長得矮怎麼辦,我長得太矮很自卑怎麼辦?

2021-07-15 05:10:04 字數 5041 閱讀 9190

1樓:古方紅糖

可以穿內增高。這是最快捷的增高方法,特別是對女生尤為適用。

抬頭挺胸。彎腰駝背給人的感覺除了矮就是搓,抬頭挺胸還能增加一個人的氣質!

補充鈣。這是一個比較通俗的做法,不過就是等待的時間會比較長!

多參加鍛鍊。適度的體育鍛煉能增強人的體質,還能助人長高!

瘦腳。腿部的苗條能給人一種錯覺,認為自己長高了!

與人結伴的時候,看見比自己矮的,就站近一點,比自己高的,就稍微離遠一點,這樣在外人的視角上,也是一個“增高”的方法!

2樓:匿名使用者

越矮的人的智商越高

因為人長高了頭部很高,離心臟較遠,而人與人之間心臟壓強差異相對不大,所以高個子心臟的血液壓到腦袋比較困難,腦袋供血不足,因此智商有可能比矮子偏低。

這也是為什麼得了巨人症的人都是些傻子,長得高的反應往往有些遲鈍的原因,也是為什麼那些傑出的科學家普遍偏矮的原因

何況你才18歲,還能長的

多運動吧,但不要著急,每個人長高的年齡段不同,一直到25歲你都在長,你所能做的,只有多做運動,打籃球啊什麼的。

給你看篇文章:

怎樣長高個兒--專家們的建議

人的身高受多種因素制約,如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣和生活方式等等。眾所周知,在近一個世紀的時間裡,人們的身高出現了快速增長的現象,新一代總比前代人平均要高2.5釐米左右。

在這種趨勢下,身高低於平均水平的人(尤其是年輕人)有時難免會產生自卑情緒,這是完全可以理解的。許多讀者在信中請求我們為他們提供可以有效地使身高增長的方法,以下就是我們的回答--不勻稱體操。參與編制這套體操的不僅有眾多經驗豐富的醫生,還有莫斯科俄羅斯大劇院的芭蕾舞獨舞賞里亞賓金娜。

練習1 站著做。一隻手放鬆伸展,在胸前勻速地隨意旋轉,另一隻手則同時劃等腰三角形。次數不限。

練習2 站著或坐著都行。兩臂彎曲,懸在胸前,手心向下。一隻手按順時針方向旋轉,另一保手按逆時針方向旋轉。

練習3 站著做。手臂向前放鬆伸展,並在胸前按順時針方向旋轉,與此同時,轉動手腕,便後按逆時針方向旋轉。該練習動作正確的標誌應是平衡、無間斷以及手臂不彎曲。

當您能成功地達到上述要求並且技術熟練,您可以嘗試左右手一齊做。

練習4 站著雙手高舉,在頭上響亮地擊掌,同時,輕輕地跺腳。擊掌和跺腳的力量要隨著練習的深入而逐漸改變。也就是說,比如,您可以從1數到10:

數1時,響亮地擊掌,輕輕地跺腳;數到5時,擊掌和跺腳的力量大致相同;數到10(也即本練習結束)時,則是輕國對擊掌,大力地跺腳。

練習5 站著做。兩腳分開,與肩同寬。從1數到4完成一次動作。

數1時,兩臂伸展,在胸前交叉,手心向下拳。數2時,右臂伸直向上,手掌,掌心向上;與此同時,左臂伸址向下,手掌,掌心向下。數3時,動作同1。

數4時,動作同2,只是左、右臂動作對調。該練習特別強調上、下伸展。

練習6 站著做。兩腳分開,與肩同寬。從1數到6完成一次動作。

數1時雙臂交叉,放在胸前。數2時,左肩下沉,身體向左傾,左臂伸展向下;右大臂抬丐與右肩平齊,右小臂彎曲,和大臂成直角。數3時,右臂舉起、伸展向上至腦後,左肩仍下沉,左臂可稍彎曲。

數4-6時動作同1-3,只是左、右臂動作對調。

練習7 側臥,兩腿彎屈成直角。右臂儘量伸向空中,數1時,左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一藪 2進,身體和兩腿轉向另一側,姿勢不變。雙臂動作相同,只是左右對調。

練習8 坐在地上。數1時,右腿彎曲,或腿在地下平伸向前;雙手手掌叉,墊在腦後,同時挺身、抬頭。數2時,左、右腿動作對調,其餘不變。

以上練習左右輪換各做10-15次。做完整套練習一般需要20分鐘或更長。實驗證明,在家庭條件下,青少年的身高有望增加6-8釐米。

3樓:匿名使用者

小孩個子矮怎麼辦

小孩個子矮,首先要找原因對症解決問題。排除各種疾病的因素,對於正常兒童和單純矮小小孩,家長主要做到:

1、定期體檢,監測身高增長速度

家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程,這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次;1歲以上幼兒每6個月一次。

一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平,而判斷身高增長速度是否正常的簡單方法,是家長定期監測孩子的身高,將不同年齡時間點測量的身高資料,記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標準曲線相比較,就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。

2、有助於小孩長高的方法

對於單純矮小的小孩,家長要牢記四點:營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。

我長得太矮很自卑怎麼辦?

4樓:純潔如晨曦

女生矮點兒真不是什麼

大事,完全不用因為這個而自卑。152穿個高跟鞋,差不多也能158,也不算很矮啊。我覺得,多從穿著上注意點兒,搭配合適了,能看起來顯高。

另外,千萬不能胖,控制體重,在視覺上,瘦能使人看起來更高一些。每個人都有自己的煩惱,別讓煩惱阻礙了自己的快樂,畢竟事實就是那樣,再如何的不開心,也只能那樣。我身邊很多男孩喜歡嬌小的女生,你不用擔心的~

5樓:匿名使用者

沒關係的。我也152cm,並且很胖。真的超級自卑。

關鍵我媽媽有將近160cm,我爸爸也有176cm,我弟弟11歲就比我高了???我真的難過呀!奶奶也有160cm,比我媽還高!總之我家人都不矮,就我一個人矮!

我是真的哭了。不過愛也有愛的好處,長得矮顯小呀!而且矮個子一般顏值都很高呢!

而且很多180的小哥哥都喜歡嬌小的女生,所以根本不用擔心啦~~\(^o^)/

6樓:匿名使用者

不要擔心,喜歡你的人不會在意你的身高,被別人議論很正常,沒有人是完美的,一般情況下,只有沒素質沒腦子的人才會拿別人的身高開玩笑,我想你一定很漂亮吧,一般好事的女生可能因為嫉妒你的顏值才議論你,很正常,我們管不住別人的嘴對吧,不要理他們,做一個自信的女孩子,矮一點更容易讓別人注意到啊,因為有缺點才會遇到真心愛你的男生,他們不會在意這個,會把你寵成小公主,成為別人都羨慕的物件,努力做一個善良,快樂的女孩就好了,我相信可愛又漂亮的女孩沒有人不喜歡的,你也一定有很多的優點,看人要看整體才對啊

7樓:我找嚴秀真

你一個女人還怕單身? 不就矮一點嘛,沒關係的,誰那麼沒眼力勁? 還沒人要你, 就怕你不樂意, 當然你實在是很胖很胖的話,你要是願意減**,那麼我娶你得了?

反正我也單著,我26歲 ,我實際身高167,之前也覺得自己特別矮,後來發現居然有很多人比我矮得多,他們也過得很開心的樣子,我開始徹底醒悟了,矮一點怕什麼,身體健康才是最重要的,反正人生也就那麼幾十年,很快的,就像一場夢。。。

8樓:熱心網友

其實女生152不算矮,看上去會顯得特別可愛,特別小隻,會讓其他人產生保護欲,其實152也挺好的,我也沒比你高多少

9樓:匿名使用者

調整好心態,多思考自己的優點,每個人都有缺陷,就看你用積極的心態去面對還是讓自己因此而頹廢,人生在世,活出自己最重要,你說的個子矮,都是微不足道的事情!

10樓:瑾上舞妃子

我是廣東省的,我身邊的女孩普遍都是155--163左右的。當然,也有不少150左右的。你那個個兒,其實還好啦。

我身邊的有些朋友連150都沒有,不照樣有很多男孩子追。個頭矮已成事實,除自身努力增高外,你的性格不能因此而自卑內向了。開心點兒,多跟男孩子溝通溝通,你性格開朗健談了,在他們眼裡你是很可愛的呢。

o(∩_∩)o~

個子矮就更要注重衣著打扮了,平時穿些顯高的衣服裙子。

我有個舍友身高也是151,2左右。她穿短裙,短褲的時候顯得人比較高,比較靚麗,精神。穿牛仔長褲的話就顯得人比較墩,顯矮。

所以,你可以嘗試下穿修身型的連衣裙,短褲,短裙。長度是到大腿一半左右的那種。太長的話就顯得腿更短,人更矮了。

聚會約會啥的場合一定要穿高跟鞋。穿厚板型還是尖錐型的高跟鞋就得看你腿型了。一般來說厚板型的會比較適合沒穿慣高跟鞋的女生,走起路來不會累不會拐。

你要自信點兒,這樣才能更漂亮o(∩_∩)o~

11樓:夜戀依依

其實不能怎麼說的,矮又怎麼了,那些只看到你身高的人沒什麼值得你留戀的,他們注重的是外表,難道你覺得靠外表贏得的一切能長久嘛?明顯不是,對吧!你要像魯迅筆下的啊q學習,經常給自己一些安慰,不要去理會這些沒有內涵的人,人是替自己活的,人家愛怎麼說都不是自己的,活出自己的精彩,那個時候大家就不會看不起自己了~~~而真正喜歡你,愛你的人是不會因為你矮而嫌棄你,其實矮也不錯,至少這樣你能分辨出誰是真心愛你的人~~~祝你早日走出心裡的陰影,找到真正的幸福!!!

祝福你哦~~~

12樓:匿名使用者

人無完人,不只是指性格、習性,更多的是指人的身體。

做你想做的事,開開心心的活著,並把這種自信生活的狀態帶給周邊的每個人,

就不會再有人說你不好的地方了,轉而會羨慕你。

境由心生,事在人為。

所以,僅僅只是個子矮,沒什麼的。

要知道,月老早就為你準備好了你人生中另外的一半。

13樓:匿名使用者

人為什麼總要看別人的看法而活著呢?!

其實世上能讓你感到自卑的只有你自己,你為什麼不能想想自己其他方面的強項呢?!為何要拿自己的短處與別人的長處比?

如今的社會一個女孩的相貌都不是重要的了,身高難道還是問題嗎?只有真才實學最後出人頭地才是最重要的!有多少男生長不到160難道就沒法結婚了嗎?

更不用說女生了!只要你能做出一番成就難道還怕嫁不出去?!

舉個例子,我從沒看到潘長江自卑,他的妻子就比他高,那也是他努力爭取才娶到的,而如今他也是很有成就了,還有拿破崙,可能還沒你高,但人家就敢娶奧地利的公主!所以,樂觀一點,努力提高自身後天的成就才是最重要的,那時愛情也就會有了...

14樓:落嫣鬱心

長得高有什麼用,沒能力在社會上算個什麼?長得高沒能力去搬磚嗎?身高70%都是基因問題,長得高的人有什麼好值得驕傲的,看開一點,你又不是進娛樂圈是不是?

能力強肯定會被大家崇敬,到時候自然會忘掉你的外在而注意內在了

15樓:kiss暈

我有同學147呢。。。也沒人取笑挨。。

只要自己有自信這不算什麼啊。。

真想變高的話打針。。我電視看的。。有個女孩子父母都正常自己很矮高中了只有120左右,,後來一直打某種針。。長高了10多公分。。不過很貴。。。

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