1樓：韶華武流年
時間太短
不管你選哪個
基礎最重要
柔道 一個動作一天能做到兩千次以上
要把每個動作都練成自然反應才能運用到實戰當中去跆拳道 散打 柔韌要求太高
一個半月 想學防身 用半個月買把槍 然後練上一個月
2樓：來自飛水寨武藝高強的海豚
跆拳道空手道這麼短時間學不出來，學出來用處就不太大，也就散打實用點~下週來找哥吃飯哥教你兩招~~~
3樓：匿名使用者
拳擊入門最快，在打沙袋的同時可兼習詠春的千斤拳，用雙拳撐住桌面將身體懸空，疼了就休息會，練到沒有痛感可以用左右扇子骨分別上下運動身體，體驗發力技巧
4樓：匿名使用者
有朋友說武術不能速成，那抗日大刀隊的刀法為什麼能在
三、五天內練出來而且威力很強？拳擊三個月能速成，部隊的擒拿格鬥也能兩三個月練出來，內家拳實戰拳法邯鄲旋鋒武道的旋鋒短棍格鬥術只有半個月就能練出對付短刀的實戰威力，這些難道不是武術？不叫實用？
一個半月對效率高的武技並不算少，但練那些幾年練不出來的武術確實就很短了。
5樓：十二門將
沒有那種武術是最強的，只有練武的人才有強弱之別，最重要的是能做到包容萬物而不被萬物所包容。
6樓：匿名使用者
時間太短了，功夫是不能速成的。你要是想學建議你學一點摔跤和擒拿。
7樓：匿名使用者
就學防身術吧，把那幾招練精一樣很有用。
8樓：匿名使用者
基本的應該算散打把，跆拳道不好護體，我學過！
我是女生，12歲，想學武術，防身，打架，請問，柔道還是跆拳道還是散打使用呢？
9樓：鎮**師
我個人認為，是以在實戰中達到你想要達到的效果為原則，在根據你個人的情況（主要是身體狀況）而選擇適合你的；其次是以某一種為主，另一種為輔的原則，多方面發展，從而彌補每種防身術的不足。
若是你的身體不好，加上不科學的練跆拳道可能會影響你身體發育而長不高；並不是只要練跆拳道就長不高，這是太主觀的想法。關於柔韌性的話，可以通過科學的體育訓練可以改善你的柔韌性。
10樓：天主戰勝路西法
如果你想單打，你就學柔道，它不弱。
但如果你想多打多就學跆拳道吧。
看你了，另外不會長不高
但如果有條件。都學，是最好的
11樓：左手的畫
我來解決你的問題。首先你是女孩，如果你只是防身，這幾種對你都沒用，這幾種是屬於技擊性的，需要一定的身體基礎，【當然不包括跆拳道，他是屬於健身類的，不是防身類】你可以學習一些擒拿格鬥術，這類格鬥術更偏向於巧勁，我想你學習一段時間後，起碼就有了格鬥的意識了。
12樓：匿名使用者
勸你別打架了 武術是強身健體 防身的 而不是欺負人的 如果你只是為了 防身 和強身健體的話 我建議你學詠春拳 千萬不要隨便打架哦
13樓：身在人間心無塵
實戰性強，要實戰都是要吃苦的，換句話說，是要打和捱打練出來的
練巴西柔術吧，不是空架子
14樓：汪叔
一般不建議女生叫武術，首先你才十二歲，練武的基本功可能會讓你長不高，其次女性的力氣是比不上男性，實戰時劣勢就會體現出來，還有練武會長肌肉，對胸部的發育有一定影響，就是會平胸，是要有防身能力還是要好的身材？應該思考一下。其實女性防身很簡單，只要攻擊眼睛，喉嚨，襠部，下手快狠準就可以起到很好的效果
15樓：巖武不二齋
真要學就練散打，上手快就練拳擊。要是想更全面我還是建議你練mma！~跆拳道之所以流行並不是因為跆拳道的實用，而是因為市場營銷的結果！
~另外，沒任何證據表明練跆拳道會影響你長高！~沒事別聽那些外行跟你瞎扯淡！~
16樓：擷紅豆
女生韌性怎麼能說不咋的呢，想練打架，韌性怎麼能不好，回去先拉韌帶去。。而且想打架這個想法是不好的，防身還差不多。學一種功夫，只有堅持了，才有效果。
對於一般人來說，隨便學哪個都可以。嘿嘿，如果真是要和男生打架，柔道還是別選了，身體接觸太多。
17樓：
女生最好是柔道 擒拿 反關節的一些功夫 或者一些女子防身術 畢竟女生天生的身體比男生的弱 不建議學那些對打的 沒什麼用對女生來說
18樓：小藍於
建議學散打，她的柔韌要求相對低一些，而且實戰性強。你既然是女生。。。應該先練練柔韌的。。。
19樓：你猜
要是 防身， 武術 柔道跆拳道！都可以！ 要是打架！
沒有幾個管用！ 畢竟對面不可能跟你玩套路！ 要是想 空手個打3.
4個！ 那個只有在電影裡出現！
無論練什麼，都是強身健體，
20樓：梧桐and樹
跆拳道不會長不高，相反練跆拳道能促進你長高，實戰的話 其實你真正學了 打跆拳道實戰一點也不輕鬆， 散打容易練出一身肌肉，跆拳道修身性好 散打是腳 拳 還有擒拿 跆拳道主要腳比較厲害
21樓：李有財
有一定的影響，但是不會太大，你可以學習下中華武術和散打，實用性也會不錯的
22樓：匿名使用者
跆拳道，首選，華麗實用
散打~~~~~~少見女生玩散打的
柔道也不錯，擒拿手刀樣樣有
23樓：狼拼
練跆拳道還會再長高的，我去練跆拳道長高了很多。只要你把橫踢側踹後蹬只三招練好就夠用了
24樓：王者無敵
散打比較好！最好是軍警功夫
25樓：霜重天
同道中人，不過我建議先防而後攻。最好別攻，給別人留條路，下次你遇上麻煩了還會幫你，學武術，養神、攻防、傳承中國文化！
26樓：浪跡天涯
散打好跆拳道要求柔韌性太高柔道得長期的練抗摔
27樓：十四love十三
學習散打吧 在實際運用中 可以 應用 跆拳道 主要是套路
28樓：匿名使用者
詠春拳吧，堅持練，有收穫，如果有疑問，我會繼續幫你解答
29樓：匿名使用者
練太極拳可能比較好點
練哪種武術防身好？是空手道，柔道，還是散打？
30樓：傲骨無痕
柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。
柔道出眾之處在於關節技和摔法，以巧勁擊倒地方；
散打技術全面，遠踢近打貼身摔，攻守兼備；
空手道分為諸多流派，動作剛猛拳法居多。
在大陸選擇一般選擇散打居多
由於政治文化歷史等因素，空手道和柔道在國內並不普及，國際化程度也遠遠不及散打，國內正規空手道館和柔道館很少，而散打相對完備。
如果要在三者之間選擇的話那麼建議選擇散打。
武術無分高下，關鍵在於個人練習。
31樓：沒名了鬱悶
我覺得還是散打
只是單純練習自衛的話
不要練跆拳道
也可以考慮下截拳道
那個也不錯.就是李小龍創造的
招數陰狠.而且適合個字矮小的
散打呢~一般的健身館都有練
很多都是1對1的練法 不是其他的大班 一群人練再說 人家健身館是為了賺你錢
會讓你受傷嗎？
散打裡很多 拳法膝發肘法和腿法
專門用於實戰的散打 很多招都是攻人要害 優酷上就有教程 以後練好了 可以自學一些招數
散打裡面的摔法也很厲害 你想啊~把人摔到水泥地了 人家不得躺一會啊~這時候 你就上去 猛踹或者 抄東西就砸
23歲 有點大 我才17 準備練散打 平常身體有運動的話 開始可能比較順利 畢竟有肌肉韌帶也不用練了
我剛剛打**問的 散打 貌似有一年制和假期制**對於我這個學生 有點貴
不管什麼 只要練久了 都很厲害
跆拳道雖然 實戰不強 但是 練久了 對於普通人還是很容易ko的練散打的蠻多的 聽說人才都飽和了 很多人跑國外混了現在外國 不少練散打的 都是打著中國功夫的幌子另外 散打屬於中遠性的 具體還是看你情況了
32樓：匿名使用者
如果你真想學真功夫，絕對的殺人技能，就去拜訪民間武師
跆拳道、空手道、散打等，目前的武館教的都是競技體育。這些與傳統的中國武術是相悖的。你要明白武術的**，武術的是從戰爭中總結的殺人技能，也是應用到戰爭中的，不要說中國武術是花拳繡腿。
你看看我國廣闊的疆域就知道了，在歷史的2023年中，在冷兵器時代，中國一直幾乎保持著近1000萬平方公里的領土，這在世界歷史中，沒有哪一個國家比的上。冷兵器時代的戰場上靠的就是搏殺，腿腳沒兩下子能行嗎。中國武術在開疆擴土上起了不可磨滅的作用，這是經過歷史考驗的。
跆拳道、空手道、散打等說到底也是競技體育，不許挖眼、掏陰、掐喉嚨、打擊後腦等危險動作，更不會教你這些靈巧而有效的殺人技能，恐怕他們都不會。
中國武術強不強，腳下咱們祖宗留下的960萬平方公里廣闊疆土就是最好的證明。你可別小看土把式
33樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
34樓：
拳擊，絕對是拳擊。世界武術中最強的拳就是拳擊的後手直拳，打準了絕對一擊必殺。
35樓：紫眼野貓
格鬥類專案需要的身體素質很多,不論哪一種都要付出汗水.建議你還是學習柔道吧,跆拳道需要柔韌性教高,年紀大的不適合,空手道和散打現在還沒有專業教練.
36樓：嚮往未來世界
建議你學習散打，裡面包含：拳擊、跆拳道、摔跤、以及少量的防身術！所謂少量的防身術就是說，任何散打教練都會教一些防身術啊～！
因為我也是一名散打愛好者，我們教練曾經說過：“一名學散打一年的學生跟一名學跆拳道一年的學生，付出一樣的努力的情況下，那不用比也知道哪個會贏了！”
37樓：績州
還是練柔道柔道
跆拳道花拳繡腿，中國武術和空手道有名無實，散打要是不練到 國家二級運動員（最低限度） 的水平等於沒練
38樓：聖思策劃規劃設計可研
肯定是中國散打了，她是世界上最全面的自由搏擊體系，拳腿肘膝摔在加上靈活的步法移動，實戰能力非常了得。
39樓：俺村代表
身體僵硬的人不適合練習柔道,柔道需要的是身體柔韌和協調性.業餘的練習什麼專案都可以,但是自己要知道練習柔道,跆拳道運動的道字,不是用來打鬥的,是為了提高自己精神領域的.
40樓：﹎專愛
女生一般都練跆拳道. 不過練散打和拳擊比較實用些或者是摔交或柔道.. 都可以的..!
41樓：高某人
什麼白搭?
放心,如果你不是隻做室內的力量練習,而是常跑跑步什麼的,你比一般練跆的厲害.
42樓：匿名使用者
撒打 其他都是花架子
散打講究攻仿一體 本人是散打手
攻擊全面 技術含量高 實戰效果好
43樓：俊毓時節
呵呵 跟(宋鐵龍)學拳 人家可是中國武術第一人
其實健身麼 你吊個沙袋自己打 多吊幾個 打熟了就沒問題了
44樓：溫馨家園
空手道，真的，很管用的。
記得是練傳統空手道，而不是運動型的或者說是競技型的。
45樓：阿尼瑪世界
如果要求速成，建議拳擊，散打也不錯。
如果要求達到專業水平，建議泰拳。
如果為了表演，跆拳道。
單純防身，反關節，擒拿。
如果想達到李小龍，建議太極拳。
46樓：匿名使用者
散打吧，跆拳道的樣子很憋妞空手道也是！！！！
47樓：鬼眼狂
年齡不是問題，關鍵是看能不能堅持
48樓：
1：跆拳道
實戰能力不強，基本上是花架子。
2：空手道
國內發展緩慢，一般城市幾乎沒有像樣的道館。
3：柔道
這個更沒譜，除非是體院的，要不學這東西沒用。
4：散打
這個比較適合你，因為國內散打發展的還不錯，基本是個武館教的都不錯，很多傳統師傅教的也挺好，整體水平高就代表著你很難拜錯師。。。。
5：拳擊
實際上你這個年齡學習拳擊最適合了，簡單實用速成型，只是不太酷。。。
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