1樓：果兒媽媽育兒記
還記得我們在上學的時候，最喜歡的課程多半都是體育課，每次體育課老是「被迫生病」，大家都會哀嚎一場；而每天放學在寫完作業之後也都特別想出門玩，但往往因為時間很晚了，只能在家裡呆著，這就讓還在上學年齡的孩子對於出門玩耍格外的迷戀。
但在湖南長沙的一位家長卻讓孩子把體育課「一口氣兒上了個夠」，他給兒子做了乙個奇特的規定「要求孩子每天必須在戶外運動兩個小時，在戶外玩的時間不夠甚至都不准他寫作業。聽到這裡是不是很多朋友都想不起來，甚至恨不得自己小的時候有這樣的家長。
但事情卻絕沒有我們想的這麼簡單，這位硬核老爸給孩子準備的運動，絕對不只是在小區裡跑跳玩鬧那麼簡單——在孩子的暑假期間，他沒有讓孩子上補習班，而是帶孩子去學習皮划艇、滑雪、野外生存等「真正的戶外運動」，網友們對此紛紛調侃：相信這個孩子在玩兒的時候應該特別想學習
這位另類虎爸對孩子的要求看似無厘頭，但其實對於孩子的身體發育來說這反而是正確的。在很多發達國家，孩子們因為沒有巨大的學業壓力，都會有相當多的時間進行運動，其中號稱世界上最熱衷運動的國家芬蘭，10歲以下的孩子每天的運動時間都至少兩個小時。而根據英國埃克塞特大學的一項研究證明，運動對於孩子的好處，絕對不只是鍛鍊身體和放鬆身心這麼簡單。
運動對孩子都有什麼好處？
一、促進呼吸系統和心腦血管發育
運動對於孩子最直接的好處就是對於呼吸系統和心腦血管系統的發育有益處。孩子在戶外運動的過程中，需要消耗大量的能量，這些能量都是以氧化反應的方式在人體內進行的，在過程中需要產生大量的二氧化碳和水吸收氧氣，而這就需要人的呼吸系統全力工作。
孩子正處在身體成長的階段，在發育上有一定用盡廢退的趨勢（並不準確，但比較形象），長時間進行運動的孩子，其肺活量會得到顯著地提高，心腦血管的健康程度也會優於不正常運動的孩子。
二、培養健康體態
現在的孩子都有較高的學習壓力，久坐和常年伏案工作極有可能導致孩子的體態出現問題，佝僂駝背都是常有的事，而孩子在運動的時候可以舒展身體，可以矯正在日常學習生活中養成的不健康體態。
三、防止抑制近視的發生
人眼近視的原因很複雜，而其中相當重要的一點則是長時間觀察近距離的物體。所謂近視，其本質就是負責眼睛調焦的肌肉僵硬，眼球結構固化，眼睛可形變程度降低，無法正常的通過正常的方式的去觀察遠處的物體，而孩子在運動過程視物距離多變，可以有效地避免近視的發生。
四、提高血氧濃度、促進大腦發育
運動對於孩子的大腦發育也是很有好處的。孩子在運動的時候大量的攝入氧氣並加速血液迴圈，而大腦的供血量和供氧量也自然會在血液迴圈加速的過程中得到上公升，相信很多人都有過「運動完之後，大腦更加清醒」的經歷，而這便是他的科學依據所在。
不過值得注意的是，運動對於孩子雖然益處多多，但在孩子的運動過程當中，也是需要家長多加注意的
孩子運動中需要家長們特別注意的三點
一、避免傷害
很多運動都有身體對抗或者是競技元素存在，而孩子一旦因為好勝心產生強烈比較的情緒，用競技的心態去做運動，那麼很可能就會對相互的身體造成傷害，這就顯得有些得不償失了。
二、不要運動過量
孩子的身體尚在發育過程中，並不可以以成年人的運動量來作為衡量孩子。如果孩子因為貪玩而不顧自己身體，驟然之間經歷超負荷的運動量，那麼很可能會導致乳酸堆積過量，讓孩子的身體有痠痛感。
三、避免過多日照
一般來說我們都認為運動會促進身高的增長，但其實如果是運動不當，有些時候也可能限制孩子身高的增長。人體身高增長的限制，一般認為是骨骼的骨骼線。骨骼線一旦閉合，人的身高基本上便沒有什麼增長的可能性了，而過量日照恰恰是會促進骨骼線的閉合，限制孩子身高增長。
因此讓孩子運動的時候，一方面要做好防曬準備，另一方面也盡量不要讓孩子在陽光過於毒辣的天氣外出玩耍。
2樓：雙魚呂晶呀
不會耽誤學習的，運動會增強孩子的身體素質，有乙個強健的身體才能有更多的時間去學習，相反不運動的孩子身體素質就差，學習一會就累，身體承受不了學習的壓力。
3樓：養2達人
學生需要德智體勞全面發展，只有身體健康，才能保證可以好好學習。所以運動是為了擁有健康強壯的體格，從而更好地學習，所以學校建議運動時間不少於兩小時是合理的建議。
4樓：歌歌
有乙個強健的體魄才是學習的基礎，所以那些因為擔心孩子兩個小時的鍛鍊時間耽誤學習的家長，請一定要看看孰輕孰重，我覺得無論何時何地孩子的身體健康才是最重要的，有了乙個強健的體魄在學習的過程中才能更加專心的投入，另外，孩童時期正是長身體的時期，一定要多加鍛鍊。
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