1樓：匿名使用者
多做深蹲，可以讓臀線上提，顯得腿長。
2樓：耒曰
看問題描述，你不是打遊戲就是上班坐久了，臀部和大腿脂肪累積，每天5公里加深蹲（跳，看你體能），可以間隔一兩天，做好膝蓋保護，兩個月見效
3樓：狂友楣
平時多跑步，多做一些運動之類的吧，其實男人長相是次要的，主要是要有自信，口袋裡有錢就好。
4樓：武世聲飛
要把身形變好，只有去健身，多運動，別坐著，屁股就小了。
5樓：小胡吃飯賊慢
那怎麼啦，只要真實個子不矮得了白；
是在不行就去鍛鍊，去減皮皮。
6樓：
這個天生的，沒辦法，不要自卑就好
7樓：匿名使用者
想辦法減少，減掉屁股上肉。
8樓：匿名使用者
2.程乙本《新鐫全部繡像紅樓夢》，清乾隆五十七年壬子（2023年）萃文書屋活字本，程偉元、高鶚整理出版。
人體常識
9樓：
胎齡是從最後一次正常月經第1天起至分娩時為止.正常範圍在37周到42周(259天-293天).小於此數值為早產兒,大於此值為過期產兒
這可是兒科書上的定義!!
那至於懷孕時間,就是上述時間減去末次月經到受孕的時間唄(14天左右)!
10樓：匿名使用者
不一定啊，10個月的話怎麼會有早產這詞呢
11樓：百度使用者
多數在280天左右,也有早的~~~
12樓：匿名使用者
具體是在280天左右！
13樓：匿名使用者
280天左右，有早有晚！
青春期保健常識
14樓：水無憐兒
1.青春期保健的內涵
青春期保健就是以青春期的青少年為主要物件，綜合基礎醫學、臨床醫學、公共衛生學、心理學、社會醫學、行為科學等學科內容為一體，研究各種疾病及健康問題的發病規律、診治方案及預防措施的預防科學範疇。具體內容：
（1） 從10歲以後的所有青少年最好每年一次預防性就診。就診包括身體健康和心智發展方面評估，重點是提供預防保健性質的服務。除傳統的體檢外，重點關注青少年的生長發育和社會心理方面的健康狀態。
（2） 回答青少年及其家長所面臨的有關青春期體格發育、性發育特點等問題。
（3） 發現青春期生長異常和性早熟、青春發育延遲、矮小、月經病（痛經、閉經、月經不規則）、青春期飲食障礙如神經性厭食和貪食症以及肥胖等，進行適宜的診療與保健指導。
（4） 青春期性知識教育，性心理的教育、諮詢與指導（包括青春晚期避孕知識的教育與指導）。
（5） 青春期性傳播疾病的預防與諮詢教育。
（6） 青春期的心理健康諮詢。常見的青春期心理行為問題（神經衰弱、抑鬱、焦慮、學習成績下降、學習困難、注意缺陷多動障礙（adhd）、強迫症（ocd）、自殺傾向等）篩查與診治。
根據發達國家近40多年來青春期醫學發展的經驗，科學實踐證明，青少年接受定期的預防保健服務能夠促進健康和有益青春期身心發展。
2． 青春期保健服務的步驟
第一， 對青少年家長進行健康指導：於青春早、中、晚期（10-13歲、14-17歲、18歲）各一次，向青少年家長做健康指導：
1) 青春期生長發育（包括體格、性生理、情感）、飲食和體育活動、健康的生活方式、損傷的預防；
2) 疾病和情感抑鬱的症狀體徵；
3) 家長的行為對青春期青少年健康行為調適的作用；
4) 如何幫助他們的孩子避免潛在的危害健康的行為。
第二， 病史篩查：
1) 了解飲食習慣和青少年本人心目中的理想體重，有否飲食紊亂；
2) 性知識、態度和行為表現；飲酒和藥物使用情況、是否吸菸、是否受虐待；
3) 詢問在校、在崗表現，學習、工作情況，排除學習障礙、注意缺陷多動障礙等疾病；
4) 了解與同伴的關係、與家庭成員間的情感關係；
5) 了解家庭成員中有否抑鬱、自殺傾向等。
第三， 體格檢查：
1) 測血壓、身高、體重並計算體重指數；
2) 全身體格檢查（包括***發育情況與第二性徵）。青春期至少接受三次全面體格檢查：第一次於青春早期，第二次於青春期中期，第三次於青春期後期。
如果有特殊臨床症狀或體徵，必須增加各有關系統檢查與就診次數。
第四， 必要時建議做如下檢測：
1) 血、尿、白帶常規檢驗；
2) 血清總膽固醇的測定：
（1） 有早期心血管疾病或高脂血症的家族史；
（2） 父母一方血清膽固醇異常,本人年齡達18歲的至少需檢測一次；
（3） 青少年本人血清膽固醇在參考值之外，需重新測試；若測試結果正常，在5年內還需再行測試評估；
（4） 若兩次測試的平均值≥5.7mmol/l，或初次結果在5.7mmol/l之上，需進一步查血脂蛋白；
3) 血清脂蛋白的測定：
（1） 青少年的父母、祖父母或外祖父母若有心血管疾病、周圍血管疾病、腦血管疾病、或有≤55歲發生突發性心臟病死亡的家族史者，需做空腹脂蛋白檢測；
（2） 如果兩次低密度脂蛋白結果高於正常值（≥130 mg/dl），需做進一步醫學評估及**；
4) 如果有活動性結核病人接觸史，需做結核菌素試驗(ppd)；
5) 如果有青春期月經異常、第二性徵發育異常，需做激素測定；
6) 如果有性生活，女性常規查**分泌物，注意排除性傳播疾病，必要時查tct；男性也應做相應的檢測排除性傳播疾病；
7) 如果屬感染愛滋病的高危人群要做愛滋病抗體檢測。
第五， 建議完成以下免疫接種專案：
在11-12歲就診期間完成所有如下預防接種較為理想。
1) 11-12歲少年均要完成第二次mmr（麻疹、風疹、腮腺炎）接種，除非在此之前已經接種過二次；
2) 11-12歲少年若在近5年內沒有注射過td(破傷風)抗毒素，需補注射；
3) 10歲以後只要有B肝病毒感染的危險性，都要先檢測B肝兩對半,必要時接種B肝疫苗（hbv）；
4) 各年齡段如果有A肝病毒感染的高危，要先檢測肝功,再行A肝疫苗接種；
5) 如果沒有可靠的麻疹病史，可在各年齡段考慮接種麻疹疫苗。
第六，必要時b超輔助檢查。
3．青少年保健門診工作要注意哪些問題？
青少年保健門診屬預防保健服務的範疇：
第一，必須考慮門診服務與就診者的年齡和生長發育相適應，同時還應考慮個體的差異性、社會文化背景的差異性。
第二，建立青少年保健門診制度，嚴格要求醫務人員遵守青春期保健私密性的原則；工作人員要熱情接待青少年及其家長，鼓勵他們積極參與。
第三，青春期每年接受一次保健指導，可幫助青少年應對生長發育中的煩惱、身心發展和維護健康的生活方式，改善飲食和疲乏，預防損傷。
4．青少年按程式接受保健的目的
第一，能夠及時發現影響健康的認知上的不足，引導青少年形成正確認知，理解自身的體格生長發育狀況、社會心理發育狀況和性心理發育狀況，形成健康的信念和生活方式。
第二，能夠通過各種檢查發現身體、情感和行為上的問題，及時進行干預，杜絕危害健康的危險行為。
第三，強化並鼓勵健康的飲食起居和保健意識。
第四，對免疫接種與傳染性疾病的預防，以及性傳播性疾病的預防有清楚的認識，積極參與健康決策，為維護自已的身心健康主動尋求保健服務。
第五，保證青春期健康過渡到成年期，為未來的家庭與事業打下良好基礎，對國家、社會多做貢獻。
15樓：匿名使用者
什麼是青春期?
從兒童向**過渡的階段稱之為青春發育期，簡稱青春期。青春期是人的一生中變化最大的時期，是人體性發育的關鍵時期。世界組織將青春期的年齡範圍規定為10一20歲。
一般說來，在我國女孩青春期從11、12歲開始，到19、20歲結束，男孩則要遲兩年左右。
什麼是第一性徵?
性徵是指區別男女的一些特徵。***官是區別男女兩性的主要特徵，一般稱為第一性徵。
遺精是否有害?
傳統說法認為「十滴血一滴精」，遺精使身體受損，以人體有害，事實上沒有科學根據。**的組成大部是水，還有蛋白質、果糖、少量脂肪等，正常遺精2_3次。頻繁遺精的誘因
為：(1)包莖、包皮過長的區域性刺激；
(2)男性***疾病如尿道炎等；
(3)手淫；
(4)緊身褲或厚被子的壓迫等區域性刺激；避免頻繁遺精就要去除**。
16樓：聖誕使者的家
有青春期月經異常、第二性徵發育異常，需做激素測定,
如果有性生活，女性常規查**分泌物，注意排除性傳播疾病，必要時查tct；男性也應做相應的檢測排除性傳播疾病
17樓：終極維他命
沒啥特別的，請問你是男生還是女生
18樓：匿名使用者
對哦！ 是男還是女啊。
青春期的知識
19樓：沐糖咘丁
1、青春期年齡該如何
關於青春期知識 40
20樓：唯心丨
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到即將成熟的階段，在生物學上是回指人體由不成熟答發育到成熟的轉化時期，也就是乙個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理的性成熟為標準而劃分出來的乙個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。
在人體生長發育階段，青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲～17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25～30歲。
由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14～18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少年，而同樣年齡階段的女性稱為少女。
在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
21樓：匿名使用者
指以***官發育成熟、第二性徵發育為標誌的初次有繁殖能力的時期，在人回類及高等靈長類以答雌性第一次月經出現為標誌；泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰期。
22樓：張淵嵩
中學生bai進入青春期後，du出現一定時間的「變zhi聲期」。一般女孩從
dao13－14歲開始，這版時期特別要保護嗓子權，以免聲帶在變化中留下不良痕跡。變聲期保護嗓子的方法是：1、不要大聲叫喊。
因為劇烈緊張的叫喊使聲帶被拉得過緊，引起喉頭和聲帶發炎，造成嗓音嘶啞。2、不要勉強去用力尖聲唱歌。3、在唱歌、講話後不要馬上和冷水、吃冷飲。
因為喉部正處在組織充血、代謝旺盛的時候，如果突然給予冷的刺激，會損傷聲帶。4、少吃辛辣厚味的食物。飯菜不過熱、過冷。
5、不吸菸、不喝酒，因為香菸中的有害物質直接刺激呼吸道黏膜，使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜乾燥、粗糙，引起血管擴張。飲酒，尤其是烈性酒，對嗓子更是有害
我體重偏重。但是看起來為什麼還是瘦啊
應該是你比較高的緣故，或者身材均勻，所以看著瘦 胖瘦和體重沒有絕對關係，身高體重計算公式根本就是偽科學。身高越高的人，骨架越大，同時骨密度越高。同樣的身材，身高每高一公分，體重不是線性增長，而是幾何倍數增長，只有高密度的骨骼才能支撐起高個子，不然隨便運動一下就骨折了，這還沒算肌肉呢，肌肉的密度也非常...
很喜歡男生，但是我感覺我看起來像百合，他看起來像罌粟花，我們的世界本身沒有交集，怎麼辦
罌粟花本來就容易被人所著迷，可是迷戀它們的人最終都將走向死回亡。哥也是朵罌粟，曾經愛答上過一朵雪蓮，結果罌粟成熟了，雪蓮凋謝了。如果你是個唯物主義，我會建議你飛兒撲火。如果你是個唯心主義，細心珍藏你內心的這種天真吧。跟他絕對不可能天長地久，就看你是想得到痛苦，還是失去甜蜜了。誠心奉勸，對於緣分，不必...
我是女生但是外表看起來像個男孩子性格也是為什麼我手摔了有個女生突然的那麼關心我？問我中午
你是女生但是長得像男孩子，性格也像男孩子，那個 女孩子對你很好，可能是喜歡上你了，他把你當帥哥了，但是可能就是單純的喜歡和關心而已，絕對不是同性戀那種，應該就是單純對你有好感而已，我對那孩子長得像女孩子的也很關心，但是就是單純的關心和好感罷了。我的心太大了沒有看出來她對你有什麼想法，如果一定要說想法...