抑鬱症的表現是什麼?得了抑鬱症怎麼辦

2022-01-05 12:50:46 字數 3838 閱讀 9402

1樓:

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。其原因可能與女性激素、人格、社會環境因素以及暴露於應激性生活事件有關。

2樓:

部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等,還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口幹、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。

3樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

4樓:歷史之門

主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。

什麼樣算是得了抑鬱症 得了抑鬱症怎麼辦

5樓:啊嚕咕咕

1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.

覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.

精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力,思考和做決定10.

總是想自殺

6樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

7樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

8樓:一分鐘懂健康

有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?

什麼叫抑鬱症,得了抑鬱症怎麼辦?

9樓:

我們主要指由於心理因素引起的抑鬱。典型的表現是愁眉不展,情緒低落,有時獨處一隅,暗自哭泣。對任何事情都表現出冷淡厭煩,常常有自卑感,往往自我貶低,自我譴責,思維活動也受到抑制,感到腦子遲鈍,學習效率下降,對前途失望,悲觀厭世,有時甚至想以死來尋求解脫。

最初的表現是不和別人講話,容易讓人誤以為是「鬧情緒」。

測一測評定專案 (最近一周之內)

很少有 有時有 經常有 整日有

1、我覺得心情沉重、憂愁 1 2 3 4

2、早晨是我心情最好得時候 4 3 2 1

3、我一陣陣想哭 1 2 3 4

4、晚上睡眠不好 1 2 3 4

5、我吃的和往日一樣多 4 3 2 1

6、和異性同學交往覺得愉快 4 3 2 1

7、我的體重正逐日減輕 1 2 3 4

8、我的心跳比通常快 1 2 3 4

9、我有便秘的毛病 1 2 3 4

10、無緣無故地感到疲勞 1 2 3 4

11、我的腦子和往常一樣清楚 4 3 2 1

12、我覺得作事情和往常一樣容易 4 3 2 1

13、心煩、不能保持平靜 1 2 3 4

14、我對將來抱有希望 4 3 2 1

15、我比以往容易激怒,火氣大 1 2 3 4

16、我很容易作出乙個決定 4 3 2 1

17、我覺得自己是有用的 4 3 2 1

18、我對生活感到滿足 4 3 2 1

19、我覺得如果我死了,對別人會更好一些 1 2 3 4

20、對日常事物仍感到有興趣 4 3 2 1

把20個專案中你的得分相加,然後乘以1.25,取整數部分,就是標準得分。

⑴標準得分低於50分者為正常

⑵標準得分為50~60者為輕度抑鬱

⑶標準得分為61~70者為中度抑鬱

⑷標準得分為70分以上者為重度抑鬱

這個檢測只是比較粗略的一種檢測,其精確程度並不高,但可作為參考。如果你的得分較高,需要引起自身的注意,自我預防和除錯。

要防治抑鬱症,首先要學會自我安慰,勸解自己,調節自己,精神放鬆。遇到不愉快的事,要從好處和積極方面著想,以微笑面對痛苦。

其次,要經常參加文體活動,消除心理緊張,開闊心胸。

學會宣洩不良情緒與苦悶,不要把什麼不高興的事都憋在心裡,要善於把自己不愉快的事向知心朋友、家長、兄弟姐妹、老師訴說出來,或者寫詩詞、記日記、畫畫、寫寄不出去的信等。當處於極其悲痛或傷心的時候,不要不好意思,要哭泣。

不要拘泥於自我的小天地裡,患得患失,應當把自己置身於集體之中,多為他人和集體的利益著想。

還有的同學由於比較內向,長期獨來獨外往,隨著自我意識的日益發展,越來越多、越來越深地懷有一種誰也不理解自己的孤獨感,並期待著有能理解自己的人出現。這類同學往往對生活有許多不切實際的幻想,隨著年歲的增長會變地成熟,逐漸拋棄這些幻想,其實問題並不大,但是需要提醒的是:在幻想過程中往往容易迷失自我,所以,不要在幻想中陷得太深,多參與集體活動,不要對周圍的人要求過高,注意挖掘他們的優點並賞識周圍的人。

注意:如果發現自己問題比較嚴重,或者自我調節效果不好,長時間情緒低落,最好找學校心理諮詢老師或醫院心理醫生諮詢,以便及時診斷和**。

10樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

11樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

12樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

13樓:

抑鬱症,沒什麼大不了的,如果你覺得自己很嚴重,或者覺得自己出了問題,那我建議你可以去看看醫生.

還有我要告訴你一句話"你現在的情況比你想象的要好".

得了抑鬱症的表現是什麼?

14樓:星星八卦

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。

15樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

16樓:老王情感心理導師

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

17樓:硬漢機構

往往懷疑自己存在的價值

18樓:一分鐘懂健康

有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?

19樓:歷史之門

主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。

20樓:初娛

憂鬱症是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的一種病症。其臨床主要表現為心情抑 鬱、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗 阻,咽之不下,咯之不出,但與飲食無關。

抑鬱症有什麼表現 得了抑鬱症的人還能正常地學習和生活嗎

1 情緒症狀 情緒症狀是 1 情緒方面 患者心境不良,情緒消沉,或焦慮 煩躁 坐立不安 對日常活動喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡 精力減退,常常感到持續性疲乏 認為活著沒有意思,嚴重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結束自己生命的意念,有的曾說過 要不是因為父母 妻兒,...

抑鬱症有什麼表現,抑鬱症都有什麼表現呢?

有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。1 基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年 ...

我是得了抑鬱症嗎,我得了抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交...