1樓：五味驛站
其實建議晚上睡覺前把臉清洗一下，原因有以下幾點。
第一點，也是最重要的一點。經過一天的工作生活，臉部有很多的雜質，髒東西。如果不清洗掉，晚上睡覺，**會吞噬髒東西，從而引起**的過敏等症狀。
第二點。就是衛生問題。對於已經結婚的朋友可能有體會，物件如果沒有洗臉，你吻她一下會有鹹鹹的感覺，就是白天你出汗的原因。
第三點，生活習慣的養成問題。生活需要儀式感，對於有強迫症的人，這種習慣是不可改變的。回頭你不洗臉肯定休息不好，一直惦記著洗臉這件事。
感謝你的採納！
2樓：檸檬愛美
你好，睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上，臉部**分泌的油脂以及汙穢物較多，如果早上起來不注意清潔臉部的話，容易使毛孔淤堵，出現痤瘡等**疾病。也不利於衛生。時間長了,進入**裡,尤其是晚上是**的高活動時間,容易得**病及**問題.
如毛孔粗大,**粗糙,膚色暗淡
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3樓：祥哥
不怎麼樣就是枕巾和被子髒的快點
晚上睡覺不洗臉對**很不好嗎
4樓：313傾國傾城
就算再辛苦,晚上還是得洗臉的。外界環境中的灰塵、細菌等都會殘留在**上,日積月累,就會有很多**問題,比如黑頭、粉刺之類的,而且**也很容易老化 。
洗臉的步驟：
1：直接把潔面乳塗在臉上，然後邊洗邊搓。
正確做法：應該先把潔面乳放在手上搓起泡，然後再上塗在臉上搓洗。
因為：洗面奶直接在臉上起泡，或者在沒有完全起泡時就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，而會傷害肌膚角質，使肌膚越來越脆弱。
2：毛巾隱藏細菌，洗臉後不用毛巾擦。
正確做法：洗臉後應該用毛巾擦拭，但是擦臉的毛巾容易藏汙垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。
因為：洗臉後，**表面有一層水分，如果不擦乾的話就會蒸發，導致面部**內的水就會隨之蒸發，使得**變得更乾，所以洗臉後一定要用柔軟清潔的毛巾擦乾。
3：用冷水洗臉後臉部毛孔不會變大。
正確做法：溫水最適合洗臉。
因為：冷水會讓臉部毛孔瞬間關閉，所以毛孔內的汙垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉水不能太熱，否則會讓**出油量增加，導致肌膚加速老化，所以溫水最適合洗臉。
4：洗臉次數越多越好，越乾淨。
正確做法：洗臉次數每天適合在2-3次，油性**的人可適當增加一兩次。
因為：洗臉次數多的話脂肪膜被不斷的洗去，導致**保護能力大大降低，同時頻繁使用潔面乳刺激**的話，反而會導致**受到損傷，使**變乾燥，皺紋也隨之出現。所以，洗臉的次數一定要適當。
5樓：檸檬愛美
當然很不好，外界環境中的灰塵、細菌等都會殘留在**上，日積月累，就會有很多**問題，比如黑頭、粉刺之類的，而且**也很容易老化
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
6樓：
晚上清潔**很重要，補充丟失的水分和營養，讓**好好的休息。
7樓：我要花兒為我開
千萬別偷懶，，，這樣很不好的1不管多累多苦。。回去哪怕用清水呢，一定要洗臉的。。因為晚上**修復能力最強，，這個時候如果不能保持**毛孔舒暢的話會慢慢的惡化**的，而且最好的話在清潔完面部後擦上層保濕滋潤霜效果會更好。。。
希望可以幫到你。。新年快樂
8樓：平哥的故事
當然了，**就像一張紙，一天下來，灰塵，輻射，等等都藏在**裡面，一般的洗臉只是表面清理， 用些合適的洗面奶可以將**裡面的汙垢帶走， 當然洗面奶不要亂買 用一些天然的，晚上就可以放心使用， 我自己一直使用金品純然。 你可以**上看看 蠻好的
9樓：芊芊小敏
呵呵，晚上不洗臉對**的損失很大的，
晚上護膚步驟洗面奶--水--乳液--霜或者有功效的精華---眼霜
每週兩到三次的**護理
10樓：o冰晶
這樣當然不好了，最好睡前洗臉 ，並且拍點護膚水，晚上是**呼吸的最好時間。一定不要讓它堵塞呀！！
那樣也許會有小豆豆出現呦
11樓：匿名使用者
很不好，寧可早上不洗也不能晚上不洗！
12樓：tr**ellife穿搭服飾
晚上一定要洗臉
在外面一整天了了，臉上的灰塵和出油，不及時清洗掉，長期下來會堵塞毛孔會造成毛孔粗大，長粉刺，久而久之**老化的比較快因晚上保養玩就睡覺，這樣護膚產品吸收的也會比較好，效果也會很好選擇一款比較好的，適合自己**的晚霜，如果沒有時間用**的話可以選擇市面上很多免洗的晚安凍膜，根據**需求選擇即可
13樓：匿名使用者
晚上不洗臉的話
臉怎麼休息呢
晚上睡覺前該不該洗臉？
14樓：呼延曼卉薄安
睡前是需要洗臉的，因為白天接觸了一整天的灰塵和髒空氣，
**負荷很重，所以一定要徹底清潔之後再休息。
洗過臉之後，塗抹一些保濕成分的爽膚水。
15樓：檸檬愛美
你好，睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上，臉部**分泌的油脂以及汙穢物較多，如果早上起來不注意清潔臉部的話，容易使毛孔淤堵，出現痤瘡等**疾病。也不利於衛生。時間長了,進入**裡,尤其是晚上是**的高活動時間,容易得**病及**問題.
如毛孔粗大,**粗糙,膚色暗淡
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16樓：匿名使用者
洗臉主要是洗掉一些死皮然後促進血液迴圈，保持整個臉部的新陳代謝，最佳的洗臉和女士卸裝的時間是晚上十點，因為這個時候人體新陳代謝最快，如洗臉後馬上護膚，吸收也是最好的
17樓：最恨政治
洗一下吧，對身體 有好處啊 恩 對**是一種很好的放鬆 減少黑色素 可以收緊** 不會起黑痣痘痘之類
18樓：
應該是要睡前要洗的，但是洗臉的次數每天不應該超過2次，睡前洗臉可以讓**得到清潔，因為我們晚上睡覺的時候**會分泌一些油脂，洗臉能夠幫助**祛除髒東西，讓**也得到呼吸，不至於堵塞毛孔。
19樓：買合麗婭
如果你想讓自己的**第二天看起來更好的話，還是洗臉再睡覺吧！夜晚是**需要呼吸的最好時間，睡眠對**是有好處的。所以，最好讓你的**清爽的自由呼吸吧。
如果你感覺洗完臉後精神又很好的話，建議你看一會兒書。
20樓：匿名使用者
要洗的,可以把灰塵洗掉,減少對**的刺激
21樓：
我建議你還是不要洗臉好，你想想睡覺前你洗個臉精神不就是好了，人有了精神了，試問你能睡著覺嗎？還有更你辛辛苦苦的忙了一天為了什麼？？不就是睡個好覺嗎？
還有在汗水與灰塵的共同努力下，不辭勞苦地阻塞了毛孔，它們容易嗎？？您忍心嗎？？還有國家的水現在缺少的很，要知道貧困地區連喝口水都很困難，你難道不捐出一些水給他們嗎？
/獻出一點愛心，我相信你一定會心神氣爽、事半功倍！~
22樓：軒轅宣晴
我覺得應該要洗哈！
一般我晚上不打算出門的時候就把臉腳都洗了，把口簌了看下電視就睡覺，這個是冬天的習慣哈！
夏天我就隨時洗澡，然後睡覺的時候在洗一次，那個時候也會象你說的那樣會狠有精神，但是你睡在床上養神，心平氣和的十分鐘就會進入睡眠！
我是這樣的，不曉得這個方法適不適合你哈！
23樓：匿名使用者
洗主要是為了乾淨 洗臉會使人清醒特別是涼水
要洗就早點洗 否則就別洗 洗被子勤快點就可以了
24樓：心開天籟
要洗而且還要很乾淨的洗
最好洗腳 洗澡 都洗
潤膚的東西也要擦點 保持水分
25樓：
我反正洗臉 當然好了啊 如果玩電腦時間長了是一定要洗的
洗澡更好
26樓：匿名使用者
我建議洗，**也辛苦一天了，洗洗乾淨，摸點護膚品。~~~~~~~~~~
27樓：
我是習慣於睡前洗一下臉。
28樓：匿名使用者
我建議你洗個澡會更舒服
29樓：
當然要洗，徹底的洗。
30樓：銀建男
不洗臉枕頭不髒嗎?我建議洗.
如果晚上不洗臉，會對**有哪些傷害？
31樓：高中孫老師
會。睡前不徹底洗臉有害健康。因為一天下來，**和毛孔會聚集很多汙垢、油脂，如果睡前不徹底洗臉，夜間就易發生毛孔堵塞，睡醒後可能會感覺**刺痛，膚色也極不健康。
研究指出，**表皮的修復功能與人的身體機能一樣，會受到晝夜節律的影響，一旦光線變暗，細胞就會開始再生過程，此時如果**得不到及時的清潔，**上附著的物質將會侵蝕**，阻止細胞修復功能的進行，因此，在太陽落山的時候應盡快完成**清潔。
擴充套件資料：
洗面奶選擇技巧：
1、泡沫型洗面奶——油性肌膚
很多人現在都會偏愛泡沫型的洗面奶，優小美也是腦殘粉之一。泡沫型的洗面奶清潔能力很強，對肌膚毛孔裡水溶型汙垢的清潔能力非常理想。但是很適合油性肌膚的人使用，而不適合乾性肌膚的人使用。
2、無泡型洗面奶——乾性肌膚
泡泡多的洗面奶適合油性肌膚，相反無泡型的洗面奶適合乾性肌膚。乾性肌膚的油脂分泌相當的少，無泡型的洗面奶清潔力度雖然比不上其他，但是不可否認，對乾性肌膚清潔來說，綽綽有餘，而且它的刺激性是最小的。
3、藥妝洗面奶——敏感肌膚
敏感肌膚膚質非常的脆弱，對於外界刺激的抵禦能力很差，而藥妝洗面奶對敏感肌膚是有益而無害，且還含有對肌膚很營養的成分。但是藥妝洗面奶，是藥三分毒，如若不是敏感性肌膚，最好不要使用。
人民網- 睡前不洗臉易衰老 美容抗衰老避開6個壞習慣
人民網-等到睡覺前才洗臉？研究表明：可能已經晚了
人民網-你真的會洗臉嗎？
32樓：天堂月丶戃甫
晚上不洗臉對**有一定的傷害，因為一整天**接觸的灰塵啊，細菌啊等等都覆蓋在你的**表面，然而你的毛孔就會被堵住，不利於內分泌物的排除。這樣你的**會很受傷害的哦。 還有乙個，最好是洗臉的時候配上點洗面奶，因為水裡面含鹼，也會傷害**。
希望採納
33樓：勤勞的管道工
解決方法如下：
晚上不洗臉就睡覺，肯定對**有一定的傷害。
在外奔波了一天，臉上肯定粘上了很多的灰塵，細胞呼吸生產出來的廢物，早上留下來的殘妝等很多汙垢會停留在臉上；再加上晚上**也要呼吸，也要吸收營養物質的。晚上不洗臉，**裡的廢物無法排出，會堵塞毛孔，也無法吸收營養成分，第二天起床，**或許不會有什麼問題，不過久而久之，**問題就會產生。
不管白天是否化妝，晚上洗臉時用一下卸妝油比較好，然後再用洗面奶潔面，之後塗上爽膚水，既能補水又能清潔**，再塗個乳液就更好了。
34樓：檸檬愛美
你好，睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上，臉部**分泌的油脂以及汙穢物較多，如果早上起來不注意清潔臉部的話，容易使毛孔淤堵，出現痤瘡等**疾病。也不利於衛生。時間長了,進入**裡,尤其是晚上是**的高活動時間,容易得**病及**問題.
如毛孔粗大,**粗糙,膚色暗淡
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
35樓：別臨
睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上及臉上,時間長了,進入**裡,尤其是晚上是**的高活動時間,容易得**病及**問題.如毛孔粗大,**粗糙,膚色暗淡(根據環境而定),易長豆豆之類的. 如果你還化妝的話 ，對**簡直就是酷刑
長期不洗臉會怎麼樣，晚上經常不洗臉對面板有什麼危害？
你知道長期不洗臉會怎麼樣嗎？大部分男生都有這種壞習慣 如果你是乾性 還好點，只是鼻子黑頭堵塞會增，如果還是一直不洗，毛孔會被嚴重堵塞及撐大。而油性肌膚則問題大一點，因為我們的 4到6個小時就會有一次汗水和油脂的氧化酸敗反應，所以最好的建議就是一天洗3 4次臉 懶可以，但是不能懶到沒有底線，長期不洗臉...
晚上睡覺不洗臉對面板很不好嗎，早上不洗臉對面板好嗎
就算再辛苦,晚上還是得洗臉的。外界環境中的灰塵 細菌等都會殘留在 上,日積月累,就會有很多 問題,比如黑頭 粉刺之類的,而且 也很容易老化 洗臉的步驟 1 直接把潔面乳塗在臉上，然後邊洗邊搓。正確做法 應該先把潔面乳放在手上搓起泡，然後再上塗在臉上搓洗。因為 洗面奶直接在臉上起泡，或者在沒有完全起泡...
晚上睡覺前該不該洗臉
睡前是需要洗臉的，因為白天接觸了一整天的灰塵和髒空氣，負荷很重，所以一定要徹底清潔之後再休息。洗過臉之後，塗抹一些保濕成分的爽膚水。你好，睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上，臉部 分泌的油脂以及汙穢物較多，如果早上起來不注意清潔臉部的話，容易使毛孔淤堵，出現痤瘡等 疾病。也不利於衛生。時...