1樓：小雨記錄農村
冬季**乾燥是怎麼回事，要怎麼補水呢？
天氣逐漸變涼，氣候也變得十分乾燥，人們的**更容易出現脫皮的情況，尤其是乾皮人群，**一旦出現脫皮等情況，上妝也變得格外麻煩，此時**的護理以及保濕變得更為重要。
更換護膚品。不同的季節，肌膚面臨的外界環境是不一樣的，需要解決的問題也有所側重，所以到了冬天就應該更換適合秋天的護膚品。在選擇護膚品上，千萬不要人云亦云，要適合自己，不能盲目跟風。
更換護膚品一定要有乙個過程，不能立馬更換，要讓**適應，否則會讓**變得更加敏感。
冬天天氣乾燥，冬天來臨之時，多喝水是非常有必要的。不然本身天氣就非常的乾燥，自身又不愛喝水，這樣**缺水狀況會更加的嚴重。在喝水的時候要循序漸進一些，不能一次性喝太多，要少量多次飲用，這樣更解渴，也更有利於補水。
喝水要選擇白開水或者礦泉水，用飲料代替水是不健康的，也不會達到好的補水效果。在日常生活中要多喝水，光是通過塗抹護膚的產品，是沒有辦法徹底的提高**表皮層的含水量的，因為需要提高真皮層的含水量，而通過喝水的方式，能夠實現由內而外的補水功能。科學建議的日喝水量是8杯水，第一杯水應該是在早起的時候，在睡前的時候不適合喝過多的水，容易導致第二天起來眼部出現浮腫的情況。
冬季保濕應該適量的使用補水**，但是不宜使用過多乙個星期，最多使用三次，通過使用補水**，能夠有效的使得肌膚的水分更多，因為**裡面的透明質酸能夠使得補水分子直達肌底，從而達到補水儲水以及鎖水的作用。在敷**之前，仍然有一些需要注意之處。敏感**以及乾性**的人群有必要給**打底，，敷**的時間最好是不要超過一周3次，一次最好是不要超過15分鐘。
冬天太陽中的紫外線不亞於夏天，不要認為只要夏天才需要做防曬，冬天就不需要做防曬，如果一直秉承這樣乙個觀念，那麼人的**老化會更嚴重。在冬天的時候，只要是出門就要做好防曬工作，不管是塗抹防曬霜也好還是打遮陽傘也好，怎麼方便怎麼來，就是不能什麼都不做。防曬這件事養成習慣就好，不僅是現在的冬天，接下來的春天也要這樣做，只要出門就做好防曬。
2樓：盼盼的小包子
冬季因為室內室外空氣都很乾燥，所以**也容易乾燥。補水呢，要由內到外得補，多喝水，塗抹保濕效果好的護膚品。
3樓：鄉鎮女董事
冬季可以敷**， 冬天天氣會相對來說比較乾燥，也可以多喝水跟在房間放乙個噴霧，多噴一下
4樓：叫我鬍子叔叔
補水要從內外兩個方面入手，第一是多喝水，第二是堅持熱敷。
每天洗臉洗腳之後用濕毛巾熱敷10分鐘，可以幫助促進血液迴圈、舒張毛孔，為身體補充更多水分，促進**新陳代謝。
5樓：每日話題心說
**乾燥是正常現象，因為肌膚缺水，建議多敷**，多喝水，多吃瓜果蔬菜，注意使用保濕精華，使用面霜。
冬天面板乾燥，怎麼補水，冬季臉上面板乾燥怎麼補水
1 吃含水量超過70 的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜 水果的含水量一般超過70 即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫公升水分。養生專家發現，蘆薈 萵苣 黃瓜 葡萄 白蘿蔔 芹菜 葡萄 梨 蘋果 柑桔等都有助於滋陰潤燥。2 在辦公桌上放個 活氧吧 研究發現，當室內溫...
面板上有白皮是怎麼回事，面板乾燥起白皮是怎麼回事
1全部考慮是天氣冷了 收縮比較緊，洗澡之後由於表面的死皮沒有清洗乾淨，在 乾燥之後出現的乾皮裂紋。不用擔心，每次洗澡的時候應該先用適當的熱水把 浸泡濕透然後適當的揉搓，把表面的乾皮死皮清洗乾淨，在擦乾之後再適當塗抹滋潤 的護膚品。飲食要清淡多吃一些富含油脂和維生素的食物。或許是 太乾造成的 乾燥起白...
秋冬面板乾燥怎麼辦，秋冬季節面板乾燥怎麼辦啊？
什麼值得買 幫你買的值 由於秋冬天溫差大，忽冷忽熱的天氣使 抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強 清潔效果好 弱酸性的防曬洗面奶。其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜 潤膚蜜 晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜 營養霜等。因秋冬天氣...