我每天在室外游泳,應該怎樣保養面板

2022-01-08 02:58:34 字數 5383 閱讀 5051

1樓:小海鬼

游泳完之後一定要徹底的沖澡。如果是女孩子的話就更要注意清潔了。

如果游泳池水質不清潔,考慮一下你的**過敏性程度,決定要不要下水。

一般如果夏天水池根本看不到底。那就可以考慮不下水,一般的游泳池的水讓人可以忍受的界限是可以模糊的看到水底。

夏天人特別多建議不要去,有一年我去國防科大游泳,那叫乙個暈,一輩子都難以往還,那哪叫游泳池啊 簡直就一澡堂。

最重要的一點,夏天游泳的時候不要身上有水就坐在池邊讓太陽曬 這對**有很強的損害,建議去沒有陽光直射的地方。

你的**是由於過敏性造成的。 修正一段時間就好了。不必要太在意。你的身體對池水有乙個適應過程。

補充回覆:

如果比較多或者好幾天都不好,就應該考慮一下用點藥,但我建議除非是真的跟得病了似的才去用藥,因為這個過敏性對藥物有依賴性,你可以先等幾天,然後再去諮詢醫生。在等待的過程中可以去遊一次 看症狀有沒有嚴重,如果嚴重了就停止去游泳池!

2樓:匿名使用者

水質不好,那就全遊池的水換了,就ok了。

游泳後怎樣保養**?

3樓:

淘公尺水洗臉 :

每天淘公尺的時候,留下初次和第二次的淘公尺水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘公尺水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘公尺水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

牛奶塗臉 :

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

吹口哨 :

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部**皺紋,同時,可使脈搏減緩。

4.啤酒護髮:用啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,還能促進頭髮生長。

使用時,先把頭髮洗淨、擦乾,用1瓶啤酒的八分之一,均勻地塗搽在頭髮上,接著用手按摩,使啤酒滲透到頭髮根部。15分鐘後,用清水沖洗乾淨,並用木梳把頭髮梳理一下,啤酒的泡沫會像油膏一樣留在頭髮上,不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落。

游泳後應該如何保養面部**?

4樓:匿名使用者

一.淘公尺水洗臉

每天淘公尺的時候,留下初次和第二次的淘公尺水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘公尺水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘公尺水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.

二,牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

三 吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部**皺紋,同時,可使脈搏減緩

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另外我告訴你幾種效果超好的自製美白**吧!

1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:

鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了.

2.用士多啤梨炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:

5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...

你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?

■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.水適量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量

做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄乙個

方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量

方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果乙個 麵粉適量

做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量

做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清乙個, 麵粉,黃瓜汁適量

方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量

做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

美白 牛奶**

將大約30ml鮮奶放入容器,

浸泡**紙。把浸透牛奶的**紙敷在臉上。在沙發上躺15~20分鐘。然後揭下**紙,用清水將臉洗淨。

作用�美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。

紅酒**

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合,塗於臉上,約5分鐘後用溫水洗淨。

作用�美白。

豆腐**

將一塊豆腐搗碎,用紗布濾乾水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻,塗於臉上,保留20分鐘後洗乾淨。

作用�可使**白而透明。

苦瓜**

將苦瓜冷藏15分鐘,然後切成薄片,貼於臉上。15分鐘後清洗乾淨。

作用�美白、保濕。

紅茶**

紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,冷卻至37~40度。加入麵粉調勻,塗於臉上,15分鐘後洗淨。

作用�使**白皙、滋潤。

雞蛋**

這個方法的準備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中,密封28天後取出。每晚臨睡前,以蛋清敷面。

作用�潤膚、美白、除皺。

絲瓜**

新鮮絲瓜榨成汁,過濾後加一匙麵粉,塗於面部15分鐘~20分鐘,然後用溫水清洗乾淨。

作用�保持肌膚細嫩,美白。

西瓜**

將西瓜榨汁,加入牛奶和麵粉,塗勻整個面部,20分鐘後洗淨,每週1次~2次。

作用�可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好。

超級自製美白**

材料:上等珍珠粉,白芷,白斂,白附子,僵蠶等成分磨成細粉。

使用:取兩克,加小黃瓜汁,蛋白和牛奶,少許調成糊狀。

把自製**塗在臉上,注意眼周和唇周。使用時切勿談笑,等**乾後,以溫水仔細洗淨即可。若臉上有斑可每天使用,淡化效果极加。若只做一般美白保養,一周一次即可。

這是非常溫和的中藥,適合任何型別的**。

5樓:匿名使用者

如果只用潔面產品不用其他的**當然會變壞的潔面吧臉部的油份包括天然皮脂膜都洗掉了

**的天然屏障就沒有了

保濕不好 毛孔就會失去彈性變粗大黑頭粉刺自然會增多你出油的原因並不是因為油性**

而是沒有做後期護理導致**受損的原因

你只需要再買個爽膚水和面霜就可以了

爽膚水的話你可以買妮維雅的粉水 保濕很好的

泳池的水對**的危害好大,我們國家游泳隊的運動員是怎麼保養**的呢?看他們的**都很好!

6樓:匿名使用者

聽說澳雪國際研發中心成為中國游泳協會指定「國家游泳運動洗滌用品指定研發中心」,所以研發出來的產品肯定是改善運動員們在水裡出現的各種**問題的啦。

7樓:匿名使用者

一、天天游泳好,強身健體,但是有有些時候不宜游泳,需要注意下:1、如果剛剛吃過飯,不宜立即去游泳,這樣容易影響消化功能。當感到很餓時,也不...

夏季許多游泳池水質不好,細菌和髒物超標,游泳後應該如何進行**保養?

8樓:劉新齊

游泳後要對肌膚進行徹底的清潔。目前市面上有 「游泳專用洗液」這一類的沐浴露。這種產品可以幫助你去除真菌、細菌,並有護膚作用,而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除乾淨,使**潔淨光滑。

9樓:

游泳後臉部的補水很關鍵。除了拍上爽膚水外,最好在游泳後為臉部肌膚敷個補水**進行深度補水,避免造成肌膚不可逆轉的損傷。無論是泳后還是平時的護理,選用合適的補水產品進行肌膚的持續補水十分重要。

肌膚水水嫩嫩,補足了水分,肌膚細胞的自我修復能力就會增強,美白也指日可待了。

游泳後要對肌膚進行徹底的清潔。目前市面上有 「游泳專用洗液」這一類的沐浴露。這種產品可以幫助你去除真菌、細菌,並有護膚作用,而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除乾淨,使**潔淨光滑。

清潔之後,要注意對肌膚進行補水。強烈的光照還有運動會造成肌膚水分的流失。因此,游泳過後,可以為身體塗上有收斂效果的爽膚水,再補上比較滋潤的身體乳,對肌膚進行深度補水。

另外,還可以在泳前塗上防氯乳,這種乳液塗在身上,會對**起到一層隔離作用,使**與氯氣過多的水隔離,起到對**的保護,避免水中過多的氯氣會使**感到乾澀。

10樓:這是顧未易

清潔之後,要注意對肌膚進行補水。強烈的光照還有運動會造成肌膚水分的流失。因此,游泳過後,可以為身體塗上有收斂效果的爽膚水,再補上比較滋潤的身體乳,對肌膚進行深度補水。

11樓:陳玉婷

所以游泳後,**無可避免的會受到刺激。因此,游泳後的清潔顯得特別重要。

12樓:百小度

1、看環境,環境是否整潔、衛生、明亮、通風,池水是否清澈透亮,能夠一眼看到池底。

2、看公示,游泳場所是否在入口等醒目位置公示資訊:衛生許可證、衛生信譽度等級標識(a級為大笑,衛生狀況優秀;b級為微笑,衛生狀況良好;c級為平臉,衛生狀況一般)及從業人員健康合格證明及相關衛生管理制度。

3、看布局。游泳場館是否按更衣室、強制淋浴室、浸腳消毒池、游泳池的順序合理布局,救護器材是否擺放於明顯位置,方便取用。

4、看檢測。游泳場所是否對池水的餘氯、ph值、溫度等進行自檢、公示,並做到每兩小時更新一次。(《游泳場所衛生標準(gb967-1996)》規定池水餘氯為(0.3-0.5mg/l、ph值為6.8--8.5、池水溫度22-26℃。

)5、看裝備。泳池底部或旁邊的出水口,是否有水源源不斷進出的現象。如有,說明水迴圈消毒裝置在正常運轉。

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