1樓：匿名使用者
問題的關鍵在於這件事的本質。如果真是杞人憂天就好決解，怕只怕鬼敲門。鬼敲門是前因後果。
因在果必存，只是時間問題。杞人憂天則不同，無前因，果只是無理猜測，點明瞭說通了，憂自然無存。解鈴還須繫鈴人。
2樓：匿名使用者
80％你所想的糟糕的事是不會發生的，不用擔心的
3樓：一束精光
忘記一件事情需要時間慢慢將其淡去，並不是什麼杞人憂天，想要徹底的忘記真的需要時間需要一個過程，不是每件事情都那麼容易忘卻的，關鍵要看事情起因過程和結果給你的印象深不深刻，所以你可以通過如下些方法去慢慢忘記：
通過增加興趣愛好，多去接觸些公益活動或者旅遊活動，能多接觸人能釋放內心的壓抑，令你心情開闊。
專心看書，書中自有**屋，每一本書都是一個故事，通過故事的內容/想象的空間，深刻的記在腦海裡去替代那些該要忘記的。
遠離讓你想起這件事的事與物，如果是某些物品或者是人讓你無法忘記，總是一看到就心裡就難受就會想法，那麼遠離這些，去到一個陌生的地方，通過時間慢慢去淡化就行了。
4樓：白首不相離
放輕鬆，我有時候也會有這種情況，一般是過幾天就好了，ou
5樓：千思葉
不要刻意去想，努力做些感興趣的事讓自己忙碌，自我調節，
6樓：忖度牧場
是什麼事，犯法的嗎，
假期最不愉快的一件事作文，初中作文假期裡的一件不愉快的事700字
乙個不愉快bai的寒假 我想每一位同du學的寒假都是 zhi快樂的 自由的 無憂無慮dao的。專而我卻不同。想聽我屬說說嗎？由於我的數學期末考試考砸了，我的寒假算是被爸爸 沒收 了。爸爸雖然不是老師，但他會變著法讓我做各種各樣的習題，而且一有時間就守住我。我稍有一點不懂，他就冷冷地發下一句話 你只有...
怎樣忘記一件痛苦的事情，如何才能徹底忘掉一件痛苦的事？
人的記憶是神奇的，它會主動的選擇性的忘記一些痛苦的事情，是人的一種自我保護，這就是為什麼很多時候人能回憶起來的都是幸福的片段。如果老想著要忘記什麼，實質上就是乙個不斷反覆加深記憶的過程，所以可以找自己覺得輕鬆的事情入手，比如感興趣的工作，旅遊 不小心想起來的時候，用另乙個聲音告訴自己，沒關係，這還不...
怎麼才能快點忘記一件讓自己很難過的事
治標的方法來 去做一源些其它事情讓自己bai忙碌起來,使自己沒精力去du 想這件zhi 事。治本的方法 忘記終歸只dao是一種逃避的消極方法。想要不難過,還是去勇敢面對,畢竟真正的勇士敢於直面慘淡的人生。難過無非是因為被責罵 侮辱 誤解 諷刺 輕視 嘲笑等造成的,但是終歸是他人的做法,我們總是難以強...