1樓：柯南_永恆之光
我就是大腿太粗 我也想知道如何才能瘦呢
2樓：張會思
你是運動變胖的啊，不可能吧。要是的話那你就別運動了。
3樓：幽夜之魂之原創
穿高跟鞋走路但要適量 比較高的那種 多走下坡路
4樓：呆呆love戀
跑步,跳繩,反正多運動.
我現在14歲，是女生，我本人有一點微胖，學校裡因為體育課跑步跑的特別多，現在小腿上有很多肌肉
5樓：殘月丶流風
女生長肌肉複本來就難 你還因為制跑步讓小腿變粗了…大概是跑完沒有好好做拉伸和按摩吧 肌肉僵化了 一般跑步的腿不會很突兀的粗的 應該是很勻稱的那種 鍛鍊還是可以繼續的 但鍛鍊前的熱身 鍛鍊後的拉伸和按摩需要好好做 勻稱比瘦好看 而且健康 大腿可以做深蹲 囚徒有深蹲十式 可以從第二式開始 腹部可以平板支撐+變式 舉腿 另外keep上也有很多教程 或者你可以搜一下insanity 以及p90x 女生鍛鍊必備運動內衣 14歲發育期需要格外的注意
6樓：豬豬
平板直撐，能調動全身的肌肉，消耗脂肪
我是女生，健身幾次後右邊小腿變粗，已經兩週了，還沒恢復的跡象，感覺肌肉塊變大，是肌肉嗎？還能恢復嗎
7樓：勤於讀
剛開始可能是有一點浮腫的感覺，平時都不運動，突然之間運動是這樣的。但是一段時間後就會真的變成肌肉了，但是**效果還是可以的
8樓：狼煙雨果
會不會是你健身的時候傷到了，或者是健身姿勢不標準，導致小腿部分高強度鍛鍊導致肌肉變大。
還有一種情況希望你不是，有的人小腿是練不下去的，這是天生的，這叫小腿肌肉發達，也許是你健身姿勢不標準，肌肉增大，然後定型了。
要不先擦點紅花油試試。不疼嗎？？
女生臉蛋長得特別漂亮但身材不好，另女生身材好長得醜，你要哪種？要理由哦
那要看醜的程度了，只要長相能算上一般人，不要醜的嚇人，那麼身材好的女生對男人的殺傷力絕對大於臉蛋。成年男人看女人從來都是從後背看，從下往上看，然後才看前邊。基本每個成年男人都這樣，男人天性決定的。請選第乙個！因為第乙個！還可以通過運動塑造形體！第二個！完全是改變不了的！只能去南韓了整容了！成本太大！...
為什麼高中的女生身材都不怎麼好，我是乙個高中女生，怎麼保持好的身材，不胖呢？
高中的女生身材都不怎麼好，如果大家都好的話，那大家都是明星的身材了，或者是模特身材的，這也是很正常的呀，因為他們學業比較重呀，忙著學習了。因為高中的女生大部分人都不在意身材，而是想著怎麼提高自己的學習成績，所以忽略了樣貌和身材。因為高中時期的女生還處在青春發育期，正處在發育階段。因為高中的女孩子都不...
我是女生而且有男朋友,感情不錯。但為什麼會夢見被關係很好的男性朋友強吻。我還接受等他親完才生
很早以前看過一本說夢的書，裡面有關於這種情況的解說。說是其含意取決於做夢的人的性格 如果做夢的人的個性屬於外向樂觀型，夢的含意表示做夢者潛意識裡可能對那個人懷有好感 如果做夢的人的個性屬於內向悲觀型，夢的含意表示做夢者潛意識裡可能對那個人懷有戒心。不管書上怎麼說吧，夢畢竟只是夢，不是現實，也很少有夢...