喝茶雖好,哪幾種狀況下喝茶反而會適得其反

2022-01-04 12:07:43 字數 6058 閱讀 7846

1樓:默默要去北極

茶雖好,但也有一些情況喝茶的話,反而會出現壞處。

喝茶的好處有很多,但其實也有禁忌,一般來說老年人以及少兒,還有總是失眠的人應該少喝茶,另外隔夜茶也不能多喝。還有一些心腦血管疾病以及三高人群也應忌茶,當然還有很多種情況是不能喝茶的。

一、胃部不好的人

茶能起到刺激胃酸的作用,而經常喝茶也會使胃酸增多,如果本身有胃病或者有胃潰瘍的患者,如果還喝茶的話,那麼病情就會更加嚴重。當然對於一些胃部疾病並不嚴重的朋友,也可以在吃完藥之後再飲用一些淡茶,在喝茶的時候如果稍微加入一些糖或者奶,那麼對於胃部也有一定的保護作用。

二、孕婦

茶葉中含有的一些物質,比如咖啡鹼,對胎兒的成長非常不利,為了使胎兒在腹中能夠正常生長,所以孕婦一定要避免喝茶,以免刺激胎兒。在哺乳期間也應忌茶,如果喝了過多的茶也會通過乳汁分泌給嬰兒,一旦小寶寶吃了之後會容易失眠以及哭鬧。

三、失眠患者

有些老年人常常說在晚上千萬別喝茶,一旦喝茶就會失眠,這其實也跟茶葉中的咖啡鹼有一定的關係。這就跟我們喝咖啡是乙個道理,攝入過多咖啡,那麼晚上一定會睡不著。咖啡鹼能控制人體中樞系統,茶葉越濃,那麼人就越興奮,在睡覺之前喝上一碗濃茶的話,無疑會影響自己的睡眠。

以上這幾類朋友尤其應該忌茶。

2樓:愛生氣的貓

喝茶可以提高神經系統的興奮性,促使我們心跳加快,所以有心血管疾病的人最好少喝。

3樓:追求成就美好

剛吃完飯就喝茶是會適得其反的。因為有些人覺得剛吃完飯喝茶有消化的作用,然而剛吃完飯喝茶容易拉肚子。

4樓:女生心事

如果是在空腹的情況下喝茶,那麼這樣子是很傷胃的。

5樓:麥苗在成長

因為茶葉有提砷的功效,睡覺之前不要喝茶,而且剛吃完飯也不要去喝茶,以免影響人體對食物的吸收。

6樓:怎麼會生出了你

如果在剛吃完飯就馬上喝茶,那麼這樣子做往往會適得其反。

7樓:30秒不

腸胃不好的人還是盡量不要喝茶的,喝茶以後會容易加重刺激的。

8樓:暮光夢緣

在不吃飯的情況下不宜喝茶,還有就是睡前不宜喝茶。

9樓:至尊寶和你約騷聊王者

來月經的時候喝茶是最致命的,因為茶是寒性的,而來姨媽期間身體免疫力下降,喝這種寒涼的茶會導致痛經。

10樓:做最好的

腸胃不好的人最好少喝茶,不然會加重病情。

喝茶上不上火?哪些茶上火?

11樓:百倫

一般來說,喝茶是不會上火的,但是也有特殊情況,這和季節、製作工藝、飲用時間等因素有關。從中醫角度來看,喝溫熱性茶有可能會令人上火。

1、剛炒製出來的綠茶、紅茶和剛焙完火的大紅袍,自身會帶有火燥,所以喝多了都會上火。這些剛做出來的茶需要一定時間去退火去燥,一般綠茶、紅茶需要1-3個月,大紅袍則需要3-6個月的時間。所以,如果喝太多剛做出來的新茶,上火的概率那會大大增加。

2、花草茶也是不少人的選擇,但飲用不當也有可能導致上火。餐廳酒樓一般都會**大麥茶給顧客喝,在吃烤肉等油膩不消化的食品時,喝大麥茶能助消化、清理腸道。

但大麥茶有分為蒸製和炒製,直接炒製的大麥火燥程度較重,喝下去會讓人上火,還會出現喉嚨疼痛、咳嗽等症狀。夏天喝大麥茶也容易上火,較為適合在春天或秋天飲用。

3、溫熱補血的桂圓紅棗茶,長期喝對女性健康有極大好處,可以改善痛經、月經不調等症狀。但是桂圓和紅棗偏火氣,在乾燥的季節喝了只會令火氣更旺,甚至導致牙齦腫痛、喉嚨疼。而除了茶類本身的屬性外,個人體質也是乙個重要因素。

如果自身是燥熱體質的話,再加上長期喝偏溫熱的紅茶,容易適得其反,難免就會讓自己上火了。

喝茶的六大好處

喝茶有益身心眾所周知,茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多醣、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。不過,喝茶的好處遠遠不止這些。

1.提高肌肉耐力。

研究發現,茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。

2.抵抗紫外線。

茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗**老化的作用,還有助於減少日光中紫外線對**的損傷,是天然的「防曬霜」。

3.保持身材。

唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」,現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(bmi),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

4.抵禦輻射。

國外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示,茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病,**輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。

5.改善記憶力。

茶多酚有助於大腦進行區域性調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和**神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。

6.提高骨密度。

雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。

台灣研究發現,常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。

12樓:匿名使用者

喝茶是不會上火的。《茶經》有云:「茶之為用,味至寒」,《本草綱目》中也說「茶苦而寒,最能降火」。可見茶葉本身就是寒的,自然不會有上火之說。

國際上是按以下三種方法分類的 不發酵茶:綠茶 龍井、碧螺春等 半發酵茶:烏龍茶 清茶 茉莉花茶 鐵觀音等  全發酵茶:

紅茶  喝茶是不會上火的 但要注意飲茶時所吃的食物  如果你怕上火 可以喝綠茶 加一些蜂蜜 或者是檸檬等 取火效果更好些

擴充套件資料

飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。一般來說,每天1-2次,每次3-5克、400毫公升的飲量是比較適當的。一般,人們說喝茶還指喝水。

13樓:吃茶的

綠茶清熱解毒沒錯。

紅茶是全發酵茶,特點是經沖泡後呈紅色湯汁,味甘性溫,含有豐富的蛋白質,具有提神益思、解除疲勞等作用。紅茶現下有種說法,二次發酵(後發酵)的紅茶其實不上火,而二次發酵其實就是精緻一段時間,自行與空氣中可與之反應的物質發生反應。但紅茶也是不會有清火之效。

而您提到的常見茶中,龍井為綠茶,鐵觀音為青茶(也就是烏龍茶),普爾為黑茶。這幾類基本茶,出去紅茶,都有清火之效。只是綠茶的此功效更勝一籌。

這裡我有蒐集到乙個方子順便貼給你啦:

二十四味涼茶:

配方:金銀花、杭白菊、烏龍茶、薄荷、毛峰茶、銀菊、棗片、玫瑰花、玫瑰茄、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、銀杏葉、冰糖

功效:降火、清熱祛濕、清熱解暑、去溼消滯、生津止渴、提神醒腦、養顏護膚、保健止渴。

14樓:益新名茶

其實喝茶都不上火,看是個人體制喝茶,胃寒者不宜喝不發酵茶(白茶,綠茶),紅茶是全發酵茶,烏龍、鐵觀音、半發酵茶

15樓:葉葉珍

我覺得烏龍、普洱比較上火.

喝茶是否會傷腎

16樓:我欲成社

喝茶一般不會傷腎的。

經常喝茶的好處:

茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力;

茶能消除疲勞,促進新陳代謝;

茶葉含有不少對人體有益的微量元素;

茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長;

飲茶有良好的**和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

17樓:三悟茶館

喝茶不要超過一定的量,不會傷腎

。但是,邊喝酒邊喝茶,會傷腎。原因是酒的主要成分是酒精,酒精會轉化成的乙醛。

茶葉中的生物鹼即有強烈的利尿作用,乙醛還來不及分解就會隨茶水進入腎臟,由於乙醛具有較大的毒性,因此會對腎臟產生損害,不建議邊喝酒邊喝茶。在不喝酒的情況下,飯後喝點茶反而有利於健康!

18樓:聖源茗茶

不會的,有些輕發酵的茶葉會對胃有較大的刺激,但是不會傷到腎的,主要是刺激消化道,所以茶葉是很消脂的。有助**,對腎是沒傷害的。

19樓:品茶葉吧

喝茶是很還的 但這不是很片面說辭就能說喝茶會傷腎 得看你個人體質了 還得看你怎麼喝的 喝茶比較有講究 總的來說夏天適合喝綠茶冬天適合喝紅茶, 喝茶最好有規律的喝 也要找對適合自己的身體素質來喝 比如胃寒的呢就喝紅茶來暖胃...

20樓:匿名使用者

無論吃喝什麼東西都有乙個量,超過這個量,就會適得其反。僅供參考。

21樓:危霜季湛霞

你好,正確的掌握喝茶時間是不會傷到腎臟的,但是在喝醉的時候喝濃茶的話就會加重腎臟的負擔,對腎臟有一定的損傷。如果在錯誤的時間段飲用茶水的話不但會傷腎還有可能會致癌。下面就來看一下在什麼時間段內不可以喝茶水,第一就是空腹的時候,空腹的時候喝茶會出現心慌頭暈以及刺激到腸胃出現消化不良等症狀。

第二是睡覺之前,睡覺之前喝茶水會導致出現失眠而且總是要起夜小便,影響睡眠質量。最後就是吃藥的時間,茶水會降低某些藥物的具體功效。

22樓:資蒼範彰

喝茶只要不在空腹時喝就可以,空腹喝容易傷胃,我是每天都喝,但要注意的是不要喝濃茶和隔夜的茶,一般來說喝茶對身體還是有一點好處的。尤其是用腦過度時感到疲倦喝個熱茶有很好的功用。至於對其它身體上的影響還未聽說過。

23樓:止恆鈕羅

若按人體每日所需水量來飲清淡點的茶是不會傷腎的。一般來說,酒後喝茶比較容易傷腎,這會增加腎臟負擔;體虛、腎炎的人喝太多太濃的茶也比較容易傷腎。

24樓:匿名使用者

喝茶是很多人的一大愛好。正常人的喝茶沒什麼問題,但是過量就不太好。一、因茶湯中含氟較多,氟化物過多積累將導致你骨骼疼痛。第

二、茶喝多了容易失眠。第

三、喝茶利尿,加重腎臟負擔。只有適量的喝茶就不會對身體造成危害的。

長期喝茶會使身體發生哪些變化?

25樓:

飲茶是中國的傳統文化,已經有幾千年的歷史,茶葉也不簡單是人們的飲品,而是人們追求養生的一種方式。通過喝茶這件事,人們的身體變得更健康,而且還年輕了不少。

雖然茶葉不是靈丹妙藥,但經常喝茶對人體確實有一定好處,身體也會發生不一樣的變化。下面就和大家說說,長期喝茶的人,身體都會發生哪些變化。醒腦提神:

經常喝茶能夠幫助人們提神醒腦,尤其是在頭腦昏沉的狀態下,喝一杯茶葉能夠很快緩解症狀。因為茶葉中含有咖啡因,這種咖啡因能夠讓腦中樞更加興奮,從而起到提公升的效果。

****:經常喝茶能夠幫助人們****,因為茶葉的熱量很低,幾乎可以忽略不計,很適合正在**的人群。雖然並沒有科學實驗能證明,茶葉能抑制脂肪的吸收。

但茶葉裡的活性因素能夠促進體內多餘脂肪的分解,帶走多餘的脂肪,從而達到**的效果。

血液更順暢:經常喝茶能夠幫助人們預防血液粘稠症狀,在喝茶的同時會喝進去大量的水。在正常情況下,2~3個小時就要喝一次水,為身體保證充足的水分。

血液更是離不開水的,才能正常流通,不容易出現血液粘稠的狀態。腸道更健康:經常喝茶能夠幫助人們的腸道更健康,茶葉中還含有茶多酚這類物質,能夠幫助腸道更好的蠕動,避免有害物質的長時間留存在腸道裡。

而且茶葉中的活性成分能夠殺菌,更好的保證腸道健康。

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