1樓：匿名使用者
我也是這樣，我玩的是dota，只要是不經常玩乍一玩就這樣，下面我說一說我對這種狀況的看法。 我認為導致這種狀況有4方面原因：
一、外界環境確實冷，最起碼是涼爽，不暖和；人覺得寒冷那是全身產熱總量遠小於散熱，覺得涼爽是因為產熱略小於散熱，只有覺得暖和才是產熱散熱平衡。通常夏天空調打的溫度是涼爽而非溫暖，此時人本來就處在一個產熱小於散熱的環境中，對於高負荷的腦力耗能狀況和遊戲的即時性要求只能短期內通過骨骼肌顫慄產熱來維持體溫；
二、身體不強健，具體的是心臟和消化系統不強健，也就是平常說的火力不旺；消化系統負責充分吸收和高效轉化能量，心肺負責高效傳遞能量和熱量；
三、所玩的遊戲很燒腦、很耗精力，即時性要求很高，需要第一時間發現敵人和做出反應，而且還需要思考很多遊戲細節資訊，需要全身心投入。此時全身大量血液和能量供給大腦使之感知和加工遊戲中的各種資訊，但是這時對於遊戲的控制又需要你的四肢第一時間做出反應，而且還需要分泌腎上腺素來調節緊張情緒，這都很耗能。所以出現了全身搶能量的狀況。
如果大腦供能不足人就會休克，犯困，大腦只能通過血液源源不斷的從內臟中把能量輸送進來，而四肢供能不足還可以通過骨骼肌顫慄瞬間產生熱量。所以能量會優先供給大腦，而總的能量短期內又不足，所以只能通過四肢的骨骼肌顫慄緩解這種狀況了；
四、玩遊戲的姿勢更易散熱。玩電腦遊戲需要兩臂架開，一手操縱鍵盤，一手操縱滑鼠，這時咯吱窩會敞開，這個地方是全身熱量比較聚集的地方，平時不玩電腦時候不會長時間張開，所以玩遊戲時候手臂更寒冷；
至於為什麼經常玩遊戲就不會出現這種狀況，我想那是因為你的大腦已經習慣了遊戲中的激烈場景和刺激交戰，不需要太多能量用來計算資訊；另一方面你的內臟習慣性的加大熱量的產生，所以你的全身已經針對全身短期缺熱量的狀況進行了調節和適應，所以全身骨骼肌顫慄的狀況會大大緩解。但是如果你長時間不玩遊戲，又進到寒冷或涼爽的環境玩刺激的遊戲時還是會顫慄
2樓：匿名使用者
這是心理素質問題，你只要開始玩的時候沒事，但是到了高潮後你就緊張怕輸。每個人都有這種情況……你是你一個很怕輸的人，所以有這種情況……
3樓：毒一五二
應該是太投入了吧，我玩cf也是手腳冰涼，特別是打生化快被抓的時候心跳得好快
4樓：匿名使用者
說明你身體不行了改玩lol
我總是很容易緊張，或者激動，很多時候身體就會不由自主的發抖。就像冷的發抖那樣。很厲害，也不知道怎麼
5樓：我就是我之淡然
可以諮詢心理醫生…
要學會放鬆，深呼吸…
心裡不要太在意，轉移注意力.
6樓：匿名使用者
沒什麼意思，放鬆，深呼吸。長時間處於緊張狀態可不好
7樓：孤獨的生活很好
不成熟。不淡定 平時沒怎麼接觸過大事。對事很少起決定權。碰到一個讓自己激動的事就會 這樣
為什麼我一緊張就會全身發抖？
8樓：匿名使用者
當我們緊張或者生氣的時候，心跳會加快，血壓升高，從而引起植物神經紊亂。
導致出現樓主的情況。其實都是心理作用
其實當你生氣或者緊張害怕的時候，不如努力的調節自己的情緒，放鬆心情。
這樣你就會感覺好一點。
9樓：來自雨湖成熟的仙人掌
我發火的時候也會全身發抖，是因為真的很生氣，神經興奮，血壓飆升，呼吸也會加快，然後就會渾身抖
10樓：匿名使用者
是這樣的 太激動的太緊張的關係 要克服一下 主要是心裡的關係
11樓：匿名使用者
建議你去醫院檢查一查心臟有沒有問題。緊張或激動都會引起精神緊張，造成毛細血管急劇收縮；血液迴圈受阻，迴心血流不暢，就會發生顫抖和出冷汗的現象。
12樓：清池桑
這是很正常的反應，讓自己慢慢變自信吧
13樓：易大帥_烊
可能是一用機體的應激反應
14樓：景愉玉幼霜
這種情況屬於個人心理因素導致，建議放鬆心情，不要緊張，可以看一下心理醫生。
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