1樓：撈志
這個我也有啊~是之前軍訓沒注意，防曬什麼都沒抹~我是自己慢慢調理啦，覺得斑這個真的急不來。
我平時會早上喝檸檬蜂蜜水，蜂蜜別放太多，我怕太甜肥……哈哈……然後我會敷臉，現成的自己弄的也有。現成買的是保濕類的，你平時用什麼就買什麼~自己弄的是平時喝完的牛奶剩下一點，往臉上抹，慢慢按摩，感覺好像真的有淡~可以加點珍珠粉，買好點的~
然後要注意休息，飲食啦，我這段時間還晚上吃燕麥，早早睡，覺得身體很輕鬆，**也好了很多~身體好，**才能吸收好~希望有幫助
2樓：卞嵐翠
最好是多注意護理，慢慢的調理淡化才好
3樓：羽印枝浦書
曬癍如果自行調整的好的話，可以逐漸自行消除你可以使用珍珠粉祛斑面摸，到美容店就可以買到。至於藥物，盡量不要使用，對身體有傷害！
長斑和內分泌有關
女性長斑和**也有直接的關係
調整好身體
對去斑能有事半功倍的效果
4樓：冷希周莊雅
曬斑是後天形成的斑，一般採用雷射**。
雷射**運用高強度光束將沉積於**內的色素爆破，漸漸被身體代謝掉，顏色也隨之變淡。
而且**曬斑要注意下，剛曬出來的得讓**休息一至兩個月才能去做雷射**。
臉上的曬斑怎麼去除掉
5樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
臉上的曬斑去除方法有很多。
一、經常參加戶外運動，以提高**的耐曬能力。盡量避免戶外活動或把活動時間從上午10: 00減少到下午2:
00，此時陽光最強，避免陽光照射。外出時注意保護，如帶傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服。如果在戶外，建議常規使用防曬係數大於15的防曬霜，而那些嚴重光敏的人應該使用防曬係數大於30的高效防曬霜。
二、正確的面部清潔能有效減緩曬傷和其他色斑的生長。建議使用兩種可選的洗滌方法：熱水和洗面奶，然後是冷水。
這種方法可以刺激面部血管，加速面部新陳代謝。對於那些早上洗臉的人，在溫水中加入適量的白醋，輕輕拍打他們的臉，用醋浸泡，一分鐘後用冷水沖洗。
三、多補充維生素，如維生素c，可以稀釋色斑，從而抑制其生長，減少黑色素和色斑的形成。通常多吃富含維生素c的食物，如西紅柿、櫻桃、辣椒等。維生素e也能有效淡化色斑。
維生素e是人體內的抗氧化劑，可以抑制**氧化。能有效抵抗黑色素沉積，保持**白皙，起到抗衰老的作用。
四、一定要多補充營養，改善肝功能。多吃含鈣量高的食物，避免食用色素含量高的食物、飲料。適當運動促進血液迴圈和新陳代謝。
為了防止斑點，我們不僅要隨時保持精神愉快，還要注意正常的內臟。為了消除已經形成的斑點，我們必須攝入更多的維生素c、蛋白質和鐵，並積極採用特殊的保養方法，如按摩、以促進新陳代謝和加速黑色素的排出
6樓：泡沫
臉上去除曬斑的方法有很多，主要有以下幾點：1、需要大量補水保濕，一定要使用涼水濕潤**，可以有效改善紅斑炎症，使用蘆薈膠或者綠豆泥之類的產品，使受損的**能夠補充水份，可以有效的對付曬斑。2、飲食上需要吃水果、蔬菜等富含維生素c多的食物，飲食上要忌口，忌食發物，比如牛肉、羊肉、魚、蝦、海鮮、辛辣、韭菜、酒，吃這些食物會使曬斑加重。
3、可以外用重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠，對於曬後**有很好的修復作用。一定要避免再次曬傷，要戴帽子、撐傘、穿防曬服、塗防曬霜。4、雷射**，可以選用co2雷射的光熱效應，粉碎區域性的色素沉著，達到**的效果。
眼睛周圍長了曬斑怎麼辦？？
7樓：高中孫老師
1、曬後修復
經過暴曬之後的至肌膚，必須用乾淨的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水，濕敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液迴圈加快，防止黑色素堆積。
2、鎮靜肌膚
在枕頭上鋪上一塊乾淨的毛巾，等鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白**，可以結合保濕產品使用，目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產品必須注意，千萬不能抽菸。
8樓：摩卡小姐不加糖
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
9樓：南天大門神
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
10樓：改學義
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
臉上的麻子怎麼去掉啊
亦夢之城 臉上的麻子是雀斑，消除雀斑的方法如下 1.香蕉 牛奶 將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2 5 1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉即可。2.番茄汁 蜂蜜 除面部色素斑 鮮番茄汁蜂蜜，按5 1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連...
眼睛下面的痣可以點掉嗎,眼睛下面的痣怎麼點掉呢和眼睛離的很近的可以點掉嗎
為美容可以點,為健康,父母給的全接受不點也行。太閒了就會想不順心的事情,就靠上迷信說法了。讓自己忙起來,就不會這麼關注它了。看起來確實來有點礙眼,你和家自人可能習慣了,點掉是比較好看一點兒,但是注意一定要到正規醫院美容整形科去做,離眼睛這麼近需要很謹慎,至於好不好的說法我覺得全在於自己信不信了,一有...
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