1樓：匿名使用者
●你千萬不可以做地事： !
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守地規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺地分泌功能，因為一旦**表面地油脂被洗淨，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他地天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎地**狀況，同時也會激化皮脂腺地分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞地毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每乙個青春痘地生命週期，都僅有短短地3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上地細菌而造成二次感染，或因擠壓地力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失地瘢痕。此外，因摳擠而造成地傷口，經一再地刺激、**增生地結果，形成隆起地疤痕。
◎ 4.千萬別吸菸 香菸中地尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中地毒素堆積，**細胞地復氧率降低，因而使**地癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口地交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量地食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘地形成。但是卻會「惡化」青春痘地狀況，因為這些食物會增加心臟地負荷能力，並使血液中地維生素k地品質降低，間接誘發了青春痘地形成。
2樓：菲妝品
一天到晚看著電腦螢幕,要擦點隔離霜，晚上睡覺前要卸妝，再用洗面奶。。。
3樓：無心白狐
這個簡單，用一些控油的（也就是控痘的）擦臉東東，當日常擦臉油用就可以了。有個bio-oil很不錯的。也不太貴！！這個是大事，相信乙個月下來200多元的費用應該不是高的。
4樓：閩南痘痘
油性**長痘可以確定有內分泌失調，所以這個情形的患者**最好採取內調的辦法**痘，痘痕呢主要痘沒有**痊癒來說**痕就談不上，痘不斷長痕也就不斷有呢。所以建議內調處理你的痘
5樓：
用鹽巴，我也是油性肌膚，到夏天的時候人都著急的死啊，我是白天晚上都用，用完之後用洗面奶，我以前擠痘痘留下的痘坑到現在也沒解決啊，鬱悶哪
6樓：若親
塞維蘆薈膠。鎮定祛痘還可以。老中醫軟膏也很有效。
痘印的話，其實如果不嫌貴，dhc的美白抗痘液很好有效果。如果**買的話，70左右吧。
7樓：謝萊
你所反映的問題都是你長痘痘的原因，以後少上網，少抽菸，少喝酒，少熬夜，多吃水果，多吃蔬菜，規律飲食，保持面部清潔，潔面要徹底，堅持適當的鍛鍊
8樓：匿名使用者
飲食不正常，缺乏鍛鍊引起的。建議早晨多出去呼吸下新鮮空氣
9樓：
你的生活習慣很不好啊
想要有pp的臉蛋和白白嫩嫩的**
該考慮改一下咯
只想告訴你，祛痘沒有捷徑，那些市場上說什麼可以祛痘的產品也不會很管用的，不過控制油性**首先要補水而不是控油哦~~
10樓：九記浮生
我像你一樣，每天對著電腦螢幕，平均每天六個小時。**很油。也抽菸。
平時要注意少抽菸，盡量不要過長時間對著電腦，最好每隔一段時間就去洗洗臉輕鬆一下。飲食上也要注意一下，生冷辛辣一定要忌一下，即使在**正常的時候怎麼吃喝都沒事，這個時候都要注意，因為痘痘長出來之後你的膚質跟以前是沒法比的。毛巾要常換洗最好用熱水消毒防止細菌滋生交叉感染。
油性**怎麼有效去痘痘和痘印
11樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
12樓：依詩黎
如何消除臉上油脂與痘痘?
1.洗乾淨油脂
油性**由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。
2.要有規律的生活
油性**的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。
3.卸妝要徹底
時常化妝的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理完全就睡覺的話，是會比較容易長痘痘的。
4.注重洗臉
洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性**一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
5.注意飲食，保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。
6.慎選化妝品
油性**不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。
注意事項
對於油性**的人來說，一定要有乙個正常的作息時間和飲食習慣，我們可以通過常喝菊花茶的方法來控油哦。
油性**由於油脂分泌旺盛,毛孔容易堵塞,因此特別容易滋生青春痘,漲了青春痘也不容易消除。
13樓：聞人文玉歷橋
滿臉痘痘男生的苦惱
都說青春無限好，可我的青春可就葬送在了這個「痘」上了，一開始我不當回事，四川小男人吃香的喝辣的哪管他什麼青春痘啊，越來越嚴重了，沒辦法，到人民醫院去瞧瞧吧，被專家確認為嚴重性青少年青春痘，什麼吃的藥啊，什麼洗臉的啊，什麼擦臉的啊，簡直海陸空都來齊了，還叫我不吃辛辣燥熱甜的食物，多吃蔬菜水果多喝水，多休息少運動，思想要健康輕鬆，這樣一算下來，堂堂男子漢什麼也做不了，睡在床上喝開水得了，臉上也是怪嚇人的，這可真煩死人，有煙有酒要少碰，火鍋麻辣燙不能吃，兄弟夥聚聚餐想喝點小酒弄得都掃興，什麼都做不好，痘痘初開，天天吃藥沒有效，天天吃素營養不良，光喝水吃白飯，能不辛苦嗎？做男人苦，做乙個長痘痘的男人更苦！天哪～～！
姐姐從外地打**來說讓我在網上了解一下乙個叫做「潔盾祛痘組合」的產品～說她們同事有用過效果不錯的。哦哦哦～敢情這是我沒碰到好藥啊，得，網上訂購的，中間省略了吧，中間還差點把剩下的給扔了呢，用藥期間最好注意啊……聽話唄，堅持服完藥～～～痘痘真的就少了很多呢，暈！喜悅之際又**專家。
聊了很多～呵呵，得到了一些心得～呵呵，高興啊高興！我打算一月後才吃點辣的小小試驗一下嘿嘿。。。
更多詳情進入「潔盾祛痘組合」**：
14樓：匿名使用者
長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會**。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。
有的網友說我的方法是複製來的，是的，我是複製的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。
我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是**的才能治好。
在這裡我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的**太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！
方法：一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不乾淨的手去摸，覺得乾淨的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有乙個好處，就是使生痘後的**最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當**使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取乙個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗**的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。
乙個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：準備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。
因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗淨切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱裡儲存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：準備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清裡，兩者混合調勻；然後再將適量薏仁粉新增到混合物中去，再均勻攪拌成糊狀。然後塗抹在臉上。
每天做一次，大概敷個20分鐘就用清水洗淨。這個方法在晚上用最好。（以上5個方法來自專業美容醫師李冬平）
15樓：來海邊看風
出油過多是因為毛孔堵塞，肌膚不能正常呼吸，而外部水分補充不進去，導致水油不平衡。毛孔粗大是因為身體分泌物把整個毛孔堵塞住，長時間的殘留堆積，被身體分泌物撐大，導致肌膚沒有足夠的空間可以儲存就會冒出痘痘。
我們的身體每天都會分泌出多餘的油脂毒素，這些油脂毒素一部分要通過毛孔排洩，毛孔堵塞就會導致毛孔粗大，或痘痘。祛痘首先要疏通毛孔。
那麼數以千計的祛痘產品哪個效果更好呢。個人覺得，祛痘產品不能盲目的選擇，祛痘產品適合別人的不一定適合你使用，因為每個人體質不同，肌膚不同，痘痘又分好多型別，所以祛痘不能夠一概而論，祛痘方案也不能一成不變，要因人因痘而制定方案祛痘才行。
油性面板怎麼去痘痘粉刺，油性面板如何去痘痘？
粉刺是青春期發育過程中常見的一種現象，正常健康的男女青少年，從13 23歲都可能長痤瘡 男性比女性多見 個別人甚至延續到3o歲以上。進入青春期後體內雄性激素分泌增多，使皮脂腺發育旺盛，同時皮脂腺毛囊管壁出現角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，也是痤瘡。如果反 作，可在臉上留下點點褐色疤...
我是油性面板。臉上痘痘7年了
你好！這是在網上找到的資料，希望能夠幫到你了！一 按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5 10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。二 薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。三 維生素e塗抹法維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能...
油性面板長痘痘怎麼辦，油性面板容易長痘怎麼辦
保持 清爽 早睡早起 痘痘成長期忌食油膩辛辣食物，暫時不要吃海鮮 芒果和補品 多喝水，可以讓 水分充足，避免毛孔堵塞 清淡的飲食，青菜 番茄 水果 綠茶等有降低 油脂的作用 冬瓜 紅豆和綠豆等有助於抗感染。油性 容易長痘怎麼辦 油性 長痘油以下幾種緩解方法，第一種，首先從日常清潔開始，選擇合適的控油...