近視眼玩手機用不用帶眼鏡

1樓：小嫣老師

低度近視玩手機時可以摘下眼鏡，近視程度低，能看清晰的範圍也會比較遠，可以取下眼鏡看手機的，在玩手機的時候應該多眨眨眼睛，這樣能夠緩解眼睛疲勞感，晚上睡覺前盡量不要玩手機，不然會對眼睛帶來嚴重的傷害，甚至會影響到睡眠。

晚上睡覺玩手機的時候，眼睛和手機至少要保持50厘公尺的距離，不能一直側臥玩手機，不然會引起散光，另外手機的亮度要調低一些。盡量是調成暖黃色，這樣對眼睛帶來的刺激性比較小。

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晚上玩手機的時候一定要把燈開啟，在灰暗的環境中玩手機會對眼睛造成刺激，導致眼睛疲勞。另外大部分的手機都會有夜間模式，晚上盡量要開啟，要把手機的燈光調到最低，這樣才能夠減少對眼睛所帶來的刺激。

千萬不能一直側臥，玩手機容易導致左右眼的視力出現偏差，從而引起眼睛的痠脹感，也不能趴著或者伏臥著玩手機。最好的姿勢應該是平躺著，把手機螢幕往下傾斜40度。使用手機的時候眼睛和手機要保持30到50厘公尺左右，另外要控制玩手機的時間。

2樓：匿名使用者

最好是帶上，因為不戴眼鏡玩手機的話，可能會度數增加。

3樓：一葉能遮天

需要，近視眼在戴眼鏡之後，自動校正，看的清晰，而看近的東西，如果取下眼鏡，眼睛又要重新調整，會對眼鏡有額外的負擔。

同時，有的眼鏡有防輻射功能，長時間玩手機，玩電腦，如果戴眼鏡可以有效緩解疲勞，減少危害。

4樓：匿名使用者

可以試著戴上防藍光眼鏡，減少手機輻射對眼睛的傷害。

5樓：曉人時代

近視眼後配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另乙個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼後，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

6樓：錢廣來教你控制度數

近視眼在看近時同樣需要戴眼鏡的，傳統的錯誤思想認為近視眼在看近時不需要，理由是不戴鏡可以看得清楚，實際上是錯誤的，人眼在看近時不但有個清晰度問題，還個眼位集合問題，存在調節與集合匹配的問題。

資料參考：國家一級驗光技師安徽四大驗光師之一錢廣來眼科驗光專家

7樓：匿名使用者

惟將舊物表深情，鈿合金釵寄將去。

8樓：匿名使用者

要的，不然會增加度數

看手機時是戴眼鏡好還是不戴眼鏡好

9樓：為你容顏

如果您是有近視的話，那麼在使用手機以及電腦的話，最好還是戴上眼鏡，這樣的話可以保持正當的距離，否則的話眼睛離螢幕太近的話反而會不好。

10樓：曉人時代

你好，如果你平時不戴眼鏡看不清東西，那麼建議平時一直佩戴眼鏡矯正，避免眼睛看不清東西容易導致眼睛過度疲勞導致近視度數增加。

11樓：海之聲揚州

最好帶著吧，玩手機看電視都是有輻射性的而且最容易讓眼睛疲勞的，已經近視了如果不帶眼鏡，看這些東西的時候眼會更快的疲勞，近視度數公升高的機率也大，建議你帶上

12樓：歸希慕

您好，近視眼戴眼鏡一定要遵循乙個原則，就是「視遠不視近」，也就是說看遠處戴眼鏡，看近處最好把眼鏡摘下來。這樣才有助於視力恢復和控制。像您說的玩手機應該屬於視近，而且手機螢幕相比較周圍環境一定是亮的，如果再戴上眼鏡的話，往往會加劇眼睛的視網神經的壓力，提不到保護視力的作用。

所以建議最好不戴眼鏡玩，更建議您盡量少玩手機，尤其是晚上熄燈之後最好不要玩。

13樓：小魚兒

當然是不帶，能看得清楚（近處）就盡量別帶眼鏡，而且我猜你是在夜裡睡不找玩手機的吧？如果是這樣，你玩手機的時候四周太黑，而你手機很亮，會讓你的眼睛很快疲勞，長時間處於疲勞狀態的眼睛度數就會漲。

而且總帶著眼鏡也會使你的眼睛逐漸地變形，但是如果你不戴眼鏡看不清楚手機，那建議你還是少玩手機為最佳良策