1樓：解生活百態
我們身體的各項器官和機能都是相輔相成的，缺少任何的一種都是不行的。鉀作為一種微量元素，雖然在身體中的含量低，但是是不可忽略的存在，一旦缺少會出現致命性的問題。
缺鉀的原因有哪些呢？
1、長期飲食問題導致的。
有一些人總是會有挑食、偏食甚至是厭食的毛病，但是我們身體從外界汲取微量元素的方法就是食物中提取，所以長期的這種行為會導致缺乏各類的微量元素。
2、身體問題導致腹瀉、嘔吐等。
當我們身體出現問題，然後出現大量嘔吐、腹瀉甚至是胃腸引流等等現象的時候，大量的鉀會隨著生理反應也排出體外造成短缺。
3、腎臟類疾病患者。
當人體的腎臟出現問題，每天的排出量大於攝入量，就會導致人體鉀元素的缺乏，需要及時就醫查明準確原因，進行對症**。
那麼， 當發生鉀元素缺少的情況，該如何的進行補充呢？
1、一般而言，對於補鉀最快速有效的方法就是靜脈補鉀，可以口服氯化鉀口服液進行補充。
醫生會根據你的缺鉀程度進行判定，通常情況下是一天三次補鉀，如果情況較為嚴重的話，可以改為兩小時一次，每次補一克，一定要遵醫囑進行，不可盲目補充。
2、食補補鉀，通過日常吸收進行補進。
在日常生活中，常見的補鉀食物有：香蕉、葡萄乾、花生、杏仁、西瓜、橘子、蔬菜等，裡面都會富含一定的鉀，在使用之後切記少喝水，減少鉀的流失。
2樓：落
缺鉀可能是因為平時挑食導致的。要補充也可以到醫院開一些相關的藥物服用。
3樓：小塔
他們容易出汗，還虛弱，所以嚴重的缺鉀，可喝些鉀溶液。
4樓：天才人物我無敵
經常缺鉀的人，一定是由於平常出汗多所導致，建議吃一些補鉀的藥。
5樓：勇敢去飛舞
經常缺鉀跟吃的食物比較單一有關係，要多補充含鉀的食物，也要注意不要用利尿藥。
6樓：dj林林
最主要的是體內攝入的鉀特別的少，然後平時流失的又很快就會缺鉀，可以多吃一些香蕉或者買一些藥。
7樓：肖先森
缺鉀可能是因為平時出汗太多了，鉀元素流失比較多。可以到醫院買一些藥吃。
8樓：小
流汗流得多，鉀會流失掉，用功能性飲料就能補回來。
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