吃飯前胃有點痛吃完以後就更痛了是怎麼回事

2021-07-25 07:37:20 字數 4675 閱讀 1562

1樓:匿名使用者

俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的

*…*養胃祕訣

一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。

完畢搓熱雙手按摩小腹。

如何護胃呢?這就要重“五養”

保暖護養-天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病;

飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;

忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;

平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**;

運動健養-腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康。

養胃記住“紅黃綠白黑”

何為“紅黃綠白黑”

現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋,這位醫胃專家說,胃病三分治七分養,合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食結構呢,很簡單,邱健行列出了九個字:“紅黃綠白黑”和“一二三四”。

所謂“紅黃綠白黑”,是邱健行通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:

“紅”是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;

“黃”是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素a多,缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛發花、視力模糊;

“綠”是指前面提到過的綠茶;

“白”是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、**有特別好的功效,此外還能通大便;

“黑”是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。

何為“一二三四”

至於“一二三四”,是關於每個人每天健康膳食的四個要點。

“一”是每天一袋牛奶,日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”,“我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣”,他指出,正常每天每人需要800毫克鈣,但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。

“如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿”,邱健行說。

“二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麥麵粉,“體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,”但吃飯要按四條規矩進行:飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。

“三”是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋,中午吃一個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。

“四”是四句話:有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。

有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子麵、老玉米、紅薯等,對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓,是指每天吃的餐數,一般人都是三四餐,怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。

七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。

你知道胃藥的作用嗎?只要兩個作用:第一,通過藥物減少胃液的分泌,從而減輕胃液對胃壁的燒灼,感覺好一點;第二,通過藥物覆蓋受傷的胃壁,減少刺激,感覺也沒這麼痛。

但是,這兩種方法都是治標不治本的,有點自欺欺人。通過留意,我們可以發現胃病吃胃藥的人越吃越多的藥,而且藥力的強度越來越強勁!兄弟,是藥三分毒呀!

2樓:t紅豆

胃本身就出狀況了,還得繼續工作,當然會痛了也不清楚你是什麼胃病

胃病潰瘍:白芨,疾黎各3錢,煎水服,每日一劑,煎兩次服,外加2片痢特靈,七天痊癒. 試試這個吧 也許有用

3樓:匿名使用者

醫院看看吧,可能胃穿孔

4樓:許吉成

吃完飯胃痛是怎麼回事?

吃飯前和吃飯後胃都疼是怎麼回事

5樓:桑紅豆

胃疼是吧,首先你要對自己說聲對不起.因為你沒有好好的照顧自己愛惜自己. 飯一定要吃,(不吃更傷胃)而且要按時吃,一頓都不能少.

胃疼的時候喝點熱水(起暖胃作用)這樣會比較好點. 記得按時吃飯,(也就是好好愛自己)以後邇肯定不會再胃疼. 祝福邇以後不胃疼,吃的香.

吃完飯胃就疼

6樓:閃玉花言巳

出現你現在這種情況是正常的。只要以後按時吃飯就會沒事的。如果你以前胃沒出現過問題,的確是不需要去醫院看病。

胃是靠養的,以後要注意按時吃飯

胃不舒服的話

可以喝小米粥和饅頭

(饅頭是養胃的)

少吃多餐

胃不好的人,嚴格的來說只能吃蛇果。最好削了皮吃。

在平時胃好的時候喝牛奶能養胃,但是胃不好的人是不能喝牛奶的。這聽起來好象有點不好理解。

因為牛奶含有豐富的蛋白質與脂肪,而蛋白質及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子,以利身體能夠吸收營養,如果胃不好的話,喝牛奶反而會加重胃的負擔也浪費了營養。嚴重的話會腹瀉。雖然牛奶在平時有保護胃部的作用,但是如果胃正在痛或發炎時可就不要喝了。

至於你為什麼幾天沒吃飯喝粥後會出現這樣的狀況,我個人認為是基於以下原因:

人的胃也是有生物週期的,如果是一個就餐有規律的人,到固定的時間胃就會準備接受食物了。起先你的胃到了固定時間就準備等著美餐進來,可是每次都讓它失望。久而久之,胃以為從此就沒有美食了。

它就一直處於‘休息狀態’了。胃排空時間的長短與食物的質和量有關。水排空是最快的,對胃消化功能要求也是最低的。

胃神經對胃的運動和分泌是有密切的關係,兩者相互協同。胃的分泌機理是受神經和體液因素的雙重控制。人在進食時,雖然食物尚未進胃,但看到食物色、香、味時,與食物有關的訊號傳入中樞神經,再通過支配胃的傳出神經,引起胃的分泌與運動。

你幾天沒吃飯,導致胃的消化功能一直處於低迷狀態。

突然進食,它一下子接受不了所以導致你出現這樣的狀況。以後記得按時吃飯,胃會慢慢調理好的,記住哦,胃也是有‘記憶’的。

等保養稍長一段時間後還是感覺不舒服的話(大概兩個星期),你是應該去看看醫生了,可以做下呼氣檢測,胃如果沒被幽門螺旋桿菌感染的話,你可以不吃西藥,去看中醫。吃中藥比較好。如果胃被感染了,先殺菌,再去檢測,沒病毒了,再吃些保胃的西藥,不要吃太長時間,否則胃會對藥產生依賴性的。

吃飯前痛,吃飯後就不痛了,吃飯前胃有點痛 吃完以後就更痛了 是怎麼回事

胃應該在肚子的左上部,不在肚臍的周圍,可以在飯前1小時吃一點幹點心,試試看,是否有效果?不然就要看醫生了。典型的飯前腹痛飯後緩解,提示十二指腸潰瘍。其實可能沒那麼嚴重,不過實在疼痛難忍就建議去醫院檢查為上策 希望我的見解可以幫到你 吃飯前胃有點痛 吃完以後就更痛了 是怎麼回事 胃本身就出狀況了,還得...

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