1樓：旅玉前水
洗牙多久洗1次好，世界衛生組織推薦健康成年人一般需要半年到1年定期洗牙1次。從臨床觀察，其實普通百姓對於洗牙存在較大的誤解，認為今年洗牙明年是不是一定要洗，其實是對於治病的恐懼。其次，對於經濟花費的恐懼，首先要搞清楚一件事情，洗牙不是目的，洗牙只是手段，是為幫助更好的管理口腔衛生，才能遠離蛀牙、牙周病，所以為了幫助達到控制口腔衛生的情況下，對於多久洗1次牙其實並不是一定的時間概念，而是根據每個病人的牙齒狀況，會有個體化的不同，如果牙齒本身非常健康，沒有牙周炎，原來只是有牙齦炎，此種情況下如果能做到早晚2次刷牙，每次刷牙3-5分鐘，按照科學的刷法進行刷牙，每1年洗1次牙，如果牙齒非常的排列不齊，然後正常刷牙都刷不乾淨，相對牙結石形成就會比別人快，如果還要拖到1年甚至更長時間洗1次牙，所患口腔牙周病的風險就會比別人高。
建議要短於此頻率，比如半年去檢查1次，由醫生評估是否需要洗牙，或者是可以再把間隔期放短，所以洗牙可以選擇半年1次、10個月1次或者12個月1次，甚至是15個月1次。但是一般應控制在最多不要超過2年，一定要進行1次洗牙。
洗牙後注意事項如下：1、洗牙當天可能存在牙齒痠痛或少量血絲，甚至持續1周，均屬於正常現象；若出現進行性的牙齒痠痛或出血增多，應及時去醫院檢查；2、洗牙後當天晚上不要刷牙，避免用手觸控牙齒，以免牙齒表面的氟化物脫落；3、洗牙後2週內不宜食用過冷、過熱、辛辣、深色的食物，飯後半小時內不宜刷牙，以免導致牙釉質的脫礦。
2樓：機晏藤映真
洗牙頻率因不同人群而不同。如牙周組織健康的人群，1年洗1-2次即可，而對於牙周炎患者，建議3個月做1次洗牙。我基本上就是一年洗一次。
一般建議比較理想的狀態應該是半年左右洗一次牙。可是，對於一些牙周炎比較重的患者，會建議三個月左右就洗一次牙。
聽牙醫介紹是說臨床中洗牙是將牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色素沉著去除，並不能改變牙齒本身的顏色，而牙齒美白是通過化學物質讓牙齒變白。
我堅持每年洗一次呀！但是感覺牙齒還是有點偏黃，醫生說牙齒本來就有點偏黃的！不可能很白很白的！
3樓：勞壁睢蔓菁
一年一到兩次進行洗牙，根據牙齒的具體情況進行選擇，日常的牙齒清潔護理是一定不能少的，大約一年需要徹底清潔一次，口腔衛生較差，半年就需要潔牙了;有牙周病的人，在牙周病未受控制階段，三個月洗牙一次對控制病情有幫助。
洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能**牙周炎的，還應該在洗牙之後進行進一步的專業**。
洗牙後牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及**牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更為顯著地改善牙齒的外觀。
洗牙會出血嗎?
會少量出血，不過都是正常現象。如果牙結石很多或者有牙齦炎，出血是正常的。牙齦的邊緣，與牙面之間不是緊密附著，而是存在一條0.5-2公釐深的淺溝，稱齦溝。
齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，在成為厭氧菌生長繁殖的良好區域，由於其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙周炎症的發生。
當超聲波水流沖刷牙石的時候，牙石破碎，劃破牙齦，導致出血。出血越多，只能說明牙石嚴重。如果主意保持口腔衛生，經常洗牙，出血的問題就會明顯減輕。
有時候，也可以分幾次洗牙，每次只洗一部分。
洗牙的方法
手工潔治的缺點很明顯，即費時費力。通常完成全口牙齒的手工潔治需要3個小時左右，對於牙石特別多的患者甚至還要分次完成，在這個過程中患者需要保持張口。長時間的張口對患者來講無疑是很不舒服的，而且長時間的操作對醫生更是一種折磨。
因此在臨床上，手工潔治應用的越來越少，取而代之的是超聲潔治。
超聲潔牙機由超聲波發生器和換能器組成，發生器發出電磁振盪，並將功率放大，換能器將高頻電能轉換為超聲振動，振動頻率達2萬至4.5萬赫茲，通過換能器上工作頭的高頻振盪將附著於牙面上的牙石去除。超聲潔牙機的工作頭有多種形狀，如尖圓型和扁平型等，可根據牙石的大小、部位等來選擇合適的工作頭。
多久洗一次牙合適呢？洗牙一次要多長時間？
洗牙又稱齦上潔治術，通常是通過超聲波 方式的儀器，去除牙齦上的牙石 牙菌斑和殘留的茶漬 菸漬等，並且要沖洗拋光表面，以延遲菌斑和牙石的再次沉積。一般建議半年到一年清潔一次，如果有不良嗜好者，建議三個月洗一次牙。洗牙以後建議忌煙 忌酒，並且要少吃有色素的食物。同時要保持口腔衛生，定期檢查，而且輔助使用...
冬天多久洗一次澡好，冬天多久洗一次澡好，天天洗還是隔幾天一洗
冬天多久洗一次澡最科學？你好應該是五天一次比較好，對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的 結構。人的 最外面是角質層，自動脫落的角質層和 汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對 有一定的保護作用 我覺得3天一次吧，超過3天感覺就會有汗 冬天多久洗一...
夏天多久洗一次衣服，夏天多久洗一次衣服？
不出汗的話兩天洗一次也沒關係的，牛仔褲最好不要喝襯衣放一起洗，牛仔褲的布料比較粗，扣仔，拉鍊都是鐵的，容易對襯衣造成磨損，還有牛仔褲很容易掉色，沾染到顏色的襯衣就很難看了。滾筒洗完衣服不會變小的，只是甩乾過程中把衣服擰緊了罷，你曬衣服的時候抖開來晾乾就沒事了。夏季穿衣最低要求應兩天換一次，不能一套衣...