1樓：隙脖阜儇聳兜吞
細說芝麻的好處，它含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質，這些恰恰是正在生長發育的中小學生最需要的營養。經常給孩子吃點芝麻，對骨骼，牙齒的發育，都非常有好處。每100克芝麻含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵量高6倍。
芝麻強身健體，可見於中醫典籍。《本經》稱：芝麻「長肌肉，填腦髓」，這一特點正適於正在生長發育的孩子。
芝麻適於孩子，還在於它具有明目的功能，這對於視力正在發育，而課業負擔很重的中小學生來說，可以很好地補充眼睛所需營養，保護視力。
芝麻的營養很豐富，但是吃的量一定要把握好，再好的東西都不能吃的太多，給孩子吃的時候，將芝麻炒熟磨成粉狀，調糊糊；可以將芝麻拌在蒸熟的公尺飯裡，炒熟或者涼拌的蔬菜裡可以撒一點芝麻，也可以把芝麻加在餅裡。每次給孩子吃半小勺，隔天或者每天吃都可以。不僅提高了他們吃東西的胃口，也是預防缺鐵性貧血的重要措施，同時具有易於吸收的優點。
2樓：匿名使用者
可以吃一些，我家寶寶小的時候頭髮也發黃，多剃幾次，頭髮會越來越黑的
頭髮稀少是不是可以吃黑芝麻啊，頭髮掉的厲害每天吃黑芝麻好嗎一吃多少最好
1，頭髮稀少，不是說吃黑芝麻就可以使頭髮變多，這個是不對的，黑芝麻提取出的物質，對改善髮質有很大的幫助，可以使頭髮變黑，變的更加柔順，有光澤，但不是使頭髮增多。2，黑芝麻富含油酸 棕櫚酸 維生素 葉酸 蛋白質 鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚 滋養頭髮，對改善頭髮乾燥 易斷等...
三歲寶寶可以吃川貝燉雪梨嗎
親愛的,寶寶咳嗽,給寶寶多喝點水,你可以給寶寶吃一些止咳化痰的食物,可以用川貝燉冰糖雪梨給寶寶吃,咳嗽如果是比較頻繁最好是帶寶寶去醫院給醫生檢查一下,看看是什麼 咳嗽時間也是不能拖的。您好 支氣管炎通常是由普通感冒,流行 冒等病毒 染引起的併發症內,也可能由細菌感染所致。可以容吃川貝燉雪梨的。意見建...
月的寶寶可以吃黑芝麻糊嗎，九個月的寶寶可以吃黑芝麻糊嗎
寶寶是可以適當吃些黑芝麻糊的，黑芝麻糊中含有一定的維生素及微量元素，特別用於寶寶的頭髮黃，經常吃是有一定輔助效果的，具體需根據自身情況分析。寶寶平時需適當新增輔食，適當吃些蔬菜和水果，有利於加強營養，有利於身體健康。親，可以吃的，如果新增輔食之後都是可以吃的哦，我寶寶小的時候我四個月的時候就給寶寶吃...