緩解高考應試焦慮的遊戲有哪些?樹立自信心的遊戲

2021-09-30 22:41:01 字數 2879 閱讀 1626

1樓:匿名使用者

看lz是想玩 單機還是網遊了

網遊:不推薦玩大型3d類的遊戲 那會讓你更焦慮。。。 建議:跑跑卡丁車 彈彈堂 qq炫舞 等休閒遊戲

單機:cs 植物大戰殭屍(滿版植物的時候 你會很爽的)。。。

不行就去ktv 唱唱歌 緩解鴨梨 都是不錯的選擇希望樓主 金榜題名 嘿嘿!~

2樓:矢風快樂

對遊戲嘛,我不支援,但是,也不反對……我高中苦於學習,沒有時間去玩,也知道玩不對,所以,沒怎麼玩什麼……可是, 初三,我卻是玩著考上高中的,是很徹底的玩,但是,學的時候,異常投入的學,那個境界,我現在都做不到了……所以,不知道該怎麼給你說……你自控能力強,就可以玩,不行,就別玩了……遊戲是休息的方式,我是去滑旱冰,你應該知道,旱冰廳不是什麼好地方,所以,我更不支援你去……所以,從這方面總結,學習累了,生活條件滿足的話,去體育館吧……祝願你金榜題名!

3樓:匿名使用者

焦慮問題的確影響著我們生活中的大多數人,如何解決焦慮問題已經成為一個非常重要的話題。而解決焦慮最好的方法是去除心理的不安因素,將視角轉移,嘗試下安神膠囊、柴胡安神等藥物來輔助**

4樓:匿名使用者

樹立自信的遊戲不就是考試嘛,

5樓:

當然fps 遊戲啊, 爆頭的滋味,想想誰不喜歡??

增強小學生自信心的心理訓練遊戲有哪些?

6樓:書俊的

我是誰:認識你自己引導學生自我發現,協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我

自我尋寶。讓學生髮現自己更多的優點,找到自信的依據,建立理性的自信系統。

優點轟炸。小組成員輪流坐到**,其他成員從他身上找特別的地方,然後用發自內心的語言讚美對方。團體分享:

當別人讚美你時,你的感覺如何?你讚美別人時,通常讚美哪些地方?你能給所有的人不同的讚美嗎?

你在讚美別人時,感到自然嗎?為什麼會這樣?是否有一些優點是自己以前沒有意識到的?

是否加強了對自身優點、長處的認識。

祕密大會串。

自信百寶箱。給所有同學發一張心卡,讓同學在心卡上填寫“在自信心方面,我無法做到……”團隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻策,不評價,重數量。3、 教師總結。

通過這次活動,讓同學們藉助團體的力量克服自卑,樹立自信。

如何培養小學生的自信心

自信的孩子敢於直言,敢於展示自己;自信的孩子心境平和、愉快,行動堅定有方向感;自信的孩子給人一種向上的、無比充實的感覺。因而自信心的培養與提高,是孩子成長過程中必不可少的,它比知識的積累更為重要。

營造氛圍,樹立自信心。

作為一名小學教師樹立孩子的自信心就顯得尤為重要。基於此,我經常開展豐富多彩的活動,營造“我能行”的自我表現氛圍,樹立學生的自信心。

學會競爭,增強自信心。

自信心對於良好的競爭心理素質的提高,是十分重要的。一個人如果對自己有信心,就會以百倍的熱情投入到各種活動中,就更容易發揮出自己的能力和水平,而滿足學生這種心理需求的最好辦法是激勵。

教給方法,培養自信心。

小學生,培養自信心尤為重要,如果沒有信心,那任何事都不可能成功,心理學研究表明:一種心理體驗的獲得與鞏固需要有外部資訊的不斷刺激。小學生自信心的樹立尚處在被動階段,要讓其由被動轉為主動,成為自覺行為。

(1)學會賞識自我 ;(2)學會評價自我;(3)學會稱讚自我

培養特長,強化自信心。

每個人都能成為富於思想與創造的人,一個有成就的人,一個成功者。”正因為這樣,每個學生都有可能具有一技之長。一旦發現他的某種特長潛能,就滿腔熱情地因勢利導,運用肯定、鼓勵以及創設條件等手段強化它、發展它

7樓:匿名使用者

就快快樂樂樂樂red放鬆放鬆日日日日日日都破發點鋪開vdmvc

有沒有提高自信的遊戲?

8樓:匿名使用者

1 矇眼作畫 所有學員用眼罩將眼睛蒙上,然後分發紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後,讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後,將所有的**掛到牆上,讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。

教員用語言描述某一樣東西,讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的,然後比較他們所畫的圖並思考,為何每個人聽到是同樣的描述,而畫出的東西卻是不同的,在工作時呢?(教具:眼罩,紙,筆 )

2 猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是**?”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是**的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

晚會互動遊戲

扮時鐘遊戲規則:

1、在白板或牆壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標識出來;

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指標)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或牆壁,扮演者看不到時鐘模型);

3、主持人任意說出一個時刻,比如現在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指標的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重複玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓練表演者的判斷力和反應能力。

點評:1、該遊戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行,可以活躍氣氛。

2、亦可在《時間管理》課程上引用這個遊戲,同時可以訓練人的反應能力。

猜五官遊戲說明:

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是**?”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是**的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

高考之後該做些什麼事來緩解焦慮的心情

其實能做的事有很多,取得密聊是一款不錯的情感傾訴軟體。如果心裡的話不想對別人說,那取得密聊將會是你最好的選擇 雲南新華電腦學校 找同學聚聚但是不要酗酒,自己放鬆一下,到處去玩玩,跟重要的想象規劃一下以後的日子 大學生村官在工作之餘應該做些什麼事來豐富生活? 呵呵。很有上進心。既然當了村官,那肯定是要...

奇怪的樹有哪些,奇特的樹有哪些

蛋樹,酒樹,吸血樹,含金樹,信封樹,蠟燭樹,裙子樹等等.1.蛋樹 美國培育一種多年生植物,其果實形如鳥蛋,味道鮮美。蛋樹,其實就是金銀茄。被子植物,果實可食用。在歐美,有時可見到一種樹,樹葉叢中懸著一顆顆雞蛋。2.酒樹 酒樹辛巴威恰西河西岸和日本的一些地方,生長著一種能長年分泌含有酒精香味液體的樹木...

緩解胃痛的方法有哪些,快速緩解胃痛的方法是什麼

你要多喝點熱水,平時不能吃太辛辣的東西,如果是早餐的話一定要吃一些養胃的食品,或者吃一些養胃的餅乾,實在痛的時候可以蹲下來。最佳緩解胃痛方法是吃藥,經常喝一些一些養胃的粥,比如說蝦仁粥,排骨粥去緩解自己的飲食情況,慢慢的養胃。可以盡量把皮帶鬆開,這樣可以讓腹部舒服一點。平常盡量穿舒適寬鬆的衣服,還可...