1樓：匿名使用者
引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
建議去醫院確診一下原因。
如果不願意去醫院可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近。
你有腰痛，建議平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
2樓：匿名使用者
一般不會是房事過多。 可能的原因有兩個 1。熬夜 2。你是否長時間保持坐姿？比如唱時間上網？ 關鍵是多休息，改變下作息習慣吧
3樓：龍鳳健爾
昆覺不知癲倒.性生活不知多少.注意體和養.
早上起床腰痛， 起床之後稍微運動一下就好了，什麼原因？
4樓：靜思與雪
你說的就是腰肌勞損的症狀，建議睡硬板床，可以堅持倒著走。要是疼痛重可以先用熱毛巾熱敷，用活血類的藥物如：雲南白藥膏、琥珀活血膏等。
早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
5樓：匿名使用者
晨起腰疼首先需要考慮是否是夜間睡覺著涼導致的。如排除此類因素，則可能是
腰肌勞損
或者腰間盤突出等腰椎疾病引起的，建議您可以用點活血化瘀的膏藥緩解疼痛，睡硬板床，並注意保暖。
6樓：帥氣超子
建議去醫院鍼灸科檢查下，最好做個腰椎ct檢查，可予以鍼灸理療**。平常注意休息，避免勞累。
7樓：匿名使用者
這樣的情況建議你是可以做個腰椎ct檢查排除下腰椎器質性病變的情況
每天早上起床會牙疼，可是過一會兒就好了，怎麼回事？ 10
每天早上起床腰痛，但過一會就不痛了，怎麼回事
8樓：郎夢玉狄朝
腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如x光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的機率就要高。建議先去醫院確診一下原因，再對症**也不遲。
祝你早日**！
9樓：訾雪卉欽書
你好，你的這種情況可能是睡覺姿勢不好或長時間一個姿勢，造成短暫的腰肌疲勞。還有受涼，區域性腰肌痙攣，導致疼痛。
早上起床後出現浮腫是怎麼回事，早上起床雙手浮腫，怎麼回事？
大部分是因為錯誤的生活習慣，正常的血液迴圈和新陳代謝受阻。大部分是因為錯誤的生活習慣，正常的血液迴圈和新陳代謝受阻。1 晚上睡覺前不要喝太多水，不要吃太多零食，特別是帶鹹味的食品。2 晚上不要睡眠太晚，睡前用熱水洗臉，保持面部清潔。3 要糾正生活習慣 身體腫是因為體內積累不必要的水分。要避免吃辣 鹹...
每天早上起床腰疼的厲害可等半個小時就沒事了是怎麼回事啊
寂寞我在你感覺 如果早晨起床出現明顯的腰背部疼痛，一個小時之後症狀逐漸好轉，通常來說，你的這個症狀很可能是由於睡覺的床太軟導致腰背部肌肉筋膜炎等的表現，可以休息觀察，區域性熱敷 久臥傷身，是你睡覺的姿勢 床的軟硬等因素造成你的腰部在睡時得不到放鬆反而受力影響勞累造成的。可先從床的軟硬改善一下試試。 ...
每天早上起床就拉肚子怎麼辦，每天早上起床就拉肚子怎麼辦
是女生嗎？說明你體寒哦，而且腸胃有問題了，一定不要再拖，趕緊去醫院看看，畢竟是自己的身體！我覺得這種情況還是去醫院檢查一下比較好 那你還是最好去醫院檢查檢查吧 你好，你這種情況來說是由於腹部受涼導致的，建議你是可以喝點生薑紅糖水的飲食上忌食生冷食物，就是可以的。每天早上只要起床就會拉肚子怎麼回事 你...