鹽有百分之幾的能量

2021-09-13 17:28:18 字數 1071 閱讀 6710

1樓:匿名使用者

鹽是對人類生存最重要的物質之一,是人類日常生活中不可缺少的食品,是鹹味的載體,是調味品中用得最多的,號稱“百味之祖(王)”。放鹽不僅增加菜餚的滋味,還能促進胃消化液的分泌,增進食慾。

鹽的主要化學成份氯化鈉(化學式nacl)在食鹽中含量為99%,而氯和鈉都是人體不可或缺的元素。**體內所含鈉離子的總量約為60g,其中 80%存在於細胞外液,即在血漿和細胞間液中,氯離子也主要存在於細胞外液。氯和鈉能維持細胞外液的滲透壓,參與體內酸鹼平衡的調節,氯離子還在體內參與胃酸的生成。

每人每天需要6~10克鹽才能保持人體心臟的正常活動。

一般來講,多吃鹽對人體並沒有什麼好處,過多的鹽會造成血壓升高,給腎臟造成負擔,故高血壓患者、腎病患者、白內障患者、兒童不宜多食,水腫者忌食。過多的鹽分還會產生多餘的能量。

但是,當人體處於高溫環境中長期作業,或者大體力運動的時候,會產生大量的汗液,同時帶走大量的鹽分和熱量。此時,應及時補充鹽分,以維持體內酸鹼平衡,防止虛脫。此外,過分的腹瀉也會帶走大量鹽分,亦應及時補充適當鹽分。

但,均不宜過多食用。

2樓:這還真不容易

鹽本身不含有熱量,適量的食用有益健康,吃得多了對人有害。

1 鹽會使人發胖的原理

研究顯示,高鹽飲食能有效促進胰島素分泌,而過量的胰島素會告訴你的身體,目前糖分儲備不足,結果身體按照胰島素的指示繼續儲備糖分,而這些多餘的糖分就會被身體轉化為脂肪收藏。簡而言之,你體內的胰島素越高,你身體內儲藏的脂肪也就越多。

2.吃鹽會成癮,產生心理依賴。

3.過量的吃鹽會產生高血壓,因此,中風、心臟病發病機率會顯著提高。

3樓:匿名使用者

鹽是個統稱,包含的物質很多,作為調味劑使用的是氯化鈉,鹽基本上沒有能量,作用主要是調劑身體生理機能,用量雖少作用卻不可替代

4樓:飛魚愛兔寶寶

能量是指什麼呢?

鹽是無機物,沒有能量

但在人體中,

必不可少,

是新陳代謝的重要物質

5樓:go時尚甜美**

鹽是生活中不可缺少的食品

百分之幾的利潤是怎麼算的,百分之幾的利潤怎麼算?比如進價是88元,賣價是168元。這是百分之幾的盈利?給個公式!謝謝 20

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水占人體的百分之幾

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