軍訓的時候,應該注意什麼?天太熱,應該怎麼保養

2021-07-31 09:15:03 字數 2165 閱讀 4400

1樓:匿名使用者

年輕的生命,因為炎熱,因為體力不支,因為預防不夠,而消逝,這無論如何,都是讓人感到非常痛心的事情。當天氣溫35攝氏度,天悶熱得讓人喘不過氣來。既然如此,校方就應該放棄軍訓,或者將軍訓時間合理安排,如上午10點鐘以前,下午4點鐘以後,以避開高溫難耐的正午時分。

請不要說,酷暑天氣,正是磨鍊意志的時候;也不要說“梅花香”、“寶劍鋒”云云。高考以後,經過十年寒窗苦讀的大多數學子們,從心理狀態到身體狀態,都處在非常放鬆的時期。入學後,這種狀態還沒有得到很好地恢復,學校就匆匆忙忙地開展軍訓,這對學生來說,是殘酷的和不公正的。

許多學生對軍人是嚮往的,對軍訓課程是好奇而歡迎的。但組織者必須明白,首先要對學生體檢,不適合軍訓的,應該有所照顧。決不能對身體強弱不一的學生,搞紀律統一的嚴格要求。

同時,應該允許個別學生請假。有時候,精神狀態對身體的影響也很大。當學生確實不願意參加軍訓的時候,也沒有必要強制其參加。

應該相信年輕人,他們爭強好勝,在一般情況下,身體不是真正受不了,他們是不會偷懶的。

再者,軍訓必須循序漸進,決不能操之過急。一開始軍訓,就打算讓柔弱書生,成為鋼鐵戰士,那是不現實的。先預熱,慢慢來。

先舒緩,後劇烈;先短暫,後持續。為期兩週的軍訓,應該有序幕,有開端,有發展,有高潮。剛開始,就在毒熱的太陽底下暴晒,那不是科學的訓練辦法。

軍訓,主要是訓紀律,訓作風。佇列,正步操,軍體拳,是軍訓。拉歌,講故事,作遊戲,也是軍訓。

一張一弛,苦樂結合,待彙報軍訓成績的時候,學生臉上都陽光,學生身體都健康,這才是最大的成功。

另外,在軍訓的時候,還應該有急救醫生在現場值班,萬一有學生中暑,也可以儘量爭取時間搶救。蘇州大學一位工作人員說,學校這麼多年來,從來沒有發生過軍訓造成死亡的事情。以前沒有發生過,現在卻發生了,教訓沉痛。

在軍訓過程中,學校和學生,都必須把握好“尺寸”,決不能讓悲傷的事情,再次出現。

“軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓的汗水淋漓”——軍訓是迎接我校新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經歷。

每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是一個鍛鍊意志體現個人品格的重要階段,在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。

同時軍訓也很苦很累的,注意保護好自己的身體也很重要,這裡給廣大新生提一些經驗,以供參考,使大家能有一段愉快的軍旅生活!

一、出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

二、腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

三、注意補充水分,以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

五、大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

七、軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

八、軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

通過軍訓,不僅可以磨鍊意志,增強鬥志,培養組織紀律性,樹立起修身立人的標準;同時,也豐富了頭腦,拓寬了知識,增強了體魄,促進了專業學習。

“堅持再堅持!”在軍訓中茁壯成長,並學會愛護自己。大學四年後再回首,十幾天的軍訓生活將成為一段難以忘懷的美好回憶!

2樓:匿名使用者

軍訓是讓你去鍛鍊自己的,我覺得一般女孩子就塗點防晒霜就好了,因為如果太陽大的話,就算穿長袖戴帽子也是沒用的,不過一般在部隊軍訓,教官應該會找陰涼的地方訓練的.

3樓:匿名使用者

防晒霜,含鹽水,紙巾,溼巾,

再就是要吃飽飯,有足夠的休息。

今年天氣涼爽多了,我們去年軍訓差點熱死,

不過軍訓還是很磨礪人的,很有趣。

這段時間也是你和新同學剛剛認識的時期,

要好好表現,給新老師,新同學留個好印象。

還有,你帶的紙巾可以給沒帶紙巾的同學用,

他們會很感激你。

以前的很多同學我都不認識,可是他們都認識我後來說起,才知道我把紙巾給他們用了,呵呵。

4樓:匿名使用者

多喝水。

記得擦防晒霜。

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