1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：匿名使用者
【為】-關鍵【心】
【qubanfang】
乙個月就搞定
平時可以少吃深色食物
3樓：不與奇幻個
嚴 重不，有班內 調外 養的會消的快 些，適 當的注意吃 些抑 制黑色 素的食物，外 出塗防 嗮隔 離的，早晚洗臉後塗專門除 斑的為好，我就是這麼護理的，早 晚潔面後塗 黛芙薇 爾，專 門去 斑的，慢慢的臉部的皮 膚就變的水 潤白 皙，班也沒 有了！
4樓：匿名使用者
我倒是知道中藥的組合不錯，你班多久了？
5樓：
讓中醫把脈吧，不同身體對症不同
6樓：中醫人
中醫調理，補氣養血。
7樓：太原九州美容中心
引發黃褐斑身體內在的原因；1.內分泌失調（痛經、習慣性流產、**、口服避孕藥、月經期有血塊）2.便秘3.慢性病（宮頸炎、子宮內膜炎、腎炎、肝炎）4。營養不良。
黃褐斑**方案；
1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。
2．杜絕使用激素、***、有害金屬物質，以確保**的安全性。
3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫師指導下辨證用藥。
建議到正規的**科醫院進行**。
8樓：太原麗都整形
黃褐斑內調主要服用以下藥物：1、逍遙丸，逍遙丸是一種具有疏肝解鬱功能的中成藥，逍遙丸的主要功效是調節人體內分泌，對於肝鬱氣滯型的黃褐斑具有特殊療效，適當服用逍遙丸能夠抑制黃褐斑，調節肝氣鬱滯的情況。2、六味地黃丸，六味地黃丸主要用於肝腎不足引起的黃褐斑，人體由於肝臟器官功能衰老會引起黃褐斑，六味地黃丸能夠補益肝腎而達到**黃褐斑的效果。
3、維生素e，維生素e能夠補充人體的微量元素，提高人體的免疫力，延緩衰老，也能調節人體內分泌，服用和外用維生素e也能夠抑制黃褐斑，日常生活中應注意補充維生素，注意睡眠，才能從根本上緩解黃褐斑。太原麗都整形
9樓：小草
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
臉上長黃褐斑，吃什麼中成藥調理效果好？
10樓：斂素枝刀儀
不容易啊，想當初我也是跑了很多地方，但臉上的斑就是去不掉，後來偶然得知歐璧詩能讓蠻臉斑的**恢復如初，剛開始我也不怎麼信，後來在我老公的不斷勸說下，才買了些，剛開始其效用很小，後來用的時間長了，其效用才逐漸公升起來，幾個週期後，臉上斑沒了，有的只是**白嫩與潤滑。
11樓：鈄翠花言子
黃褐斑是由內分泌失調而引起的**色素沉著。很多女性在懷孕生過小孩後，臉上就會慢慢長斑。**護理不好後毛孔變得粗大，臉發青，暗沉發黃，現今大多數美容祛斑化妝品中都含有鉛、砷、汞等有害化學物質，女士**因此而受害的事件時有發生。
長斑不是一天二天形成的，祛斑也要有良好的心態，不能一味追求快速祛斑。通過化學成分腐蝕**達到快速祛斑的換膚產品，效果快，但會導致**變薄，容易過敏，難於護理。中醫文化歷史悠久，中藥祛斑產品通過調理內分泌，抑制酪氨酸酶活性達到祛斑作用。
吃什麼中藥能去黃褐斑最有效？ 10
12樓：匿名使用者
如何才能淡化色斑
淡化色斑小秘訣1、每天洗臉的時候用臉盆接水洗，在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著。還可以預防臉部皺紋產生哦。
淡化色斑小秘訣2、每天堅持吃一片維生素c和維生素e，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。
淡化色斑小秘訣3、把鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫公升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等乾後再沖洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
淡化色斑小秘訣4、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
淡化色斑小秘訣5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以**呢。
淡化色斑小秘訣6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，而穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
13樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
14樓：匿名使用者
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑的方法有很多，這裡給你說幾種簡單的祛斑小妙招。
如何正確祛斑，注意以下幾點
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨，因為洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷**。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷**是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在乙個月後就有明顯效果，當然平時的護膚不能少了上面兩個步驟。
4、雷射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
怎樣才能消除黃褐斑 100，怎樣能去掉黃褐斑
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，採用雷射去斑，雷射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的雷射作用於 中特別的顏色或色素，將其直接汽化 擊碎，再通過淋巴組織排出體外，達到消除或減淡黃褐斑的效果。用詩薄萊好了現也沒 過當好了 成分高階熊苷高階成分非常好 補水效啊 保濕啊 成分啊都錯關鍵油膩 蝴蝶...
用什麼方法才能去掉黃褐斑，黃褐斑用什麼方法可以去除
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病 肝腎功能不全，病 糖尿病 等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激所引起。雷射去黃褐斑是利用高強度的光束，以特定的波長被 中色素或組織所吸收，雷射在奈米級的時間裡將沉積於 的色素物...
怎樣才能真正去掉黃褐斑？雷射的效果怎樣
雷射祛斑一般而言，對太田痣 雀斑 老年斑以及藍黑色的文身雷射 效果理想，而黃褐斑 炎症後色素沉著的 效果欠佳。因 此在 前應先請 科醫師為你做出完整的評估，並詳細了解 費用及術後注意事項，以免理想與現實落差太大而造成 花錢又受氣 的結果。目前針對黃褐斑尚無滿意的 如查出 者盡量除去 由避孕藥引起的黃...