1樓：匿名使用者
還是來天然的吧。簡單不貴。多吃黑芝麻，核桃。
洗髮不要太勤。會使頭部油脂腺分泌過盛反而引起脫髮。所以會越洗越油哦。
大概3天洗一次就好了。 我以前也有這種狀況。現在我用的是安利清爽去屑調理型的洗髮露和護髮素。
有事半功倍的效果。如果沒有，可以選其他清爽控油型的。如果早上太亂。
可以稍微打點啫哩抓一抓。有順發效果還不會太死板。 另外頭髮要長得快最有效的方法是洗完頭後打一盆清水，在裡面滴少量的酸醋，把頭髮在裡面浸泡5分鐘後既可，頭髮會慢慢變得有光澤，不分差。
還有一種方法是用淘公尺水洗頭，不好的是味道不太好聞 o(∩_∩)o...
2樓：大愛陳翔
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 ① 選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。 ② 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
③ 不要過度頻繁地燙髮，使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。 ④ 梳頭的方法：應梳順髮梢再從頂部往下梳，梳子要選擇寬齒的。
避免使用塑料梳子產生的靜電。
3樓：析碧瑩
睡覺的時候枕頭上墊個絲巾
4樓：針田元爾煙
給你個小妙招，你買一盒散粉，一般化妝品店有賣，**20之類的，不貴，
每天起床後把它撲在油的地方，這樣就看著不油了，因為散粉有吸油的效果哦,
我都是這樣弄的
頭髮油怎麼辦，每天早上起床頭髮都很亂，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
油性頭髮的護理
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和髮尖。
如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性髮根是受過傷害的頭髮"便更適用。
為此，人們需要乙個帶噴嘴的小瓶（理髮員處都有）。將乙份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還幹著的）髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。
從髮根流向髮稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭髮修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭髮。
方法5：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。
想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
對付油性髮質五招：
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的洗頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和髮尖。
如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性髮根是受過傷害的頭髮"便更適用。
為此，人們需要乙個帶噴嘴的小瓶。將乙份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。
從髮根流向髮稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭髮修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭髮。
方法5：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。
想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
6樓：輕舞
頭髮油,不要用混合的洗髮水,要用單一功能的洗髮水,這樣清潔效果比較好.另外不想讓頭髮亂的話,可以睡前戴個睡帽.
頭髮睡一覺就特別的亂 還有很多油 怎麼辦啊？
7樓：可兒麻麻
睡覺頭髮肯定會亂啊，你這問的說明你睡覺不老實，而且是油性**，買好一點的洗髮水，控油的那種，還有不要經常在頭髮上抹髮蠟之類的
早上起床頭髮油油的.怎麼辦?
8樓：餘方正舒
起床頭髮油油的有以下幾招
改變頭髮油油的狀況，首先從改變洗髮水入手，不管是滋潤還是養護的，都要具備控油功效才能選擇。一般洗髮順序就是先用洗髮水，再用護髮素。我們不妨把這個順序換換，可以先用洗髮水洗一遍，上護髮素，按摩幾分鐘後，再用洗髮水洗一遍。
這樣做的好處就是既養護了頭髮，也解決了護髮素難以清洗掉的問題。小昭現在洗頭就是這種順序，不僅頭髮柔順很好打理，並且頭髮也沒有以前那麼油了。
把頭髮紮起來。散著頭髮，出油頭髮很容易顯得油油的，把頭髮紮起來頭髮就沒有那麼油了。尤其是在冬季不想洗頭髮，頭髮一紮起來就很難發現油的問題。
如果有劉海的話，只用洗劉海，頭髮油的問題就輕鬆解決了。
把頭髮紮起來適合於頭髮長的人，但頭髮短扎不住怎麼辦呢？頭髮短也不用著急，我們可以借助痱子粉輕鬆搞定頭髮油的問題。取適量痱子粉抹在手上或者直接抹在頭髮上，梳理直到痱子粉看不見了，接著你就會驚奇的發現頭髮不油了。
用劉海貼粘劉海。洗臉的時候用劉海貼把頭髮粘住，這樣可以防止頭髮沾水更容易召灰層，同樣也可以避免直接長時間接觸額頭更容易油。用劉海貼粘住劉海是很有必要，尤其是在晚上睡覺的時候，這樣早上起來劉海也不會很油。
清淡飲食，頭髮容易出油其根本原因就是內分泌旺盛、皮脂分泌過多，從飲食上加以改善，可以緩解這一狀況。清淡飲食，多吃蔬菜水果等，蔬菜例如青菜、芹菜、菠菜等，水果例如蘋果、柚子、橙子等。
9樓：匿名使用者
那就是油性髮質了 這個比較麻煩 只能平時用去油的 或者比較幹一點的洗髮水洗頭髮 然後要每天洗 最少也是2天一次最好 這樣 可能會改善 飲食上也少吃油膩食物
10樓：匿名使用者
油性髮質用控油系列洗髮水，勤洗頭
每天早上起床頭髮都很油是怎麼回事
11樓：博士園馬醫生
(一)頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天636f707962616964757a686964616f31333363356565
12樓：匿名使用者
油性頭髮bai的護理
頭皮與臉部
du**是緊緊相連的。油
zhi性**的人dao，一般頭皮的油脂腺分內泌也比較旺容盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。
頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
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