1樓：匿名使用者
長期堅持才能保持一個比較好的狀態，沒有一勞永逸的辦法。
2樓：aries綝
長期節食不是一個好辦法，相信你也知道。
大量節食加大量運動是很不可取的，會損害身體健康。
你可以一日三餐照常吃飯，多吃蔬菜水果，就是平時一些油炸啊，高糖高蛋白的食物節制一下，然後繼續做運動，長此以往，肯定會瘦下去。
女孩愛美麗，更愛健康哈哈。
先節食**然後運動加節食。。會**麼？
節食加運動**一個多月，會**嗎
3樓：萌萌噠
建議你不要選擇藥物或節食**，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當的增加體育鍛煉，但是不要過度，規律作息時間，平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
4樓：
節食加雲心動**一個多月瘦下來可能,，想不仔彈就要天天堅持段練才行。不能三天打魚兩天晒網是不行的
春季運動會作文春季運動會作文100字
啊！我們盼望已久的秋季運動會終於召開了，有各種各樣 豐富多彩的專案。運動會那天，我們全校師生個個精神抖擻，走到操場，坐在椅子上 表演。先是高年級的大哥哥騎著自行車在操場上轉了一圈，我也會騎大自行車，我也想上去表演一下。接著是中年級同學的溜冰表演，啊！他們滑的真好呀！我好佩服哎！最後是滑板車和老師拔河...
運動會口號，關於運動會口號的有什麼？
齊心協力 力爭上游 永不言棄 凌雲賽場,鬥志昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平 團結拼搏 爭創佳績 飛躍夢想 超越劉翔 挑戰自我 突破極限 奮發拼搏 勇於開拓 展現自我 爭創新高 奧運精神 永駐我心 強身健體 立志成材 頑強拼搏 超越極限 揮動激情 放...
運動會1500公尺加油稿，左右，運動會1500公尺加油稿，五十字左右
1 在漫長的1500公尺跑道上，正是考驗你們的毅力的和耐力，也是應徵我初三 22 班的團結。帶上初三 22 班的微笑去追趕，帶上初三 22 班的祝福去衝刺，勝利的中點在向我們揮手！2 人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利並不遙遠。3 今天的你們英...