1樓：富克納斯包裝製品廠
日常緩解胃疼的方法：
1、如果出現胃疼，可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候，注意力度，緩慢進行。
2、緩解胃疼，還可以採取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。
3、對於飢餓引起的胃疼，我們可以選擇適當地吃一些食物。這時候吃的食物，儘量鬆軟，麵包、餅乾都是不錯的選擇。
4、想要緩解胃疼，還需儘量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬鬆的衣服，下班之後可以穿上休閒裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的**。
5、由於胃疼一般都是由一些疾病引起的，如果發現胃疼，一時難以緩解，就要及時到醫院進行檢查、**。
日常養胃的方法：
1、糾正不良習慣
多吃清淡食物，少吃或不吃各種肥膩辛辣食物。有吸菸習慣的朋友最好戒菸。另外，酒精也很傷胃，因此最好少喝甚至不喝。
2、飲食定時定量
特別是長期胃疼的人，一日三餐更要規律化，間隔時間要合理。急性胃疼的人儘量少食多餐，平時注意忌口，減少零食。
3、注重早餐
很多年輕人的胃病都是由於長期不吃早餐引起的。不吃早餐對身體一天能量分配不利，這是最容易傷胃的。
4、注意營養均衡
平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促使區域性病變的修復。
5、食物宜軟、溫、暖
少吃堅硬、粗糙的食物。烹調宜用蒸、煮、熬的方法。進食時多多咀嚼，切勿狼吞虎嚥。
6、適當運動
適合胃疼患者的運動有太極拳、散步、慢跑、騎自行車等等。胃疼的人不適合做激烈運動，也不能太頻繁地運動。一週2~3次即可。
2樓：滋謐諑躥彌凳
胃疼先喝點熱的糖水會舒服一點....胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說，最好採用右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。 經常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。
一定要請自己的主治醫師，針對自己的服藥習慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運動之前或之後馬上進餐。因為這樣一來，會使得胃部負荷過重，而誘發胃痛。
如果是忙著上運動場，那麼寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。再給些建議：喝常衛寶茶，保護胃黏膜，和胃止痛。
1。要知道 7分養3分治 ，平時的飲食要注意忌口了。。 菸酒酸辣，煎炸，糯米類，不要吃，吃些易消化的流質食品。
2。堅持服用胃藥一段時間，藥力才能顯現，中成藥：陳香露白露 是臨床常用胃藥。
3。疼痛難忍的時候，不要害怕慌張地亂叫亂動了，鎮定地坐在登子上，忍著痛， 緩慢地調息（就是一呼一息地靜坐），記住要慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就能減輕或停止，因為調息可以調式人體氣機平衡，中醫有“胃氣”一說，是泛指胃腸為主的消化功能。對正常人來說，胃氣充足是機體健康的體現。
對病人而言，胃氣則影響到**能力。因此，顧護胃氣在**疾病過程中顯得十分重要。調息則有助於保護胃氣，使水谷之精微正常輸布運化。。。
要好好照顧自己啊. 身體很重要的.
3樓：上海嘉華**
胃是人體消化道的擴大部分,是貯藏和消化食物的器官,胃壁有黏膜,並分泌胃液消化食物,胃肌擴縮運動以磨碎食物,推物入腸。胃內有血管、神經等與人體各部相連。功能和結構如此複雜,任何一處受傷或中毒感染,都可致病。
胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘部疼痛為主的病症。此病的發生多與過度勞累,外受風寒,情志刺激,飲食失調及脾胃不和等因素有關,現代醫學中急、慢性胃炎及消化道潰瘍、胃痙攣、胃神經官能症、胃黏膜脫垂症等均可出現胃痛的症狀。
4樓：閻拾柒
胃疼位置在劍突下，即胸骨下方劍柄樣軟骨位置疼痛。該位置疼痛，伴隨反酸、燒心症狀，考慮胃疾患。如出現夜間疼痛，部位稍向左移，或稍向右移，或向其他位置放散，應考慮消化道疾病，如肝膽問題、胰腺問題、結腸問題。
5樓：謂你好加油
祕製胃寶，小胃病吃幾次就好，大胃病也只需要2-3瓶。 你有胃疼，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，腸胃炎，胃出血，打嗝，胃脹，胃酸嗎？有重樓、鐵皮楓鬥、冬蟲夏草等10幾味名貴中藥材祕製而成！
絕對無害，無***，不新增激素，西藥。小胃病吃幾次就好，老胃病也只需2-3瓶而已！（吃兩天感覺沒有效果，支援退貨退款！
到醫院做個胃鏡檢查也要這麼多錢，能把多年胃病治好，減少痛苦有多好啊！
6樓：邶高翰巨蟹
多喝點熱水，早上記得吃早飯。按時吃飯。
7樓：都市肛腸
因為不規律飲食或者受涼不潔飲食，不健康飲食會導致急性胃腸炎，出現的疼痛和胃部不舒適感。
建議你應該平時注意飲食，不要吃涼，辛辣及刺激性食物，多注意胃腹部保暖，可以口服嗎丁啉或碳酸鋁鎂等藥物**。
8樓：會武漢覅和
胃疼的緩解方法，如果出現胃疼，可以通過口服抑制胃酸分泌的藥物來緩解症狀。比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等等藥物。
平時要注意腹部的保暖，飲食上應該吃些清淡的、容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧、麵條等等，少吃辛辣刺激的、生的、冷的、過燙的、過於油膩，不容易消化吸收的食物。要注意飲食衛生，飲食規律，避免暴飲暴食。如果經常出現胃疼的話。
建議儘早行胃鏡檢查，根據檢查結果，給予早期積極規範的**。
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