1樓：匿名使用者
我也是奔四的人了，之前**狀況和你差不多心急用了各種護膚品，但是反而**吃不消，還起了***，現在都在使用溫和安全的植物護膚品。
2樓：勿擾勿入
你得趕緊保養了，**是不能少的，還有眼霜，也要按摩。
3樓：匿名使用者
**-敏感的人一定要慎-選，多問問-專家 。
4樓：匿名使用者
年輕的時候用用爽膚水，什麼都不用擦。現在再不保養，自己都要嫌棄自己了
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
面部護膚基本步驟：
護理之步驟清潔面部清潔是基礎保養的第一步，讓**上的汙垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使**看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它**的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使**變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
平衡柔膚在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：
1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在**上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3、平衡天然酸鹼質：**所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復**的天然酸鹼質。
滋潤肌膚
基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
防護措施
基礎保養的第四步驟是保護，它在**表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。
6樓：雅倩護膚導師
你現在有注意做護理嗎
7樓：勤勞的果果
要根據自己的**狀況來選擇哦，首先你要知道你**是什麼型別啊？
我的臉上有很多皺紋，但是我還很年輕 ，該怎麼辦。
8樓：百芷集瑜伽**
每天吃早餐，能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括穀類食物、水果、奶製品。
時刻防曬，即使臉上沒有皺紋或雀斑，也不表示**並未受損。
抑制怒氣，輕易發怒也會令人產生皺紋。因為當怒火在你胸中燃燒之際，會不自覺地緊皺眉頭，久而久之，臉上皺紋便大量湧現。此外，大發雷霆時會引發腎上腺激素的上公升，從而令心跳加速、血壓提公升，引起頭痛。
自我減壓，會議、社交、工作上的壓力足以引起脫髮、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，壓力會削弱你的免疫系統，使人體易受細菌的感染。因此，你必須學會減壓。
進行按摩不但會令身體舒暢，免疫能力亦隨之提高。
食用高纖食物，腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道裡，會被腸道當作「營養」重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。
高纖食物可以幫你清腸排毒。
9樓：美姿爾去皺好
平時生活中，你也可以通過一些專業護理的方法去除面部的細小皺紋。
10樓：軒寶家韓妝**
補水**，**失去了彈性會產生皺紋
11樓：想寫什麼就寫什麼
生物進化上有個規律，最高端的器官組織，最晚成熟。在25歲時便可完全成熟，因此，25歲被認為是人體全面成熟的時間人體一旦成熟，意味著衰老便開始了。看似正值青春，其實身體的消耗已經開始，人體的新陳代謝也逐漸減弱，並且隨著工作、生活的壓力，女性的衰老越來越快，越來越明顯。
身體為根：女人一旦過了25歲後經常熬夜，熬夜後整個人的恢復時間會變得很長，這就是人體機能的乙個衰退的表現，**亦是如此，所以，要想保持好的**狀態，請讓你的身體保持年輕、健康，這才是根本。
去皺可以從幾個方便來說。乙個是自身原因不太懶，需要運動，化妝後清理不乾淨，化妝品的殘留也是讓**變粗糙產生皺紋的原因，一定要不要熬夜。這樣是做傷害**的。
要想**皺紋少一些可以多吃含有膠原蛋白比較多的食物：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮以及軟骨等這樣會對**的假性皺紋起到減輕作用。但是這些食物裡面的物質是遠遠不夠**需求的。
這就需要使用一些抗皺緊緻**的產品，你可以找一下優科麗爾新生青春原液。可以最有效去除皺紋。讓**煥發青春光彩。
起到消除假性皺紋的目的。
加強**代謝：**是乙個被動的器官，需要我們平時鍛鍊外，還需要進行按摩促進代謝，**代謝不好，產品吸收就變差，所以要麼做下去角質，要麼就做面部按摩。
補充膠原蛋白：口服、注射、微整都是很好的途徑，要知道隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白會逐漸的流失，導致**出現纖維層斷裂，這就為什麼說我們會出現皺紋、鬆弛等現象的原因。
**提前衰老怎麼辦
12樓：高中孫老師
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是最滋補的保健食品，也是純天然的健康綠色食品。多和蜂蜜水可以潤滑人體的腸道，促進消化，讓腸胃快速的蠕動之後，達到排便的效果，也瞬間就讓毒素一同排出體外。
2、多喝綠茶
綠茶富含抗氧化劑，可以幫助修復受損細胞。每天喝幾杯綠茶可以保持體內水分，排出體內毒素。然而這些都不是綠茶僅有的好處，它還是新陳代謝的助推器，能有效幫助**。
13樓：匿名使用者
我有一同學也是你這個情況，但他就多喝水，多吃水果，作息時間規律，現在越來越好了，希望你也可以，其實重在堅持，有人服用膠原蛋白，但那個長期服還是蠻貴的，你不如多吃些木瓜，葡萄什麼的，喝牛奶，另外要保持好的心情，急不來的~~
14樓：匿名使用者
要想更好的延緩衰老，在日常生活中女性朋友還應該注意：吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。
要多喝白開水：水是人體必須營養素之一，每天喝1-2公升水，既能讓**嫩潤又可保持身體活力。當然也少不了多食新鮮蔬菜和水果。
最後保證充足睡眠和良好的心態，可最大限度地調動體內激素，既能減緩衰老又可提高機體免疫力。
15樓：匿名使用者
推薦你去**購買山氏健康導引術，上面介紹說可以保持健康和年輕，你可以買來試試！
16樓：快樂**醫生
防止**衰老要做到清潔**，適當補水，合理保濕，正確防曬。加強運動，合理飲食，睡眠充足，保持良好情緒。
配合口服植物蛋白肽,具有強效減除肌膚黑色素，淡化及阻止黑色素的形成，顯著增加肌膚的保溫鎖水能力，減除**表面的老化細胞，軟化**角質化細胞，促進細胞新陳代謝，加速毛細血管的微迴圈，增強細胞之間的膠原蛋白的連線力，令肌膚淨白，柔軟，晶瑩，充滿彈性，延緩衰老。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
身體上的哪些跡象表明你正在衰老？
17樓：匿名使用者
骨質疏鬆
骨質疏鬆是早衰的重要徵兆。研究顯示，50歲以上女性每3人或2人中約有1人，50歲以上男性每5人中約有1人會經歷一次或多次骨質疏鬆性骨折。大部分老年人都是骨質疏鬆症患者。
骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞，導致骨脆性增加、骨強度下降，當輕微的外力作用，可能僅僅是走路摔倒或者大幅度的扭傷，都有可能折斷骨頭，引發髖部骨折。
**鬆弛
說到衰老的表現，**的變化是最容易察覺的。**是面部最大的器官，也是非常重要的器官。**的衰老，就是乙個三維的變化：
第乙個變化就是**組織鬆弛所引起的皺紋；第二個變化是容量減少。舉例來說，原本太陽穴、面頰等部位很飽滿，沒有淚溝、法令紋也不明顯，但是隨著年齡的增長，皮下脂肪萎縮，同時逐漸移位，這些部位便出現了凹陷的老化外觀，這就是容量的流失；最後乙個則是輪廓的改變。
視力聽力減退
我們常常形容年大的人「眼又蒙，耳又聾」，簡單的來說就是視力和聽力都下降了。當發現自己對對音量的敏感度降低，視力也不好了，說明已經漸漸進入衰老了。有很多早衰者，最初便是出現音訊或音階辨識力下降，暗視適應力和視野變窄開始的。
牙齒脫落
俗話說的「老掉牙」，為什麼中老年人容易掉牙呢？因為早衰一出現，人的牙齦便逐漸萎縮，使牙根外露，牙齒缺少依附而變得鬆動，最終導致脫落。而且中老年人會有不同程度的牙周炎，這種情況是在10%到30%之間。
一旦患有牙周炎的話，基本上是不可**的，它會引起區域性的膿腫、牙槽骨吸收，牙齒鬆動等情況。
18樓：
年齡是判斷乙個人是否年輕的直接標準，可是，一些身體上的現象同樣也能反映一些問題，如果有下面這些跡象，說明你開始變老了！
1.血壓公升高隨著身體的衰老，人的動脈血管情況會變差，彈性和寬度都不如前，血壓就會受到影響；腎衰老後功能降低，排鈉能力下降，血壓也會被影響。
2.睡眠變差睡眠很重要，能反映出身體的狀態。老人常常難以入睡，並且睡眠時間減少，半夜容易醒，反而白天容易犯睏。
3.頻繁上廁所人在衰老後，腸道肌肉和神經活性下降，膀胱功能下降，一些激素的分泌也會減少，上廁所的次數就會增多，容易半夜上廁所和便秘。
4.眼睛退化眼睛退化是乙個緩慢的過程，人在衰老後，眼睛容易幹，受不了強光的刺激，到了晚上光線不好就會看不清楚。
5.飲食變化吃東西口味開始變重，說明身體對食物的感知能力已經不行了，味蕾減少，嗅覺退化。同時，吃東西口幹，容易嗆到，不喜歡硬的東西也都是身體慢慢變化的表現。
6.容易勞累
體力下降身體大不如前是人衰老最直觀的感受，比如打球變得笨拙，跑不動步，搬重物乏力。身體的衰老是乙個不可逆的過程，全身機能會慢慢變差。
7.記憶力變差
容易忘事記憶力變差是大腦開始衰老了，很多不良生活習慣還會加速大腦的衰老，所以記憶力會隨著時間的流逝慢慢變差。
19樓：叫me郭鐵鎚美女
衰老的話主要是有三個方面，乙個是表面的，於是可以看到的頭髮變白以及**皺紋的生長。還有乙個，就是心理的衰老，就是人可能沒有到了那個年齡，但是已經對生活失去了新的事物，失去了興趣，失去了向上奮鬥的奮勁，這些其實都是心靈的衰老。身體機能衰老的話，比方說會出現記憶力的下降，然後心臟功能的不好，走了路以後就開始出現氣粗、胸悶，這些其實都是衰老的表現。
外部特徵主要有：（1）**鬆弛發皺，特別是額及眼角。這是由於細胞失水，皮下脂肪逐漸減少，**彈性降低，**膠原纖維交鏈鍵增加，造成**鬆弛以致乾癟發皺。
（2）毛髮逐漸變白而稀少，這是由於毛髮中色素減少而空氣增多，毛囊組織萎縮，毛髮得不到營養而脫落所致，當然這與遺傳也有關係。（3）老年斑出現，這是一種稱為「脂褐素」的沉澱所致，人到50歲以後，由於體內抗過氧化作用的過氧倫物岐化酶活力降低（岐化酶能阻止自由基的形成），自由基的增加，以致產生更多的脂褐素積累於皮下，形成黑斑。（4）齒骨萎縮和脫落，人到中年以後，由於牙根和牙齦組織萎縮，牙齒就會動搖至脫落。
（5）骨質變鬆變脆：老人的骨質變鬆脆，故易發生骨折。與此同時，軟骨鈣化變硬，失去彈性，導致關節的靈活性降低，脊椎彎曲，以致70歲前後的老人身高一般比青壯年時期減少6～10cm，不少老人還會出現駝背弓腰現象。
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看你是說虛歲還是說週歲，虛歲的話屬鼠，週歲的話屬豬。 戶捷委靜雅 那要看是虛歲還是實歲.如果是74年生的話就是虛歲35,實歲34.屬虎.如果是75年生的話,就是虛歲34,實歲33,屬兔 似彭越禰正 牛2019年虛歲34歲屬什麼生肖 屬牛 屬虎2019年週歲34歲屬什麼生肖 屬鼠 屬牛2019年虛歲3...
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