的免疫力,對紅血球和肺細胞尤為重要。肺接觸大量的空氣中的氧化物,是最易受傷害的器官,亦可保護維生素a,c,胡蘿蔔素,不飽和脂肪酸免收氧化作用的破壞。 它還能能中和自由基,抑制脂質過氧化生成,逆轉**衰老。

每天一粒天然ve,趕走褐斑,肌膚光潔又明淨;維生素e能夠逆轉**衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛黃褐斑尤見效果,國內外均有相關報道。每天一粒天然ve,年輕心血管,活力多一點,氣質也動人。

維生素e能防止動脈粥樣硬化,改善血液微迴圈,保持青春活力。而且還能增強女性生育機能.

都說維生素e可以抗衰老,怎麼用抗衰老效果比較好?

2樓:豬寶安以沫

**膠原蛋白補充,魚皮,豬蹄,或者買一些膠原蛋白的飲品,都可以補充30+以上女人每天體內丟失的膠原蛋白。首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。

現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水

狀態,**失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消

食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。

外在工夫也很重要,像用空調所引起的**失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不

要用鹼性大的肥皂,否則**容易乾燥脫屑。推薦橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效.

奇異果:能顯著延長果蠅的平均壽命,最高可延長26%。龍眼肉:有一定的抗老作用,因為它能抑制與衰老有密切關係的腦b型單胺氧化活性。

維生素e含量很多,能阻止機體內部氧化過程.洋蔥:含有抗老物質半胱氨酸,能延緩細胞的衰老,益壽延年。

胡蘿蔔:富含β-胡蘿蔔素,可清除有害自由基,每天吃100克蘿蔔約可得到15克β-胡蘿蔔素,即能發揮抗老作用。

3樓:匿名使用者

西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,**失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。

外用維生素e也就是我們常說的,把維生素e直接塗在**上,在一般的情況下,維生素e膠囊裡面還有著一定的油性物質,如果把這種油性物質直接塗抹在**上,可以幫助**鎖水,而且也可以淡化色斑。

4樓:姓排鐵路老司機

西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。

5樓:匿名使用者

西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。**膠原蛋白補充,魚皮,豬蹄,或者買一些膠原蛋白的飲品現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收

6樓:匿名使用者

奇異果:能顯著延長果蠅的平均壽命,最高可延長26%。龍眼肉:有一定的抗老作用,因為它能抑制與衰老有密切關係的腦b型單胺氧化活性。

7樓:阿紫

現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,**失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。

8樓:藍湛的朋友

外在工夫也很重要,像用空調所引起的**失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則**容易乾燥脫屑。

推薦橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效.**膠原蛋白補充,魚皮,豬蹄,或者買一些膠原蛋白的飲品,都可以補充30+以上女人每天體內丟失的膠原蛋白。

首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,**失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕**幹。

9樓:夜便之

外用維生素e也就是我們常說的,把維生素e直接塗在**上,在一般的情況下,維生素e膠囊裡面還有著一定的油性物質,如果把這種油性物質直接塗抹在**上,可以幫助**鎖水,而且也可以淡化色斑。

10樓:哈哈歌兒

可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則**容易乾燥脫屑。

11樓:大紅小藍阿粉

取乙個蛋黃的三分之一,維生素e5滴,接著與適量的蜂蜜和麵粉混合調均。然後,將其均勻地敷在臉上,15-20分鐘後,用溫水洗淨即可。

都說維生素c和維生素e可以抗衰老,可信嗎?

12樓:健十**官方客服

衰老是一種自然的過程,生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。生物體是乙個不穩定的化學體系,屬於耗散結構。 體系中各種生物分子具有大量的活潑基團,必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。

隨著時間的推移,交聯程度不斷增加,生物分子的活潑基團不斷消耗減少,原有的分子結構逐漸改變,這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。氧自由基是**與身體加速衰老的第一殺手。 維生素e之所以出現抗衰老的應用就是源自於抗氧化作用,保護多價飽和脂肪酸免受氧化破壞,從維持生物膜的正常結構,減少交聯程度。

當血液中維生素e濃度過低,腸上皮細胞基底膜、內質網摸、細胞中線粒體膜也受到影響,通過補充維生素e可使其恢復正常。原因是維生素e對對線粒體、內胞漿、網狀組織和漿膜的磷脂有特殊的親和力,位於這一些膜的特定部位,故能預防或阻止誘發的脂質過氧化作用。 再者就是調節組織內呼吸功能:

維生素e可調節線粒體的呼吸速度並影響線粒體內細胞色素的含量。並能減少組織中的樣的消耗,可提高組織對低氧狀態的耐受性,使氧在體內的利用率增加,減少對組織的氧化反應對組織的氧化。 最後就是參與多種酶活動:

維生素e能抑制機體分解代謝酶系統,對含巰基酶具有保護作用,減少交聯的危害;同時有增強微粒體內混合功能氧化酶的活性,減少自由基損壞。 因此,維生素e有好的抗衰老作用,正常的每日需要量為10-30mg,由於維生素e在食物中含量豐富,吸收較易,在體內可儲存、更新、排洩甚慢,因此要是長期服用一定要注意其***的危害。

13樓:啊伊呦育兒

行業大佬告訴你,維c和維e的美白秘密

14樓:吉吉這一天

並不可信,維生素c和維生素e是抗氧化的,做好了抗氧化功能,對衰老有一定的延遲作用,但是並不是吃了這兩種東西就可以不老

15樓:

維生素c和維生素e是可以美白抗衰老,這個是真的,但要控制計量,不是吃越多越好,維生素c和維生素e有藥用和保健用兩種,一般超市裡買的都是保健食品,多少一點沒什麼關係,藥房賣的維生素是藥品,一定要按計量服用,不可多吃。

16樓:匿名使用者

維生素c和維生素e都是抗氧化劑,當兩種維生素結合使用時能增強它們的抗氧化,起協同作用。維生素c在細胞的水相中抵禦自由基,而維生素e則在脂環境中發揮作用。在選擇吃維生素c的時候盡量選擇含量適宜的產品,上海新黃河製藥的維生素系列產品就能滿足您的維生素需求,老品牌

維生素c和維生素e那個抗衰老

哪種維生素可以延緩衰老?

17樓:

維生素e具有抗氧化,延緩衰老的功效建議:維生素c的主要是抑制黑色素的生成,淡化色斑。這兩種的維生素都有美容的功效,但是醫生不建議長時間的服用。平時可以從飲食中補充。求採納

18樓:

延緩**衰老,其實跟自身的膠源流失有很大關係

好好補充下吧。這樣才能支撐起**,而且讓**變嫩的。

如果不補充這個只會造成流失加大,**看著更老。好多人反應花青宜的不錯

19樓:

通常女人到了25歲以後膠元的流逝速度比以前快很多,**會出現鬆弛、皺紋、老化等衰老現象,膠元白屬於肌膚的營養源,增加**彈性,讓**更飽滿。

我一直喝花青宜的 現感覺**細膩了少光潔了,膚色亮了**看著白淨了還會繼續堅持下去的,希望自己越來越美!哈哈

維生素e抗衰老嗎?

20樓:勿忘心安

維生素e的作用:

1、消除自由基,在我們的身體裡形成各種有害的自由基,傷害人體細胞,而維生素e能和自由基發生反應,消除自由基,很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果,當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象,食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象,使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

3、改善女性生育能力,維生素e在女性的體內能增強卵巢機能,增加卵泡分泌,調節女性的內分泌。

4、改善血液迴圈,預防心血管胃疼,女性經常補充維生素e,能促進血液迴圈、改善女性貧血,預防血液粥樣硬化,預防各種心血管問題。

21樓:呆呆聊雜談

比如多吃膠質的食物,比如豬蹄兒,牛蹄、燕窩,海參、肉筋等都能幫助人體補充膠原蛋白。現在市場上有賣一種植物膠原蛋白的,就是像粉狀的東西,用水沖開之後就變成粘稠的膠狀物質。每天兩次連服三個月可能就會有點效果,但據吃過的人反應,這種膠原蛋白會讓人變胖的。

所以我建議還是不要亂吃,說不定這東西裡面含有激素呢。

補充膠原蛋白可不是一天兩天就能補充上的,必須得長期堅持才行。像豬蹄兒湯最少乙個月要喝三次,連著這麼補才能真正補充身體內的膠原蛋白。

但從醫學上來講,維生素e是可以滋潤**的,但是它不能刺激**的膠原蛋白產生。經常用維生素e,可能會讓**變得比較細膩光澤,但絕不會減少皺紋的。

所以對於網路的說法不要太過於相信,一定要弄明白其中的原委。

22樓:健十**官方客服

衰老是一種自然的過程,生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。生物體是乙個不穩定的化學體系,屬於耗散結構。 體系中各種生物分子具有大量的活潑基團,必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。

隨著時間的推移,交聯程度不斷增加,生物分子的活潑基團不斷消耗減少,原有的分子結構逐漸改變,這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。氧自由基是**與身體加速衰老的第一殺手。 維生素e之所以出現抗衰老的應用就是源自於抗氧化作用,保護多價飽和脂肪酸免受氧化破壞,從維持生物膜的正常結構,減少交聯程度。

當血液中維生素e濃度過低,腸上皮細胞基底膜、內質網摸、細胞中線粒體膜也受到影響,通過補充維生素e可使其恢復正常。原因是維生素e對對線粒體、內胞漿、網狀組織和漿膜的磷脂有特殊的親和力,位於這一些膜的特定部位,故能預防或阻止誘發的脂質過氧化作用。 再者就是調節組織內呼吸功能:

維生素e可調節線粒體的呼吸速度並影響線粒體內細胞色素的含量。並能減少組織中的樣的消耗,可提高組織對低氧狀態的耐受性,使氧在體內的利用率增加,減少對組織的氧化反應對組織的氧化。 最後就是參與多種酶活動:

維生素e能抑制機體分解代謝酶系統,對含巰基酶具有保護作用,減少交聯的危害;同時有增強微粒體內混合功能氧化酶的活性,減少自由基損壞。 因此,維生素e有好的抗衰老作用,正常的每日需要量為10-30mg,由於維生素e在食物中含量豐富,吸收較易,在體內可儲存、更新、排洩甚慢,因此要是長期服用一定要注意其***的危害。

維生素c和維生素e可以長期吃嗎,維生素C和E可以長期吃嗎

不可以的。長時間大劑量攝入維生素c可能會導致尿液酸性增高,不利於某些物質從尿液排出,進而誘發結石。美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊,查閱30年間的相關文獻,並對維他命e 胡蘿蔔素和葉酸3種最普遍的非處方藥片或補充劑進行研究。結果發現,每天攝入過量的維他命補充劑,反而可能弄巧反拙,...

維生素A,維生素C,維生素E分別指哪些食物??拜託各位大神

維生bai素a可以外用。維生素a外用有助於對du粉刺 膿zhi包 癤瘡,表面潰瘍等症dao的 富含維生內素a的食物 容1 水果類 梨 蘋果 枇杷 櫻桃 香蕉 桂圓 杏子 荔枝 西瓜 甜瓜。2 蔬菜類 馬齒菜 大白菜 薺菜 番茄 茄子 南瓜 黃瓜 菠菜。3 植物類 綠豆 大公尺 胡桃仁。都可以。維生素...

維生素C哪種好哪種維生素C最好?

natures own三倍濃度大蒜 維生素c 山葵,200片吧,將近200元,沒有發現什麼 其實只要你買的是正規的維c都可以,在天貓cw買的。首先選擇食補為上策,下面介紹幾種常見不貴易購買的水果和蔬菜。土豆和紅薯 雖然他們不是含量最高的,但是我們的烹飪習慣是加熱煮熟,這就導致一些含量更高的食物中的v...