如果當人感覺很孤獨的時候該怎麼做

2022-01-04 11:54:17 字數 4864 閱讀 1369

1樓:斯永安

不同的人有不同的感受!有種人是耐不住寂寞的,他會選擇找尋知音,或者是找尋自己心儀的物件!同樣的,有種人是願意乙個人孤獨的過的,因為他絕的那樣是自由的!

2樓:匿名使用者

享受寂寞和孤獨的滋味~!比去那裡都好~!就那麼靜靜的乙個人慢慢的去想~~!

當乙個人感到孤獨時怎麼辦?

3樓:匿名使用者

之所以會孤獨,寂寞.鬱悶.空虛.

心情不好.憂傷.煩惱.

迷茫.無聊.心煩累.

孤單.痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.

周圍的事太過繁瑣,所以好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時候,就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己

天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.

讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.

人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂地過一生!學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷

其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:

不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受人活著就是為生活更快樂,更幸福,而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福,就有了為之奮鬥的慾望,為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味工作充滿生趣,使己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快樂過好每一天。這是每乙個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力,人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。

因此,為使自己的生活更幸福,必須樹立人生奮鬥目標,盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了,他去實現過程心情就會快樂

人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的是幸福。

幸福是什麼,他沒有具體概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。

人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做乙個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。

時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩快意無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避

1.傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴2.

旅遊 當乙個人心理不平衡、有苦惱時,應到大自然中去。有利於促進機體健康。心理就愈容易平靜 3.

讀書 讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。那麼,塵世間一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好的語言。

聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一種瀟灑解脫,一種對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。

從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。

從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。在別人需要幫助時,伸出你的手,施乙份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每乙個人,但你盡可能和每個人友好相處。

7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。

忘記你曾有的羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡驚天地專屬

4樓:快樂胡小瑞

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

5樓:匿名使用者

如何擺脫煩惱,一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想,你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生

6樓:匿名使用者

孤獨感是無時無刻都存在的,或許在某個瞬間和某個時刻,或許是目睹某個場景都會產生孤獨感。

分享我自己的經驗:當我乙個人感到孤獨的時候,就算自己乙個人找個安靜地地方吃飯也好看電影也好,還是依然緩解不了這種感覺。無奈之下,我會回到自己住的地方,並且購置幾本書,或者是之前看過的也好,新買的也好,開始全身心的投入,靜靜的看書。

這種時候感覺自己的心裡漸漸是被書裡的東西填滿的,不需要想很多的東西。

個人經驗,希望能幫到你!望採納

7樓:大嶺山坐幾路車

總結一句話就是,當乙個人感到孤獨,自己卻沒有任何朋友時應該迅速調整心態,快速適應當前狀態

8樓:匿名使用者

當乙個人獨處的時候,很容易產生孤獨感,這種孤獨感會讓人感動內心很無助、很悲涼,甚至很難過。畢竟,人是有感情的動物。乙個人的內心取決與自己,你如果覺得孤獨,不妨轉移注意力,譬如聽歌,彈琴....

也許孤獨並不是想象中的那麼壞,那麼消極,有時候孤獨反而成為動力,讓我們變消極為積極,

9樓:匿名使用者

存在是孤獨的,不要怕乙個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和乙個人,並沒有太大分別,而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福  人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者往往是自害的,借別人的存在加害自己,胡思亂想活壞了關係,不知所謂。

能不能認真一點對待愛?把自我稍稍放下,自愛多一點?自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡,那是懦弱的表現。

要分得清愛和害原差一線。對親人如是,愛侶如是,面對自我更如是。當你還是你,我還是我的時候,才懂得尊重和相愛,大家一起走一段關懷的路,是緣分的禮物,要感謝也來不及。

  不害怕孤獨時,乙個人和兩個人,女人和男人,溫柔和暴力,忠貞和背叛,愛和恨,已經無需再二分了。 人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己乙個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。理論上,人是必然孤獨的,沒有人能代你活下去,可感情上,你無法找到乙個依靠點的話,無依無靠便容易崩潰。

當能量掏盡了,世上最強的人也會倒下。我們累了,能量跌到谷底,情感受創,助長負面想象,一切頓然變得灰暗,失去意義。必須提醒自己:

這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路,而不是生命真實的反映,別認同它。 [滄之濤的回答]當能量下滑時,不要死命地撐,人是孤獨的動物,但不用執著孤獨。找個感情的依靠點,譬如愛人,譬如寵物,譬如自己,譬如神,放在心裡,愛著他/它,然後對自己微笑,說聲感謝。

不要計較這依靠點是否真實存在,人就是人,要依靠比自己更強的感情支柱活下去! [滄之濤的回答]不要介意依靠,毋需顧存面子或什麼,人本來就是群體的動物,沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點,平靜自己,然後超越自己,能提公升的話,才能體會生命的意義!

10樓:匿名使用者

其實孤獨也是一種美, 孤獨,不僅是身體的孤單,更是心理的孤獨。 從身體上來說,每個人本身就是單個的個體。 個體是孤獨的。

人本質上都是自私的,自私是孤獨的心理根源。愛不許要任何理由,了解! 相愛可以是1秒以前才開始的!

愛乙個人,可以付出一切!包括生命! 愛乙個人, 對方也愛你,甜的居多 愛乙個人 對方不知道,酸的居多 愛乙個人 對方不愛你,苦的居多。

11樓:馬梓開博士

聽一聽**,看一看窗外,想一想過去。

12樓:匿名使用者

多到外邊走一走,多參加一些集體活動,多接觸一下社會,讓自己的生活豐富多彩。

13樓:總攻の篋

乙個人寂寞,我有過的啊~心靈相通!那是一種很難受的感覺~ 但我是那麼做的,我去逛商場~然後去跟那些女孩搭訕,那些服務員,不是叫你去調戲人家啊~ 我是去買一件東西,然後慢條斯理的在那問,慢慢的問道**,qq~然後是約會~去年我在廣州火爐山工作的時候,我也很寂寞~就那麼去解決的~還碰上呢豔遇,爽的啊~ 當然,我也有去圖書館,看一些報刊雜誌~還有去大學裡更那些學生打球~去看人家釣魚,爬山,那能緩解鬱悶~排除寂寞~但我們寂寞,無非是精神寂寞~心靈需要慰藉~就看你想要怎麼樣去解決這個寂寞的呢~只有你才能解決的啊~我的只是我的經歷~分享與你!

感覺自己孤獨的時候怎麼辦,當一個人感到孤獨時怎麼辦?

每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨,這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈 打打鬧鬧慣了,到了一個陌生的環境,面對形形色色的人和事,一下子不知所措起來,有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時,千萬別浮躁,學會靜心,學會忍受孤獨。在孤獨中思考,在思考中成熟,在成熟中昇華。不要因為寂寞而亂了方寸,而去做無...

當人孤獨久了,該怎麼辦,當乙個人孤獨久了,該怎麼辦

孤獨久了,可能會適應的,不會再感到孤獨,反而會享受乙個人的自由 孤獨久了,可能會非常難受,急著去找朋友,結束孤獨的狀態 到底如何,要看自己的想法和心情了。不耐孤獨就找個人訴說心中事吧,說說心裡話好很多 當乙個人感到孤獨時怎麼辦?之所以會孤獨,寂寞.鬱悶.空虛.心情不好.憂傷.煩惱.迷茫.無聊.心煩累...

獨自人創業,有時候真的感覺很孤獨很累

不知道你看過那個對比沒有,打工的和創業的圖對比,剛開始頭幾個月打工的都掙了幾專w了,創業的才 屬幾千,累的半死,沒有休息,但是過了一年 兩年 打工的還是那些工資,但是創業的乙個月就掙他幾年的 有付出就有回報,熬過開頭的苦和難,才會嚐到最後的甜和閒 實在不行找個合夥人吧,順便問一句你是幹嗎的?和樓主有...