我好像抑鬱了,我現實中說話有氣無力,思維遲鈍,感覺不到快樂,不想跟人打交道,可是還有房貸要還 壓力

2021-07-23 12:45:15 字數 1438 閱讀 7574

1樓:匿名使用者

活著的壓力是有些大,可也不能總往死字上想。這也不是解決問題的辦法。現代人都有壓力,多數城裡人都有房貸車貸,這種情況還比較多呢,大家也都是努力上班掙錢,一個月一個月的慢慢還。

可能我們還年輕,覺得壓力有些大,快要頂不住了。不過換個角度想,我們年輕,也還有更多的機會去解決這些問題。年輕,不怕,加油!

2樓:嘎萌噠

生活還是美好的,不要把煩惱一直纏著自己。調整好自己的心態,重新出發,你會發現世界是如此的美好,生活是如此的美妙!加油啊!

3樓:

慢慢來吧,一切都會好起來的

4樓:ary緣自來

有壓力才有動力,不要把事情往壞的方面想。

5樓:匿名使用者

想開一點!我也有房貸啊!

6樓:花蕊

如果人人都因為壓力大而去死,那世界上也沒有多少人了

7樓:小小線割學徒

有空放鬆下自己 比如打打球 到公園看看美女什麼的 房貸不是一下子的努力就可以還清的 買房是為了自己 而為了房貸虐待自己太不值

8樓:

感覺不到快樂,所以你抑鬱了。首先調整自己的心態吧。想辦法讓自己開心起來再說,其他啥都別想了。

9樓:abc蘇菲闖天涯

可別想不開,有有點興趣愛好

10樓:手機使用者

你還買房了,我們還什麼都沒有呢。

抑鬱症幾年了,家裡人不知道,現在邊工作邊考研,家裡硬是給我辦了房貸,現在每天逼我結婚,找物件,好累 200

11樓:秦相

你不是抑鬱症,只是不懂得怎麼認識所謂的壓力,這些你所謂的壓力本身是不存在的,而是你的慾望,結婚也不是家人給你的壓力,那只是家人的希望,希望不是壓力,每個人一生會遇到很多瓶頸,只要突破了就是海闊天空,然後遇到下一個瓶頸,只有不斷的成長,人生才有意義,當一個人放鬆一切,生活人生是沒有意義的,面對困難要有一顆平靜的心態去認識觀察它,而不是用頭腦去糾結,用思想去**,你活的很充實,那些問題都不是什麼大問題,如果你的理想比天大的話,這些就是屁事。

12樓:白坨子

你要告訴他們吖 你就跟他們說我先想讀書 等到我事業有成在結婚 蒽………然後你就說我不想讓孩子老婆受苦啥的 然後你就一邊攢錢一邊治病 其實也不難 主要是心理問題你放鬆就好了

13樓:

有其他愛好嗎?分散下經歷,再雷再忙也要給幾分鐘留給自己。

14樓:風立黃昏

得了抑鬱症要和家裡人說啊,不然他們怎麼會知道呢?不過家裡人硬性幫你做了這麼多事很明顯很增加你很大的負擔。最重要的是要和家裡人好好溝通啊。

我13歲得的抑鬱症,感覺我好像得抑鬱症了,今年13歲休學中,測了一些抑鬱症測試題幾乎都是重度抑鬱,我比較自卑成績不好也

一 心理 心理 是精神抑鬱症 方法中十分重要的一種。輕度抑鬱症可以不用藥物 僅僅依靠心理 而中重度抑鬱症 在採用抗抑鬱劑控制病情的同時,心理醫生一般也會輔助實施心理 配合 心理 抑鬱症可以通過幾種途徑幫助人們從抑鬱中恢復,這些途徑包括認知上的 動作的 人際間的 心理動力的和其它種類的 談話 心理 提...

我失戀了,感覺有點可怕,好像得了抑鬱症

這位朋友,您好!失戀後出現適度的情緒上的困擾是正常的心理反應,至於是否已經嚴重到抑鬱症的地步還有待進一步的確診。您所描述的胡思亂想 腦子一片空白還有頭痛甚至還想殺人或自殺的想法都是情感挫折後心理上過於壓抑的表現,其實失戀還只是問題產生誘因,還有很多很複雜的問題需要解決如您過分要強的人格特質等,所以建...

我好像有嚴重的抑鬱症了,我該怎麼走出

你具體的症狀 表現是?對於抑鬱症,具體 調理的方法如下 一,認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式,培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面,非黑即白 不要妄自菲薄,或者苛責他人。二,...