1樓：匿名使用者
多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物可以消下。
對於**的黃褐斑，主要本著預防與**結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防**疾病物理**等方法。**黃褐斑，分為食調、藥療、物理**，等方法。
在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。
保持精神愉快，多運動，積極**慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。以上建議僅供參考，具體診治還是要到醫院在醫生的指導下進行。
黃褐斑黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。
紅血絲紅血絲主要是因為面部角質層薄弱導致毛細血管位置更容易接觸和感知到外界環境變化，從而造成毛細血管擴充套件而引起的面部現象。
面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列。這種**薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。
嚴重者還會形成沉積性色斑，難以**。
2樓：詩允love詩傑
臉上有紅血絲和斑，多攝入強健血管壁的食物。建議多吃新鮮蔬菜，避免雙方同時補益氣血，多吃紅棗粥以及紅豆汁等食物。
柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素c、維生素e和生物類黃酮素,強健毛細血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素k。維生素k能夠幫助血管壁恢復彈性。不要吃令毛細血管膨脹的食物 ，太燙或者太辣的食物,最容易引發毛細血管擴張,酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。
注意事項：
一、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線、果酸類、等因素對膚質的刺激，一定使用熟悉的化妝品，每更換一次陌生的化妝品都會帶來新的風險。
二、平時注意面部的物理性防護，如：夏天出門打傘 冬季戴口罩保暖等措施。
三、**要保持清潔，經常用溫水洗臉，要保持**吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的護膚品。
四、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。
五、避免在風吹日曬，減少惡劣環境對**的物理刺激。
六、避免經常去角質，容易破壞保護**的表層，使表皮變薄，紅血球容易滲出，形成面部紅血絲；對於紅血絲的**，**應注意：在**紅血絲中一定要根據紅血絲的發病機理從內到外徹底的**方可祛除。從內活血化瘀，清楚毛細血管的血瘀，從外修復面部角質層。
3樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
4樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
臉上紅血絲和斑點怎麼消除
5樓：守寧呂月
臉上紅血絲的根本原因，就是角質層薄。角質層薄導致肌膚缺水，這時可能會伴有少數的斑點，所以修復臉部紅血絲和斑點，首先要修復角質層。
角質層含有豐富的角蛋白，能夠能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。
角蛋白吸水力較強，一般水含量不低於10%，以維持**的柔韌和彈性。
角質層太薄時，其中的角蛋白含量就會不足，從而導致**的含水量不足；
使得**的柔韌度和彈性下降，對外部刺激的抵抗力下降。
這時候的**特別敏感，在護理的時候也要特別注意：
不要用含有酒精的護膚品，盡量選用溫和的；洗臉的時候用溫水，比體溫稍涼一些，不要用力搓臉。
洗完臉後最好抹點臻草霜，這個可以很好修復紅血絲的，希望我的回答能夠幫到你。
臉上有紅血絲不能吃什麼
6樓：曠茗考凌春
你好！那麼希望以下的回答能夠幫助你了！
雅漾的去紅血絲產品據說好評不差，但是呢，太貴了，所以建議你內調好了，外在嘛，用保濕的護膚品補足水分來慢慢調理即可了！
臉部有紅血絲先別急著慌張.我告訴你一些辦法，你不妨參考下好了：
1、洗臉最好是用溫水，洗完再用冷水清洗30秒（不過如果感覺臉部有異樣，就請立即停止清洗，以免傷害**了！）。洗面奶要以前使用過，沒出現不良放映的那種，不要去嘗試新的洗面產品，否則可能會引起過敏。
洗臉時記得動作要很輕柔，以免傷害到**了。
2、洗臉後不要用保濕水，儘管保濕很重要，但因為現在市面上的保濕水大多含有酒精，多用會刺激我們本來脆弱的**。要直接抹柔和的面霜，最好是寶寶用的那種柔和型的。
3、光做好清洗工作是遠遠不夠的喲！同時還要注意內部調節。注意保持良好的睡眠。
平時要多吃橘類水果，它可以增強毛細血管的強度，不過不要一下子吃太多，這樣對身體沒什麼好處。要循序漸進。
4、每天服用一些維生素，象維生素e，a，c，都能增強**彈性，抵抗紅血絲的效果不錯。
5、陽光強烈的時候最好帶頂帽子出門，不要抹防曬的，那些化妝品只能加重**的負擔。簡而言之，最好只用一種面霜就可以了、
紅血絲吃什麼能內調呢？
紅血絲應該吃什麼
1、每天一定要保證喝足
10杯水。
2、護扶品要選用補水的。
3、你的**中有紅血絲說明**較薄，敏感。酸性物質有祛皮的作用，而且平時少用祛角質的產品，如果一定要用起碼
15天以上用一次
，而且避開有紅血絲的部位
4、還有平時切記不要用手觸控臉部。
5、平時不妨多試試用黃瓜片diy自製**，黃瓜有很好的鎮靜敏感的作用。平時保濕**也很重要，綠茶**也有鎮靜**的作用。
6、多吃一些含有維生素
c的食品，它可以增強毛細血管的彈性，使得臉上的血絲不是很明顯，也能夠讓你變得很白的哦！。
7、如果臉發紅較明顯時，不妨試下用冰的東西降溫，不然它會加重你的血管擴張哦，反而會造成**更加發紅
8、盡量別吃辛辣等對**有剌激的食品。
希望以上的回答能夠幫助你了！
7樓：匿名使用者
如果說不適合吃的就比較多了：
魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞肉、花粉等，易致敏加重濕疹的食物。
芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、竹筍等可致動血、動氣、發溼的食物。
如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生薑、花椒等會引起瘙癢的食物。
但是少量吃這些也是沒有太大關係的，主要是避開敏感源，儘量減少辛辣刺激的東西。
適合吃一些：維生素c、維生素e和生物類黃酮素，起到強健毛細血管的作用；另外像西紅柿、花椰菜、菠菜等食物中含有維生素k，能幫助血管壁恢復彈性，也是可以適量多吃的。
不過食物一般只是輔助作用的，根本上去掉紅血絲，就要修復角質、恢復毛細彈性，一般這個時候採用的方法就是每天早晚擦壹俏壹芷的修護精華（作為經典的參考），修復角質厚度和毛細彈性，根源上面退紅。
8樓：黃青醫生
臉上有紅血絲的原因是什麼？
9樓：青島**病研究院
紅血絲比較明顯主要屬於面部角質層薄弱，建議平時注意補水防曬，多吃蔬菜水果補充維生素，尤其是維生素c，不要吃辛辣刺激食物， 魚、蝦、蟹等極易引起**過敏，要盡量避免食用。不要吃辛辣食物，不要吃太多熱性食物，不要吃海鮮食物，另外可以到醫院**科就診檢查，根據病情採取**。
10樓：熱情的鹿鹿鹿
留個qq我教你怎麼護理
吃什麼食物可以有效去除臉部紅血絲?
11樓：蘋果綠養生網
雞骨去皺
對**有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯不僅可以去除紅血絲，而且能夠讓自己的肌膚更加細膩光滑。
公尺飯團**紅血絲
煮熟的公尺飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑，去處**毛孔內的油脂、汙物，然後用清水洗淨，這麼做不僅能夠讓自己的**呼吸通暢，而且可以減少紅血絲。
豬蹄**紅血絲
豬蹄的營養含量是非常高的，除了可以用豬蹄來進行煲湯，而且可以用豬蹄做成膏藥塗抹，對於去紅血絲有著獨特的效果。用老母豬蹄數隻(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉 ，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可有明顯**紅血絲效果。
推薦食療-枸杞桑葚粥
原料：準備五克枸杞子，五克桑葚子，五克山藥，五顆紅棗，一百克粳公尺。
做法：將上述原料熬成粥食用。
功效：枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃，疲勞者如能每日早晚兩餐，經常食用，可以消除疲勞症狀，去除紅血絲。
出現紅血絲，吃以上介紹的這些食物可以起到很好的緩解效果，這些食物的營養豐富，藥理作用也不錯，用這些食物來祛除紅血絲的話，大部分的人都可以收穫一定的效果，當然這也並不是絕對的，對於紅血絲情況較為嚴重的患者來說，還是需要去醫院接受正規的檢查和必要的**，這是不容忽視的。
臉上為什麼會有紅血絲，臉上有紅血絲是怎麼回事？
去紅血絲的第一步 確定自己有紅血絲的原因 臉上紅血絲的原因有的是因為天生敏感肌，有的則是不當擠壓肌膚造成的。想要改善紅血絲，日常護膚上要注意保濕和控油。另外不要使用清潔力太強的潔面，不要去角質。注意防曬 飲食清淡 心情愉悅，也能有效避免紅血絲。親。你的角質層薄了所以會引起紅血絲，用這款 艾研曼麗 紅...
臉夾上有輕微紅血絲怎麼辦，臉上有一點紅血絲怎麼辦，怎麼能不紅
紅血絲的話可以建議你去做雷射去紅血絲手術，效果比較明顯的。臉上有一點紅血絲怎麼辦，怎麼能不紅 最近很多來諮詢 問題的朋友們，都會很關心多長時間可以 radha beautyvc美白精華 無論是男生女生，都是一白遮百醜。我身邊哥們 白的令人羨慕，然後我也想變白，就買了這款精華。因為vc吸光，所以晚上用...
臉上有紅血絲怎麼治，我的臉上有紅血絲，什麼方法能夠根治？
臉上紅血絲的原因有的是因為天生敏感肌，有的則是不當擠壓肌膚造成的。想要改善紅血絲，日常護膚上要注意保濕和控油。另外不要使用清潔力太強的潔面，不要去角質。注意防曬 飲食清淡 心情愉悅，也能有效避免紅血絲。1 蘆薈蛋白方 材料 蘆薈葉子一片，蛋白 蜂蜜少許 方法 將蘆薈果肉與蛋白蜂蜜混合在一起，敷於紅血...