1樓：橘落淮南常成枳
根據國家學生體質健康標準，以初一女生為例：
女生800公尺跑步標準成績：5'05"——4'10"為及格；4'05"——3'57"為良好；3'49"——為優秀。
其餘年級請參看國家學生體質健康標準中相關要求。
中考體育及格成績，見下表：
各地中考體育專案不盡相同，應到相關部門進行更準確的諮詢。
2樓：匿名使用者
800公尺跑是初一女生一直到大學女生《國家學生體質健康標準》中的必測專案。也是大部分地市的中考體育的必考專案之一。
800公尺跑的測試目的：測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。
測試場地器材：400公尺、300公尺、200公尺田徑場跑道，地質不限。也可使用其他不規則場地，但必須丈量準確，地面平坦。秒錶若干塊，使用前需要校正。
測試方法：受試者至少兩人一組進行測試，站立式起跑。當聽到"跑"的口令後開始起跑。
計時員看到旗動開表計時，當受試者的軀幹部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。
以下是《國家學生體質健康標準》各年齡段800公尺跑的評分標準和加分標準：
3樓：匿名使用者
按國家體育總局《學生體質健康標準》初一女生800公尺的及格成績是4分05秒
體測800公尺多少分鐘及格
4樓：_抹茶打鐵
根據國家學生體質健康標準女生耐力跑單項評分表規定
合格線為：
初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"
高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"
大學：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。
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體測800公尺的跑步技巧
1、姿勢
中長跑的姿勢要保持於比較平衡，跑步的時候身體稍微向前傾，與地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相對慢些，保持85°左右就可以了。跑步的過程中要注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步運動，減少身體左右晃動，減少不必要的能量浪費(跑步的時候左右晃動最好讓人在旁邊糾正)。
中長跑的後程，人體已處於疲勞狀態，要提高技術和跑速，確實是很艱難的。這時候就要求加大軀幹的前傾(男的80°，女的85°)，從而帶動身體向前，為平衡這種前傾，自然要加強蹬擺的配合，增大上肢的擺動幅度，以促使後程技術動作不變形，最終達到提高後程的效果。
2、步頻和步長
增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是兩者又相互矛盾，通常只能保持步長，提高步頻，或是保持步頻，提高步長，來到達提高成績的目的。
3、蹬擺送髖技術
蹬伸是由髖、膝、踝、趾的由上而下的發力，使各關節達到較充分的伸展，支援反作用力才能作用於髖部，使身體重心前移。
在蹬伸的同時也是擺動腿摺疊前的開始。蹬擺配合協調，就會起到髖關節遷移的效果，做到蹬要有力，擺要迅速，既能提高步長，又能加快步頻，還能減小身體重心的上下起伏。800m中，蹬地腿伸直時應該和地面形成60°左右的夾角(夾角小小於50°，會加快速度和頻率，是衝刺跑的技術)。
4、著地緩衝的技術
落地要讓跟先落地，但注意腳麵不能和地面形成大的夾角(少於10°)或者整個腳落地，在著地緩衝時，要盡量減小阻力，迅速過渡到前蹬動作。在著地後身體重心向下移動的同時要向前移動。
以上是著地緩衝的兩大技術難點。一般大部分跑步者容易犯的毛病是著地前蹬阻力減少的不夠充分，緩衝時身體重心向下但沒有向前，甚至出現坐著跑的情況，身體重心留在後面，就給蹬身送髖加大了難度。
5樓：匿名使用者
大學生體測800公尺需要達到大
一、大二4分34秒算及格，大
三、大四4分32秒算及格。
根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.
0～89.9分為良好，60.0～79.
9分為及格，59.9分及以下為不及格。800公尺在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
但是由於各個地區的考試評分標準都是不一樣的，以下的成績表僅供參考：
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耐力跑技巧
控制跑800公尺的呼吸節奏呼吸
控制呼吸，兩步一呼兩步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情況決定，保持好節奏，不要亂。最好不要張嘴呼吸，實在累了可以張小口呼吸，切忌大口喘氣，傷胃傷嗓子，影響跑步。
步頻和步長
增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是步頻和步長又是一對矛盾。當步長加大時，步頻相對較慢，而步頻加快時，步長有會變得相對較小。
因此很難做到同時提高步長和步頻。通常只能是保持步長，提高步頻，或是保持步頻，提高步長，來到達提高成績的目的。
一般情況下，乙個1.75m的男子，其步長應該可以達到1.8m-2m,乙個身高1.
6m的女子步長可以達到1.5m-1.7m公尺(按身高比例來說，男的下限也就是1.
7m，女的是1.5m，上限男的是2.2m，女的是1.
9m))。在訓練的時候要注意計算100m的平均步長，換算一下，至少要達到步長的下限。
如果你剛好腿短身長，那麼就需要適當提高自己的步頻，一般是一秒3.5次。
6樓：泓城
體測八百公尺60分需要跑進4分23秒才算及格 分數是60分到68分 如果跑進3分24秒就是滿分一百分。
如果跑進3分38秒就是優秀，分數是81分到89分 如果跑進4分零8秒就是良 分數為69分到80分。
7樓：釣魚的小菜團
體測是大學生非常重要的一項檢測。很多學校都有規定，如果體測沒有過那麼很可能會取消畢業了資格，因此體測也成為了眾多大學生的一道難關。根據相關的標準，800m的體測在大一和大二的時候，合格線在4分34秒。
在大三和大四的時候，合格線在4分32秒。因此我們只要在規定的時間內跑完800m也就可以順利通關。對於很多學生而言，這個條件並不是特別的困難，只需要平時有一定的鍛鍊程度就可以很輕鬆的完成。
但是目前我國有許多的大學生讓人達不到這種條件。因為他們上大學之後，對於自己的身體素質並沒有很好的管理。
體測對於每乙個大學生而言都是非常重要的，因為體測能夠幫助他們檢測自己這段時間的身體狀況。體測與畢業相掛鉤，目的也是希望更多的大學生在大學期間能夠注重自己的身體健康。不要因為大學體育不再作為一種考試的硬性考核而放棄自己的身體鍛鍊。
有許多的學校對於體測而言都是非常嚴格的眼鏡代考的出現，一旦有代考的發現，會進行相關的處分，甚至是取消考試的資格。這也是學校對於學生這位負責的一種表現。
參加體測的同學通常都要攜帶相關的證件，比如說學生證或者有**能夠證明自己身份的證件。因此體測是一件非常嚴肅的事情我們在日常生活當中應該要重視體測這項測試，這樣測試能夠幫助我們更好地了解自己的身體機能。如果體測有所退步，那麼接下來的時間我們必須要花更多的時間用於體育鍛煉當中，畢竟只有良好的身體才能支撐日常的學習。
體測是對於每個人身體管理的一種測試，如果我們不正視體測這種考驗，那麼我們就會對自己的身體產生一定的疏忽，不能良好的管理自身的狀況。
8樓：匿名使用者
請參照《國家學生體質健康標準》各年齡段的評分標準：
9樓：liuen獅子
體測8百公尺最起碼要達到三分四十秒才能及格
我是一名高一女生800公尺跑了3分03秒這個成績算很差嗎
男生1000公尺較好成績是3分10，而女生800公尺較好成績是2分56 你跑得還算挺快的 不啊 這個成績還是不錯的啊 至少你上大學繼續體能測試的話 這個成績也是合格的 堅持鍛鍊 乙個好身體 乙個好身材 備戰高考 加油吧 哈哈白雪可是世界馬拉松冠軍哦 加油吧 誰敢說差我給你抽他 不會是老師吧 這個成績...
我是一名初一女生，求關於挫折的文章或詩歌，，一定
先ps 不知道你是什麼水平，怎麼辦咧！挫折 我總在想，挫折究竟為何物，總叫人難以捉摸，也許誰也無法描繪出它的面目，但世界上到處都是它的身影。當清晨的第一縷陽光透過葉與葉間的縫隙射入山林，雛鳥開始學習飛翔，羽毛尚未豐滿技術也並不嫻熟，甚至只是在半空中胡亂的拍打著翅膀，自然的法則注定了它不能那麼輕易的翔...
我是一名高一女生，該學文還是理，高一的女生選擇文科還是理科好
單從成績看建議學文。以下幾點有助你選擇 1.文科班女生太多，男生少，比例嚴重失衡，是非多。大部分理科生比較討厭文科班女生。我高中時是理科班，挨著文科班，所以比較了解。2.文科班數學比理科班的簡單很多。3.文科拉分科目，地理，數學。如果你地理，英語特別好，建議學文。4.理科拉分科目，物理，數學。如果你...