怎麼才能防止痘痘長出來

2022-01-08 08:01:36 字數 711 閱讀 9901

1樓:深圳南山膚康**科

臉上長了痘痘,多是因為油脂分泌旺盛引起的,油性**多會出現這個問題,毛孔一旦被堵塞,就可能會長痘,此外內分泌失調、激素分泌失衡也會導致這種情況。

指導意見:

建議進行針對性地調理,可以口服一些清熱解毒的中藥進行**,外用一些消炎的藥物,都能在很大程度上加以緩解。另外在飲食上一定要注意清淡,多吃蔬菜水果,多喝水等。

2樓:匿名使用者

減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品。

多吃水果蔬菜,少吃油膩的,睡覺有規律,十點前睡覺少上網,少熬夜,侸侸是內分泌造成的

春期的時候容易長侸,其實不用太在意

溫水洗臉,用消炎的洗面奶就可以了.飲食起居來調節侸侸千萬不要擠,不然會毀容的。

指甲裡的細菌最多了,劉海不要留像蓋在腦門上枕頭套經常換,乙個人的毛巾自己用。多運動出汗新生的印跡不要拖,拖的時間長,顏色會越深,在恢復上困難也就愈大;

不要曬太陽,每次太陽直曬的時間最好都不能超過15min,以免色素沉澱;

不要貪重口味,吃菜也不要多放醬油,這是我們長輩的古訓了;

查詢一哈別人的經歷吧,我就是學的其它人的才好起來!

你去嗖》「分手花妹」按紋章裡所說的做應該能有助於你。

3樓:張慶圓

痘痘的根本成因就是因為毛孔被堵塞了,所以長痘痘時千萬不要用頭髮來擋痘痘,發痘的**一定要讓它露出來,清爽透氣才能好得快。

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