1樓：良長娟玉楠
spf是防曬係數（又叫防曬系指數,sun
protection
factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。
日曬會造成光老化,使**產生黑斑、雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線uva和uvb對**的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可的車防曬品的保護時間，換言之，防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**回稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）所以spf30計算出來便是600分鐘(10小時)
防曬霜的防曬時間怎麼算？跟其防曬指數有關嗎？
2樓：夢之戀帥
防曬霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。
防曬霜的功效主要取決於防曬霜的spf和pa值，spf指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示spf值越高，保護力就越強。
使用時間
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需
要保護的**細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。
但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。
同時需要注意的是，要根據產品的spf或pa值來確定效果的持續時間。
塗抹部位
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在**上塗抹量為每平方厘公尺2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，spf值不能累加，塗兩層spf10的防曬霜，都只有一層spf10的保護效果。
3樓：樂樂
當然有關係。所謂spf(英文："sun protection factor"的縮寫)，即防曬指數。
如spf15是指15倍的防曬強度，一般人在沒有抹防曬霜的情況下曬15-20分鐘**開始出現發紅現象。
以最長時間20分鐘為例，防曬係數為15的產品發揮作用的時間為：
20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）也就是說spf15的防曬產品需要上午擦一次下午擦一次，最長超過5個小時就起不到保護作用了。
防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間？pa+++是什麼意思？
4樓：穠華
spf指數15可防曬5小時。
spf指數25可防曬8小時。
spf指數30可防曬10小時。
spf指數50可防曬16.5小時。
防曬指數的數值算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，乙個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後**會變紅，當他採用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後**才會被曬紅。
例如：在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**會稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*10（spf）=200分鐘（3小時左右）pa+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。
pa+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，pa++表示可以延緩4-8倍的時間，pa+++表示可以延緩8倍以上。
5樓：夏信化汝
看透防曬指數pa
科學已經證實uva－1是導致肌膚老化的**，所以日本科學家研發了專門抵擋uva－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。pa正確的說法是protection
ofuva－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止uva的效果就越好。
仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有spf值，有的還明確標上了pa值。由於spf是針對uvb紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手uva卻無能為力。所以，針對uva的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有pa的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成**老化。
通常情況下，pa的強度用＋來表示，多乙個＋表示有效防護時間延長。具體為：
pa＋的有效防護時間大約為4小時。
pa＋＋有效防護時間大約為8小時。
pa＋＋＋超強防護。
如何選擇合適的spf值
1．一般型別**的人，spf值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，spf值以12－20為宜；
3．敏感性**應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防曬為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
防曬品要挑選pa值
今天防曬只看spf值已經遠遠不夠了。因為spf只能防禦u-vb紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是u-va，它佔到地面紫外線的98%。
uva最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成**老化。惟一能對付uva的，就是選擇防止uva的「pa+」產品。水中的**，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
怎樣認識pa值
pa+有效防護時間大約4小時。pa++有效防護時間大約8小時。pa+++超強防護。
還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場**的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。
6樓：匿名使用者
您好，妮雅絲防曬霜，孕婦可以用的防曬霜很高心幫助您。
spf是防曬指數(sunprotection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防曬產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++,pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
7樓：酒時芳門橋
spf1=15分鐘
spf15就相當於225分鐘，4個小時不到，但是平時流汗什麼等客觀原因就會有影響，所以打個對折差不多就是不到兩個小時，其他指數也是這樣計算
spf是抵抗uvb的，而pa是抵抗uva的，+號越多，防護效果越好
8樓：翦廷謙貝棋
複製的答案不給你了。看著讓人沒有耐心。教你簡單辦法。就是spf的指數*8min/60就是防曬時間了。比如30倍的防曬時間就是4小時。我是學美容的，希望可以幫上你！
9樓：
打個比方，如果不擦防曬霜曬傷的時間是10分鐘，那麼spf15就是150分鐘，spf25就是250分鐘，spf值是指防uvb的曬紅曬傷能力，而pa是指防uva的能力，uva會導致**老化，長斑等等，+號越多表示防uva的能力越強，但是歐美防曬是不帶pa+這樣的標示的，一般日系防曬才會標。
防曬霜的指數怎樣計算防曬時間？公式是怎樣的？
10樓：笑笑大本營
1、防曬係數（spf）是指spf防曬係數，是測量防曬品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
2、防曬計算公式：
spf=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）例如：如果在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，**會稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）即：在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日曬時間。
使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長。
11樓：hnx_至關緊要
spf值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×spf15)的防曬時間。
日常護理、外出購物、逛街可選用spf5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20—30的防水性防曬用品。
防曬時間的計算公式是:15分鐘*spf30=450分鐘.
擴充套件資料：
「防曬防的不是光，而是紫外線。」廣州市**病防治所雷射理療科副主任醫師龔業青解釋，陽光按波長長短分為可見光、紅外線和紫外線三大部分。
其中會對人體造成傷害的紫外線又可分為長波、中波及短波三種：長波紫外線（uva）波長為320-400奈米，中波紫外線（uvb）波長為280-320奈米，短波紫外線（uvb）波長為100-280奈米。
我們防曬主要針對的是中波紫外線和長波紫外線，近年來研究已明確，不當接觸這兩種紫外線可引起**衰老、產生皺紋，甚至帶來**癌和紅斑狼瘡。
對於紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜，需要選擇spf值在30以上的才有效果。龔業青介紹，每個人的膚質不用，工作場所不同，所以選擇防曬化妝品有很大的不。
，比如油性**的人，就應該選擇清爽的防曬噴霧、乳液或者凝膠劑，盡量不要用油劑；而中乾性**可選擇防曬霜或者防曬乳液，如果外出游泳則可選用防曬油。
通常根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜——
（1）在室內工作：可使用spf8-15/pa++的防曬劑，每4小時塗一次。
（2）室外（水邊、高原）：spf30/pa+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。
專家建議，在出門前30分鐘提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗淨，如果是抗汗防水性的防曬油則需要借助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。
防曬霜是不是指數越高越好，防曬霜是不是防曬指數越高越好？
1 建議在購買防曬霜前做一次準確的 測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品 乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品 中性 一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種 使用。2 計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜 白皙者建議選用spf...
軍訓怎樣防晒，軍訓用防晒指數多少的防晒霜好？
酈致美膚團 軍訓時出門前半小時擦上防晒，一定要塗足量，防晒霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴晒後可以適當敷 補水，如果晒傷了可冰敷，並塗抹膏藥。 廖雁凡 軍訓防晒霜推薦，避免暴晒少遭罪 強烈建議收藏！ 一定要知...
怎麼挑選和使用防曬霜，怎樣挑選防曬霜
1 應該盡量選擇能同時防uva和uvb的高效 廣譜產品。2 強紫外線下的活動，如海濱日光浴 游泳等，要選擇含物理防曬劑高spf的產品。3 塗抹要足夠量，最好在出門前半小時內塗抹。使用量為2mg cm2，效果會隨使用量不足而減小。4 如果持續在戶外活動，一般應該2 3小時補擦一次，這樣才能維持有效的防...