2型糖尿病不吃藥的話,能不能通過飲食(降糖食品)調節血糖

2021-07-29 19:43:34 字數 1172 閱讀 9347

1樓:降糖降脂專家

糖尿病的**離不開“五駕馬車”: 糖尿病科學飲食、科**動、科學檢測、 科學調理加藥物.所以不僅食療藥療,要從五方面綜合來控制血糖.

1、首先禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;如果特別想吃含糖食物,可以在進食前食用唐和唐l-阿拉伯糖,它是一種沒有熱量的五碳糖,能夠能選擇性地影響小腸中消化蔗糖的蔗糖酶,從而抑制蔗糖的吸收。人體血糖值上升的主要原因就是攝入的蔗糖過多,蔗糖的吸收量少了,達到健康攝入量的標準,人體的血糖值也相應的得到了調節。科研報告顯示,l-阿拉伯糖還能夠降低血脂,對於糖尿病的併發症也有比較明顯的控制效果。

2、最好也不要飲酒.可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類製品.

3、多吃含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.

4、多吃含鈣的食物.缺鈣能促使病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.

5、多吃富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病症狀.

6、富含維生素b和維生素c的食物.補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.

7、此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃.

8、藥物:磺尿類,雙胍類,增敏劑,阿卡波糖,瑞格列乃等.因人而異!

9、運動:飯後運動半小時,達到身上微微出汗為止.保持心情舒暢!寬以待人!

注意低血糖反應!

2樓:匿名使用者

不吃藥,是通過控制飲食和堅持運動來降低血糖的.血糖在正常範圍內.

世上還沒有什麼降糖食品,主要是控制飲食.

3樓:匿名使用者

糖尿病是一種慢性疾病,不能保證完全**,但是卻可以用飲食和藥物控制。糖份過高的食物不能吃。比如:

土豆,香蕉,豆類,儘量不要吃。多吃些蔬菜,因為蔬菜相對糖份較少。還有如果胃口較大的人 飯量要控制。

清淡為主

4樓:

可以的,合理的膳食,多吃含纖維的食物,多吃蔬菜水果····

糖尿病能不能根治,糖尿病能不能治癒?

目前尚無 糖尿病的方法,但通過多種 手段可以控制好糖尿病。主要包括五個方面 糖尿病患者的教育,自我監測血糖,飲食 運動 和藥物 口服藥物 或胰島素 通過將血糖控制在正常的範圍內,使得患者能夠達到正常人的生活或工作狀態。吃蜂膠調理身體效果不錯的。雙向調節血糖 蜂膠有修復胰島的功能,患者在吃降糖藥的時候...

糖尿病可以餵母乳嗎,糖尿病媽媽能不能餵奶

糖尿病產婦產後是否能母乳餵養應根據實際情況來決定,如果僅僅存在血糖不穩定的問題,一般不會影響到母乳餵養,胰島素類的 藥物也不會影響到母乳的成分。但是產婦在哺乳過程中,還要注意配合醫生做好血糖 將血糖穩定在正常水平,如果產婦應糖尿病導致其他的併發症,在決定是否母乳餵養之前,應請教專業醫生進行全面的分析...

空腹血糖715是糖尿病嗎?能不能吃糖

空腹血糖應是6.1以下,你有些偏高,建議少吃糖了,多運動,初期糖尿病通過飲食 運動可以恢復正常的。病情分析 你好,空腹血糖大於7.0mmol l才能診斷糖尿病。建議查一下餐後2小時血糖或者做一下糖耐量試驗。指導意見 目前血糖6.64mmol l,不能診斷為糖尿病,但高於正常值,說明空腹血糖調節功能受...