1樓：格調
不相剋，山藥和南瓜可以一起吃。
主料：大米50克、山藥60克、南瓜80克、雞胸肉80克輔料：姜5片、鹽0.5克、橄欖油1茶匙
1、先將材料準備好。
2、大米淘洗乾淨，放入鍋中，用清水浸泡20分鐘。
3、雞肉剁成碎沫。
4、薑切片。
5、將雞肉放入碗中，加入薑片和一點點鹽，攪拌均勻，醃製一會。
6、南瓜和山藥都切成小丁。
7、夾去醃製的薑片，將南瓜與山藥一起放入雞肉碗中。
8、將浸泡大米的水倒掉，重新注入清水（要比平時煮飯的水量多一點）再將山藥、南瓜和雞肉均勻的鋪在大米上面，放入電飯鍋中，啟動煮飯功能。
9、米飯程式結束後，開啟蓋子，用勺子翻拌均勻。
10、盛入碗中，調入1茶匙橄欖油拌勻即可。
11、成品。
2樓：李和霖
您好，山藥和南瓜是相剋的。南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
食物相剋表
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
謝謝！！！！
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