1樓：佛山通視明視力矯正
成功案例如下圖：
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
2樓：
眼睛近視了，預防的方法，平時我們看手機，不要時間過於長，寫字的時候要和本保持一尺多的距離，不要在公共汽車或者晃動的地方看書，看手機，不要在燈光昏暗的情況下看書，**的方法，可以去醫院找醫生進行矯正，或者帶有**近視眼的眼鏡，按醫生的吩咐去做就行了。
3樓：武漢佰視佳眼科
**近視的方法，第乙個，驗光配鏡，配鏡的原則是選用使患者獲得正常視力的最低度數的鏡片，經過準確的驗光，確定近視度數後，配戴合適的凹透鏡，以提高視力，消除視覺疲勞。根據具體情況，可以選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，角膜接觸鏡主要適應於有強烈要求的高度近視、屈光參差或者特殊職業者。第二個，手術**，根據近視眼手術的具體實施部位，可以分為角膜屈光手術、眼內屈光手術和鞏膜屈光手術，目前最為廣泛的是角膜屈光手術當中的準分子雷射或飛秒雷射手術，其操作簡單，療效比較好。
眼內屈光手術和鞏膜屈光手術主要適用於某些高度近視患者。
4樓：匿名使用者
近視預防就是少用眼睛，多做一些保健操，科學用眼睛的，注意防護
5樓：陶笛
預防眼睛近視，主要是要保護好眼睛，合理的用眼注意眼睛的把劍**方法就只能是戴眼鏡矯正，或者做雷射手術了
6樓：問去
近視眼只有手術才能**的
近視眼該如何保護眼睛 保護近視眼的方法有哪些？
7樓：匿名使用者
「眼睛是心靈的窗戶」這句話已經說了無數次了，但在得近視之前，也沒幾個人聽到心裡去，直到近視了才特後悔。隨著科技的發展，手機的氾濫，更是讓近視幾乎成為了「必然」。
如今近視眼真的是越來越多，近視的年齡也越來越小。有的幼兒園小朋友都已經戴上厚厚的眼睛了。那對於已經近視的人，應該如何保護眼睛避免近視加深呢？
1、多看綠色植物
綠色植物要多看，眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，也到窗邊看看遠處的綠色植被，有調節和眼睛肌肉，要多看樹的細節。
近視眼該如何保護眼睛
2、做眼睛操
轉眼球恢復近視，眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某乙個點移動，也就是做「鬥雞眼」，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢恢復到正常的狀態。如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針「上下左右」以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動，這些可以鍛鍊睫狀肌。
3、近視恢復按摩
兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以區域性有痠脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
4、做近視恢復晶狀體操
雙手託腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
5、每年至少一次視力檢查
視力檢查是為了測驗你的度數有沒有加深或者變少，這樣才能配上一副好的眼鏡，繼續過上正常的日常生活。戴不適合的眼鏡，更容易加深近視。
近視眼該如何保護眼睛
6、眼鏡刮花了需要重換
刮花了或者損壞了的眼鏡不但不能讓你好好視物，長久戴下去更是會影響視力，那時候就真的得不償失了！
7、多吃護眼食物
對於經常用眼的人們，從食療來明目雙眼是最好不過，食物中含有維生素a和胡蘿蔔素的，都是補肝明目所需營養，像菠菜、胡蘿蔔、西紅柿等都具備此等營養，尤其是「枸杞」，也常被稱為明目子，是護眼食物中的佼佼者，不僅可明目，還有滋補肝腎的功能；一般都與降火的菊花一同泡水喝，還可做粥做湯等。
8樓：匿名使用者
保護眼睛近視的方法，一般是要注意養成良好的用眼的習慣和姿勢為好的，不要躺著看書，手機等，也是要適當的戶外活動，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，也是要補充葉黃素，增加營養，可以吃葉多維葉黃素酯軟糖，qq彈彈，營養豐富。
同時堅持每天做眼部保健操也是可以預防近視的情況，如果有異常的情況，需要及時的驗光配鏡來進行矯正**。
9樓：山東視防
第一，每天兩個小時的戶外活動。第二，讀書寫字姿勢要正確。第三，良好的家庭採光，照明。認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，都是利於眼球的正常發育，保護視力的積極措施。
10樓：匿名使用者
既然近視了就要採取控制度數的方法，戴眼鏡只能是解決目前看不清東西的問題但是度數還是會增長，如果是成年人度數就趨於穩定了，但如果是青少年就得想辦法控制了，可以用市面上的角膜塑形鏡，這項技術已經很成熟了很安全可以去了解下，能控制青少年度數增長。
11樓：石家莊萬通汽車學校
防止近視必須做好以下幾點：1,看書,寫字姿勢要端正,不能趴在桌子上歪著頭學習,不能躺著或坐車時看書.2,平時閱讀或寫字時,書本和眼的距離應保持30厘公尺左右.
3,光線要充足,柔和,不要在陽光直射下學習,最好使用無頻閃的燈（白熾燈為最佳）.4,不要長時間使用眼睛,防止視疲勞加劇,學習,看電視,打電腦連續時間不能超過40分鐘,用眼後應及時休息5-10分鐘,向遠處眺望,或做眼睛保健操放鬆調節.5,均衡飲食,不挑食.
經常攝取含有維生素a豐富的食物,如：胡蘿蔔,西紅柿,菠菜或深綠色,深黃色蔬菜,蛋黃,肝臟等對眼睛有保健
12樓：採8哥
視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發生和發展，
食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素a、b1、b2、等也多。
13樓：執筆畫憂
正確的認識到近視的問題，近視不是病，是不能被**的，近視防控＞**
14樓：山東視防
1、正確驗光、配鏡：如條件允許，最好配角膜塑形性或軟性漸進性角膜接觸鏡，以上兩種眼鏡具有明確科研療效證明，對近視具有一定防控作用；
2、注意環境因素影響：改變不良習慣，如多增加室外活動時間，據科研調查室外活動每天2-3小時，可減少兒童發展近視的患病率，注意用眼衛生，減少近距離工作，注意光線、坐姿，避免晃動環境閱讀、看手機；
3、注意營養：多補充維生素c、維生素a及蛋白、鈣、鋅等微量元素。
15樓：
看書或看電腦40分鐘後要眺望遠景一分鐘；看電腦時，把文字的底色改為綠色，這樣看起來不刺眼，有助於保護視力；適度做些戶外運動，如散步，但不要太劇烈；做眼保健操；每天轉轉眼球，盡可能轉到最大角度；眼睛酸，脹，痛，癢時不要亂用抗生素眼藥水；多吃海魚，深海魚油，豬肝，雞肝，菊花茶，枸杞子等。
16樓：匿名使用者
養成良好的用眼習慣，不長時間讀寫，不在昏暗燈光下用眼，讀寫姿勢正確等2.現代社會微電子裝置終端的普及、工作壓力的增大有關，超常時間、近距離的工作仍然可導致近視進一步加深。因此對於以近距離工作為主的人來說，避免眼部疲勞痠痛等不適，而且有利於眼睛的恢復。
3.要注意用眼衛生，尤其長時間看電腦和伏案近距離工作者，用眼1小時後一定要休息片刻，或眺望遠處，給眼睛以適當的休息，避免過度用眼使近視度數加重。
4.可以用柄林恢目術，對眼球進行鍛鍊，堅持一段時間度數就能降到正常視力。
17樓：溫柔的蕊蕊
近視眼的保護主要包括以下幾個方面：1、盡量避免孩子長時間近距離用眼，所謂近距離用眼主要是指長時間看手機、看電腦、看電視、繪畫、寫字、彈鋼琴等，建議近距離用眼30分鐘左右，就要讓孩子遠眺10分鐘左右，放鬆睫狀肌，能夠減緩近視的進展。2、要讓孩子多做戶外運動，沐浴陽光，研究證實每天保證2小時以上的陽光照射，能有效防止近視的過快進展。
3、可以採用光學手段延緩近視的發展，比如角膜塑形鏡、周邊離焦的框架眼鏡等延緩近視的手段。4、藥物**，目前研究證實，比較安全有效的藥物是0.01%的阿托品滴眼液，可以有效防止近視過快發展。
18樓：山東視防
在日常的生活學習中，需要孩子注意自己的用眼習慣，減少不正確的用眼姿勢，比如盡量少接觸電子產品，學習看書30-40分鐘後讓眼睛休息休息，多增加戶外活動和鍛鍊身體的時間。並且定期去醫院複查視力。如果度數變化要及時更換眼鏡
19樓：美麗
注意不要持續用眼，不要熬夜，不要長期看電視電腦手機，近視就是你長時間聚焦，眼軸發生變化了，目前最先進最安全的手段是運用mct角膜塑形技術，佩戴角膜塑形鏡，夜間佩戴，白天可完全摘鏡，不僅預防近視度數增長，還可矯正近視
治療近視的手方法有哪些，目前治療近視最好的方法是什麼？
保定愛爾眼科 部分近視的患者，可以選擇做近視矯正手術來矯正近視。近視矯正手術，一般要在18週歲之後才可以做。近視矯正手術，術前要進行詳細的術前檢查，包括裸眼視力 矯正視力 屈光不正度數眼壓檢查 角膜曲率 角膜地形圖 角膜厚度等。另外，需要行手術的病人，近兩年近視度數要穩定。如有佩戴 眼鏡，要求停戴兩...
有什麼辦法防近視呢，預防近視有哪些方法？
改善視力的輔助訓練方法 1.遠方凝視 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋...
近視有得治療嗎，近視有什麼治療的方法嗎？
有！可以手術 也可以用傳統 近視有什麼 的方法嗎？別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來 一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意...