1樓：▓詎蕝戀噯
您好~~
我來告訴哈~~~
記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）一定要在籃球場上證明自己 展現自己
要永不服輸！！！加油~！！
你主要是用右手吧。自然是左邊比右邊的投籃角度大，鄧肯那是專業的，左右手一樣，所以他，兩邊角度一樣的，但鄧肯也是左邊經常選擇打板，右邊選的少。建議你多練練左手，雖然是用右手投籃，左手靈活了，角度就大了。
你比我強多了，我左邊15-60度，右邊才15到45度
打板進球是最基礎也是最容易的進球方式，雖然沒空心華麗，但也最實在。
打板的要點在我看來有兩個：一是找準打板點，二是力度的掌握。
打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小；左側同理；在90度角投籃時，打板相對容 易，一般打在方框內就會進，最好是投籃時弧線高，這樣球落下後衝擊到籃板上的力度和角度更容易使球入框。0度也能打板進球，在右側就是在方框的右上角左側就是左上角，力度很難掌握，適中即可。
力度的掌握與你離框框的距離不一定成正比，只要打板點找準就可。
用哪個手指主要是你打球時投籃習慣發力指，一般是中指。
可以從籃下打板練習和熟悉打板點位，還可以看看鄧肯的投籃，他就是活體打板進球教科書。希望對您有幫助，謝謝。
2樓：楊小強愛問
首先在不同的弱側投籃的幅度是不同的，基本上是在籃筐前那個黑色矩形的角上，其實這需要自己進行大量投籃訓練才能領悟。相信你會成功的。擦板技術好有鄧肯，但現在用得不多了
3樓：匿名使用者
籃圈上方 有個框框 擦板時球就往框框裡擦 打板上籃也是如此 以上是我自己的一些經驗
4樓：仙劍4之處
往死裡練。。。。。。。出手不能太硬，太硬練到最後都是機械手。。。。。。。。。
5樓：匿名使用者
多練唄就一個簡單動作
哪有什麼怎麼練
6樓：養生要錄
籃球教學，練好擦板進球手活！
街頭籃球C的板怎麼才能練好啊
多多看帖 學會方法 掌握技巧 多多實戰 熟練打法 加強籃板 just do it 1.籃板的技巧不用說，跟能力有關係，卡位也很重要，建議多練習，跟高手打一打，或者自己去練習場自己投，然後找下自己這個級別的籃板的位置，或者，把能力值加到你這個等級的極限，再去找籃板的最高點。2.要是想冒3步的話，就得把...
求 籃球中打板投籃技術技巧，求 籃球中打板投籃技術技巧？？？
以及更詳細投籃訓練和投籃技巧 請點選 再告訴你乙個最最實用的 打板球 慢慢看 你主要是用右手吧。自然是左邊比右邊的投籃角度大，鄧肯那是專業的，左右手一樣，所以他，兩邊角度一樣的，但鄧肯也是左邊經常選擇打板，右邊選的少。建議你多練練左手，雖然是用右手投籃，左手靈活了，角度就大了。你比我強多了，我左邊1...
籃球的控球能力怎麼練習啊，怎麼才能練好籃球控球能力
據我個人經驗，控球的關鍵是節奏，而不是一味的快。先練到眼睛可以直視前方不掉球吧。然後練體前變向，用眼睛和晃動來迷惑防守者。然後交叉步變向。然後帶球推進中轉身過人。有這三樣技術基本足夠你打業餘比賽了。不過控球只是很小的一部分，還是建議先練好投籃上籃，再練控球，其實業餘比賽空位跑動投籃和反擊快攻就足以決...