1樓：文文加油
1停止使用美髮器：如果你的頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電捲棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。
2選擇含精油的洗護產品：受損的頭髮，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境。
3給頭髮做個spa：自己的頭髮狀況，自己最清楚，洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹髮膜，或者天然橄欖油、公尺糠油，讓頭髮從頭皮到髮梢都浸透，然後纏上保鮮膜，30分鐘後洗去，自然陰乾即可。
4日常使用營養水：對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮濕潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
5買一把潤髮梳子：頭髮乾枯，一般會出現掉發過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
6夏天注意防曬：頭髮其實也怕曬，大夏天出門，最好戴乙個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭髮上，會曬傷髮質，做好防曬，也是讓頭髮盡快恢復正常的訣竅之一。
7多吃烏髮美髮食品：我們在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。
8不要經常熬夜：熬夜的人氣血是不充足的，這也表現到了頭髮上，頭髮很細小、容易開叉，經常會脫髮，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。
2樓：劉大壯美食
頭髮乾枯毛躁不用愁，教你保養修復好方法，頭髮立刻變的柔順光澤
3樓：愛開箱
想換發色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
4樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁，營養也是很重要的原因，缺乏營養，頭髮就會變得乾枯毛躁，所以在這種情況下，補充營養就是必要的，下面，齊既育髮就為您簡單介紹下幾種對頭髮有幫助的食物：
核桃：核桃不僅能夠健腦、增強記憶力，還能夠護髮養髮。核桃裡含有能讓頭髮更有光澤的維生素e，能為頭髮補充一定的養份，並幫助頭髮更好的吸收。
蛋類：我們都知道，蛋類含有大量蛋白質。而蛋白質對於頭髮的健康生長作用重大。頭髮想要健康生長就得適時補充其所需要的養分，這樣才能讓頭髮順滑。
菠菜：菠菜富含鐵、維生素等養分。頭髮的脫落主要與缺乏鐵元素有關，所以缺乏的鐵元素，多吃菠菜就能夠對你的頭髮起到養護作用。
髮質乾枯毛躁斷髮掉發怎麼辦？
5樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
6樓：匿名使用者
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打濕頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄濕頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
7樓：悅己
據說，80%的男生第一眼注意到女生的除了胸，就是頭髮。因為一頭飄逸健康的秀髮，總能給人留下意味深長的印象。所以這麼多年單身汪屬性不改，別說你顏值不行，是頭髮炸毛的樣子拖了你的後腿。
現如今的女生，因為燙染造型、錯誤的洗護手法以及環境等的影響，頭髮質量日漸變差，毛躁斷髮乾癢接踵而來。用了一堆洗髮水，從網紅款貴婦款平價款到老中醫推薦款，都不見效果，那麼頭髮多半是廢了了了？！不，其實還能再救一下……
小髮絲的秘密！頭髮一般可分為三層，最外層叫毛鱗片，像魚鱗般覆蓋在頭髮表面起到保護作用，它的健康與否直接影響到髮質，是門面當擔，也像是蛋糕表層。中間層叫做毛皮質（髮芯），是頭髮的主體，約佔90%的分量，跟蛋糕坯的存在作用類似，決定了頭髮的顏色、彈性、韌度、質地等。
最內層叫做毛髓質，對頭髮的特性影響較小，大多是會增加一下頭髮額外的厚度和支撐的作用。
掌握頭髮的構造，能夠更好的幫助理解常見的秀髮問題，一起漲知識啦。
頭髮毛糙的原因？
通常說的頭髮損傷主要是指對毛鱗片的傷害，原本健康溫順的毛鱗片能夠隨著環境情況張開-閉合的角度，保護著毛皮質，讓頭髮自帶光環（提亮作用）。像是保養良好的百葉窗起到室內外光線調節和空氣流通的作用。
一旦毛鱗片受到燙染造型、紫外線、不合適的洗護產品等的傷害，翹起或破損甚至缺失，使得本身的水分蒸發（健康的頭髮中約含有15%的水分），髮芯裸露變得赤果果，那麼前面那群妖豔賤貨絕對會留著哈喇子說：「快上啊」（捂臉）…於是身心俱疲的頭髮就會變得粗糙毛躁，那麼你離謝遜、迪克牛仔也的就不遠了。
頭髮斷是怎麼回事？
上回說到，髮芯因為毛鱗片被破壞而失去了保護，被蹂躪的不輕，這也是引發頭髮斷的開端。一根頭髮由無數的巨纖維組成，它們扭繞在一起猶如一股麻繩，賦予頭髮彈性和韌性，外有一層健康毛鱗片加持，秀髮的顏值可想而知。但是如果髮芯受損，頭髮原本的水分丟失，纖維之間產生了間隙乃至斷裂，使得髮質乾枯脆弱，沒了韌性…你只能眼睜睜看著頭髮和你說分手。
頭皮癢頭皮屑多是什麼原因？
我們的頭皮是位小公舉，它比臉皮還要薄，僅次於眼周肌膚。它被角質層和皮脂膜保護著，而皮脂膜又保護著角質層，看似一場三角戀。。。正常情況下，皮脂膜的ph值維持在4.
5-6.5之間，呈弱酸性，防止真菌和細菌的騷擾。一旦頭皮的保護屏障受到破壞，也就是皮脂膜形成空洞或者過於稀薄，真菌和細菌就會開始繁衍後代。
而後角質層也會直接和環境親密接觸，被紫外線等虐殺，輕者受損重則脫落，保護頭皮的能力也大不如從前。
沒有了保護的頭皮表皮層瞬間覺得身體被掏空，水養的流失，頭皮環境的乾涸，都導致乾癢和過敏問題的產生。於是，冬天除了怕冷，還怕「髮如雪」，頭皮乾癢皮屑紛飛的時候，空氣都是尷尬的。
搞清楚問題的**，只看病卻不給藥，好像就是耍流氓。其實，沒有什麼頭髮的問題是一瓶施華蔻搞不定的，如果有那就兩瓶！
施華蔻恆時珍粹歐公尺茄臻極修護洗髮水，由內而外修護髮絲，攻克秀髮三大難題
針對頭髮炸毛、易斷問題：
施華蔻恆時派出的是椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白和水解角蛋白兩位選手。
1、深度清掃頭髮垃圾
椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白（帶正電荷）擁有更強大的吸附包裹汙染物顆粒（帶負電荷）的能力，徹底清除毛鱗片夾角和髮質空洞裡的的粉塵顆粒。像是吸塵器，什麼旮旯角里的髒東西都能給你打包帶走~
2、填充髮絲空洞
做完清理工作，需要及時的填補坑洞，就像清除完黑頭總要立馬收斂和補水一樣。這時候就是水解角蛋白修補和填充髮質坑洞的時間。頭髮裡面有65%-95%都是角蛋白組成，但頭髮從長出毛囊開始就在流失角蛋白，所以要靠外部補充。
一直堅持用角蛋白的護髮素，頭髮是從內部開始修護，就算不做額外的護理頭髮也會很健康。
3、恢復頭髮柔順亮澤感
椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白除了是清理小能手，還可中和毛鱗片與髮絲的電力排斥，幫助毛鱗片閉合，效鎖住髮質水分和其他營養成分，使得毛鱗片變得平整，頭髮變亮澤。
普通的洗護產品只是把開啟的毛鱗片填充滿，為頭髮覆了一層厚厚的膜，看起來飽滿，摸起來潤滑，但長期使用進一步損傷毛鱗片的彈性，並阻隔了空氣、水分等養分與毛皮質的流通渠道，最終損傷髮質，頭髮變得粗糙無光。想象乙個胖子穿上了束身衣，眼看身材變好了，可是衣服一脫，還是不可能變成維密不是？？
針對頭皮癢頭皮屑多的問題：
施華蔻恆時使用了珍珠珍粹和亞麻籽油
1、珍珠珍粹像是一種溫柔的存在，能為頭皮補充養分，還具有鎮靜、抗敏的作用。搭配亞麻籽油富含的omega3能夠抗擊頭皮炎症，舒緩**，有效緩解公共場合因為乾癢想死命撓頭的尷尬。
2、水解珍珠+亞麻籽油富含的多種氨基酸和維他命原b5/b6等營養物質，與水分子強強聯合，對皮層深度滋養水潤，每個細胞都像喝飽了水
3、omega3/6與珍珠精粹、水解角蛋白一起，修護頭皮屏障功能，保護頭皮環境，有效阻斷紫外線、空氣汙染物對頭皮的損害，透氣保濕，有利皮層和環境的正常互動，讓皮脂膜和角質層恢復戰鬥力，保護著頭皮這位嬌嫩的小公主。
所以秀髮想要美麗如初，就讓施華蔻恆時去為你解決頭髮乾枯毛糙怎麼辦等一系列難題吧！
8樓：匿名使用者
盡量避免在次染燙了，那樣更傷頭髮。你可以在洗澡的時候把護髮素打到髮梢不要摸到頭皮上，那樣會堵塞毛孔，然後在進桑拿房裡待5分中，同時乙個星期做一次營養，多吃一些堅果對頭髮的髮質要好一些。你可以堅持三個月試一下，看看效果。
長髮的話把髮梢分叉的地方少剪一下護髮要髮質乾枯修護的
頭髮乾枯毛躁掉發怎麼辦，頭髮乾枯，毛躁，還掉發怎麼辦
食用以下食物可以改善。1 海魚 如三文魚 金槍魚 沙丁魚等，富含人體必需的不飽和脂肪酸 歐公尺伽3脂肪酸。可以起到滋養頭髮，防止頭髮乾燥脫落的作用。另外魚類也是補充蛋白質不錯的選擇，頭髮的主要成分可是蛋白質呢。2 綠色蔬菜 富含各類維生素 礦物質以及各種植物抗氧化成分，能給頭髮生長提供全面的營養，有...
頭髮掉的厲害發質一頭尖什麼原因，頭髮掉得非常厲害
頂尚堂 1 精神性壓力導致的內分泌失調 生活 工作 學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。2 物理性和化學性脫髮 長期接觸放射源，長時間玩電...
燙髮後頭髮變得乾枯毛躁怎麼改善，燙髮後頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1 使用護髮產品 可以挑選一款適合自己的倒膜，自己在家裡做養護，效果不錯。倒模可以適當的幫助頭髮做一些恢復，長時間堅持使用會有效果。2 橄欖油 在洗髮或者護髮的時候，可以適當的加一些橄欖油進去。橄欖油的滋潤修復效果是很好的。在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了。護髮素等護髮產品盡量不要接觸頭皮，對...