有什麼辦法通血管呢

1樓：

何女士剛剛過完40歲的生日，今天在樓下散步的時候，突然眼前一黑倒地不起。幸好是在下午六點多鐘下班回家的人比較多，及時發現聯絡到了何女士的家人，趕快送到了醫院救治。

到醫院檢查之後確診為高血脂引起的腦出血，好在手術比較順利，何女士很快脫離了危險。在情況穩定之後，何女士的老公很疑惑，半年之前體檢還好好的，怎麼突然就出現了高血脂呢？

醫生：經常吃這種食物，血管不堵才怪！

原來是何女士在生完小孩之後就一直在家，沒有出去工作，但是自己的好朋友在小區樓下開了一間甜品奶茶店，何女士也經常去幫忙。甜品的保質期時間短，經常會帶家一些吃，這半年來奶茶也是不斷喝，不僅體重**了不少，也越來越喜歡吃甜食。

何女士之所以短期內血脂突然飆公升，就是因為過多地使用高醣類食物。這些糖分進入身體之後，一部分就會被轉化為脂肪，再加上長時間不運動就會出現血脂公升高

1、頭暈

通常人體在健康狀態，腦部不缺乏氧氣和血液的時候，是不會出現頭暈的現象。但是如果時常感覺到頭暈的話，可能就是血脂偏高了。

這是因為當我們的血脂公升高之後，血液流速就會開始變得緩慢，時間一長血管中就會出現毒素和脂質堆積的情況。如果毒素堆積過多，就容易出現血管堵塞，腦血管也從而出現血流緩慢，就會引起大腦缺血缺氧的情況，也就出現頭暈的現象。

2、流鼻血

造成流鼻血的原因有多種，外力的撞擊或者是毛細血管被摳破，都會造成流鼻血，還有上火、天氣乾燥等原因也會引起流鼻血。如果是在晚上睡覺期間經常出現的話，很有可能是高血脂導致的。

這是因為血液會在人體進入睡眠狀態的時候迴圈緩慢，血壓也處於在一種動態平衡，出現流鼻血，就是由於血脂公升高，導致體內的血壓不平衡，鼻腔內的毛細血管破裂出現流鼻血的症狀。

3、視力下降

用眼過度也會造成視力下降，如果要是最近沒有出現長時間盯著電腦或者手機，出現視力模糊，眼睛瘙癢的情況，很大可能就是高血脂引起的。

這是因為在眼周圍分布非常多的毛細血管，如果因為血脂公升高，導致血液流速過慢，眼部周圍的血管和神經就會出現缺氧缺血。這種視力模糊和瘙癢是無法通過休息緩解的，所以出現這種情況一定要及時的就醫檢查。

在《本草綱目》中有說道：血管淤積主要是有血濁、血瘀的問題，需借助中藥成分來活血化瘀可幫助疏通身體經絡。日常可用含紅麴公尺、桑葉、葛根、沙棘、山楂等中藥組合而成的福曲葛紅片進行活血、化瘀、降血脂，所屬藥食同源系列，相比"他汀類"更加適用於常年血脂偏高、體質偏虛的人內調。

2樓：春季的風啊

第一，我們平時一定不要晚睡，在11點的時候就要睡覺，第二，我們每天都要跑步，第三，我們平時不要抽菸，也不要喝酒，第四，每天都要讓自己開心一點，第五，我平時不要吃太多的鹽。

3樓：阿樂秋季雨

1.調整飲食，有乙個合理的飲食是非常重要的。不要吃那些過於油膩的東西，如豬肉，雞肉等。

可以吃一些山楂、玉公尺之類的，它可以清除我們血管裡多餘的垃圾。2.多吃葉酸，葉酸在身體裡發揮的作用很大，如果血管堵塞了，可能是缺少葉酸。

3.多喝綠茶，綠茶中的成分可以預防血管堵塞。

4樓：範培仙仙仙

1.多喝水可以稀釋我們的血液，減輕血管的壓力。2.

多吃一些水果和蔬菜，可以很好的疏通我們的血管。3.少吃一些糖分含量較高的食物，不然會使我們的血液變得更加的粘稠，不利於我們的身體健康。