1樓：啊往事知多少
所謂的「食慾」，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種：
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕藥的***，也可能導致食慾不振或嘔吐。
5.疾**素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。
肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加注意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。
此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。
精神**症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬於緊張型的精神**，會持續專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。
有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。
這跟你的生活習慣有很大的關係.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.
我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或乙個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早**嗎
2樓：將夜靜聽雨
食慾不振的建議：
一是細嚼慢嚥，充分地利用唾液咀嚼食物，慢慢吞嚥，減輕胃的負擔，利於營養吸收。
二是飲食規律，定時定量。
三是以軟為主。一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃，因為它們最難消化。
四是少吃多餐，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
五、可以經常給他泡點山查水 用山查 冰糖給他熬成甜水 每天飯前乙個小時喝一杯有助於促進腸胃蠕動，增進食慾
還有就是經常的喝蜂蜜增強免疫力 也對他有好處．最後建議茶療調理：9味的紫葡茶」 來幫助調理，可以幫助改善內環境，旺盛器官功能，增強自身的抵抗力和免疫能力，讓身體有個全新的感覺。
以上兩條只要能保證持續一段時間就會有效果的
3樓：
亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常**冒或口腔潰瘍、便秘等等。
處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症狀。
亞健康要注意提高免疫力，提高免疫力方法很多，介紹些生活中要注意一下幾點
一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關
二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於乙個最佳的狀態
三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫公升，黃酒不要超過250毫公升，啤酒不要超過1瓶
四、參加運動，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加
五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。多喝水可以促進體內新陳代謝，現在有乙個比較好的方法，就是直接飲用」九味的紫葡茶」，改善了內環境，增強自身的抵抗力和免疫能力。
4樓：活寶周大俠
餓過了，或者胃有問題。
5樓：珊礁冖予
。。。。。。。餓過頭了
我一天沒吃飯肚子不餓是怎麼回事
6樓：匿名使用者
所謂的「食慾」，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種：
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕藥的***，也可能導致食慾不振或嘔吐。
我很長時間了肚子每天都不餓，不吃飯也沒有餓的感覺， 是怎麼回事啊?
7樓：遠方的風腦洞世界
你不餓，很可能是這幾天快過年了吃的多了，運動少，所以不怎麼餓。
不管餓不餓，最主要的是你沒病，不餓，說明你的身體現在不需要太多的能量。
你最好多吃點清淡的，不要過年了就狠吃油膩的，那樣對身體不好。
再則，飯要適可而止，吃的少點，七成飽是有道理的，能延緩免疫系統的發育，不至於過早老化，衰退。這樣可以起到抵禦疾病的作用。有利於身體健康。
總之，要善於聆聽和覺察自己的身體給你的資訊，這樣才能有個好身體，快快樂樂得生活。
8樓：匿名使用者
不是肚子的問題，可能消化的問題吧？如果身體沒有不舒服的感覺，就這樣好了，既經濟又可以**……呵呵。如果難受的話，就去諮詢醫生吧，身體是本錢啊。
9樓：燒餅
不餓就別吃飯,也別吃零食，餓一天就有感覺了,我的親身經歷
為什麼三天不吃飯都不會覺得餓?
10樓：匿名使用者
一；心理問題，極度緊張，焦慮等強烈情緒，可以使人處於應激狀態，抑制飢餓感。
二；胃腸疾病，胃腸慢性炎症，也會使人飢餓感下降。
三；就是不餓，飢餓感是因為血糖下降，如果每天攝入少量食物（水果飲料也算），維持了血糖濃度，自然不會覺得餓。9
四；飢餓過度了。如果乙個人幾天不進食，飢餓感就會消失，這是人體一種代償反應。（如果到這種情況，就離餓死不遠了）
11樓：秋優悠改海
我覺得，可以做到這點的原因很大部分是因為腸胃已經習慣了少量進食了，所以餓一天也沒有反應。我每天只吃兩餐的習慣堅持了一年多了，所以現在我一整天不吃不喝不會有任何感覺！額，除了是腸胃習慣了餓，還有種可能就是皮下脂肪比較厚，在我堅持**的時候我的記錄是兩天不吃不喝。
後來是實在被渴的受不了了，就喝水了。人的意志力也非常重要。一天還不算久，所以餓一天肯定不會有問題
12樓：小周周
我和你都很相似，沒上課乙個人在家無聊，天天在床上玩手機，偶爾喝點水，肚子叫，但就是感覺不餓，沒有食慾……我已經失眠三個月沒有早睡過啦，我這麼多天沒吃飯也沒瘦啊！
13樓：不活不知道
那是餓習慣了，身體不會向大腦發出飢餓的訊號了，但身體還是餓得，肚子叫就是證明。。早睡吧，**不能靠熬夜，要不肥減了，身體也垮了，得不償失啊。。
14樓：那天沒有黑夜
脾胃失調，找個中醫調理下
15樓：歹子呱呱
**可以不吃飯，但可以喝水或者吃水果嘛！肚子叫就是餓了，但意志力強滴人照樣可以不吃飯哦！嘿嘿！
一天不吃飯肚子才會餓 是不是有什麼問題？
16樓：雲夢之巔
樓主可能有消化不良，才沒有飢餓感。空腹的時候，最好不要吃辣條，會傷胃。你可以到藥店買【多酶片】服用幫助消化。
17樓：時間隧道
也不一定就一定出問題了，一天沒吃東西，喝水了嗎？排便正常嗎？前一天吃得多嗎？
這一天運動量大嗎？如果只是在家看看電視一天也不餓的話，那沒什麼不正常的，如果下地幹了一天活也不餓，那就不對頭了。不過，你已經空腹一天了，不要一下子就吃辣條，會強烈刺激胃壁，如果胃子本來就比較弱的話，可能會引起反酸，所以先喝點水，吃兩片麵包，或者喝一點牛奶墊墊肚子，然後再吃辣條也不遲。
18樓：
我覺得你可能胃口有什麼問題，因為一日三餐是人的生理需求，胃三到四個小時就會排空，人就會感到飢餓，如果一天才餓，那就是你的消化系統有問題啦！建議你去看看消化科醫生，遵醫囑用藥就行了，慢慢就會調理過來的，祝你早日恢復健康！
19樓：金華傳奇
人應該是一日三餐燦燦都不斷才對。你一天不吃飯肚子怎麼會不餓？同常說人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。你三頓不吃它還不餓的心慌嗎？
20樓：i人造月亮
總是不餓說明你有可能是缺乏運動，要麼就是消化體統有問題，建議你到醫院去做個全面檢查。
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一天兩頓飯，都是多的了。好多出家人都是持日中一食的，就是中午吃一頓，早晚不吃。晚上不吃飯的意義，就是因為晚上若飽食，則一晚上心不靜。據科學研究，人的能量有80 的是耗費在胡思亂想上。出家人清淨身心，驅除妄念，一天耗費的能量很少。日中一食即可。再說了他們通過禪定可以把宇宙能量轉化為身體執行所需的能量 ...
為什麼我投籃不准，為什麼我投籃一天準一天不准
樓主其實技術要領掌握了之後就要勤加練習了，投籃要多練習才會有手感，說白了投籃完全是一種手腕的感覺。這個要反覆多次的練習才能讓肌肉深刻的記憶住投進球的那次感覺。投籃的時候手腕式放鬆的鬆弛的，投出去的感覺就像用慣性甩出乙個物體一樣。怎麼說哩。不好形容 就是這樣了。並不是掌握了投籃教科書一樣的姿態就會馬上...
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